Управляемые параметры
| Исходное состояние
| После разминки
| Серии воздействий и отдыха
| ||||||||
1-я серия, 10 мин | Отдых 8 мин | 2-я серия, 5 мин | Отдых 6,5-7 мин | 3-я серия, 10 мин | Отдых, 8 мин | 4 я серия, 5 мин | Отдых 6, 5-7 мин | 5-я серия, 10 мин | |||
ЧСС в 1 мин | 62 | 126 | 178 | 96 | 180 | 100 | 166 | 96 | 182 | 98 | 174 |
Сократительная способность мышц (усл.ед.) | 58 | 60 | 53 | 59 | 52 | 58 | 53 | 59 | 54 | 57 | 55 |
Сопротивляемость мышц утомлению (усл.ед.) | 48 | 52 | 45 | 55 | 46 | 59 | 49 | 58 | 52 | 58 | 53 |
Дифференцировка заданного усилия (ошибки) | 20 | 16 | 25 | 17 | 26 | 22 | 39 | 19 | 26 | 16 | 31 |
Дифференцировка заданного пространства (ошибки} | 15 | 8 | 21 | 15 | 17 | 10 | 27 | 11 | 24 | 16 | 19 |
Дифференцировка заданного времени (ошибки) | 12 | 7 | 16 | 8 | 15 | 12 | 21 | 8 | 20 | 10 | 18 |
F максимальное (усл.ед.) | 69 | 73 | 67 | 70 | 65 | 68 | 61 | 70 | 60 | 68 | 65 |
Скорость общего центра массы (мс) | 6.20 | 6,30 | 6,0 | 6,15 | - | 6,15 | - | 6,10 | - | 6,20 |
Примечание. Модель "Д": координационная структура упражнений — игровая в больших коалициях; интенсивность в диапазоне 1 " от максимально возможной.
В противоположность этому алгоритм воздействия типа "В" создает соотношения функциональной активности систем, которые в большей степени способствуют развитию специальной скорости, скоростно-силовых возможностей, пространственных и силовых дифференцировок (табл. 2), конструируются применением алгоритма типа "В".
Если алгоритм факторов воздействия в тренировочном занятии строится по типу "Д", создаются такие соотношения функциональной активности систем, которые при тех же объемах выполняемой работы вызывают минимальный тренирующий эффект. Иными словами, не переходя на более низкий уровень функционирования организма, а только используя факторы, связанные с величиной усваиваемого материала, можно создавать условия, которые будут поддерживать состояние систем на ранее достигнутом уровне (табл. 3). Попытка получить единую математическую модель для физиологических соотношений типа "А", "В" и "Д" одновременно не принесла положительных результатов. Это объясняется тем, что в широком диапазоне варьирования управляющих факторов невозможно получить заранее известные реакции разного характера.
Таким образом, и с математической точки зрения удалось подтвердить необходимость выявления диапазона (границ) цифровых значений каждого фактора и их соотношений в целом для каждой модели. Эти модели предусматривают характерное влияние на уровень систем, обеспечивающих проявление разных сторон специальной работоспособности футболистов. Кроме того, полученные данные оказались убедительными и, для подтверждения мысли о несовместимости, в одном тренировочном занятии упражнений для развития противоположных по физиологической и биохимической природе качественных сторон функциональных возможностей — выносливости и скорости, выносливости, силы или координационных тренировок и т.д. Это послужило в дальнейшем основанием для разработки концепции построения программы тренировочного процесса в целом.
Наличие математических моделей объективно подтверждает общеизвестные критерии адекватности представленных физиологических данных.
Для более глубокого анализа тренировочного процесса и создания более тонких управляющих воздействий в дальнейшем необходимо использовать разработанные методы динамического моделирования с получением математических моделей в виде конечно-разностных уравнений, анализа временных рядов и принципа максимума Понтрягина, которые в данной работе не рассматриваются. Предложенный выше метод математического моделирования и оптимизации функциональных состояний систем, создание различных соотношений их активности позволяет глубже понять роль управления разными сторонами функционирования систем при выполнении различного рода деятельности, способствует повышению надежности прогнозирования и управления адаптационными возможностями в зависимости от решаемых задач.
Дата: 2019-05-28, просмотров: 217.