Материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления пользователям Интернета и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав.
© 2018 - 2024
Существуют различные системы отбора талантливых спортсменов в высшие учебные заведения (Ю. М. Николаев, 1994; Л. П. Сергиенко, 2001). В Украине наиболее научно обоснованной является система отбора в Национальном университете физического воспитания и спорта (Ю. М. Шкребтий, В. И. Фетисов, Л. И. Николенко, В. И. Вдовенко, 1998). Опишем лишь систему оценки испытаний по спортивной специализации в различных видах легкой атлетики, некоторых сложнокоординационных, игровых и циклических видах спорта, спортивных единоборствах.
Легкая атлетика. Показать в избранном виде легкой атлетики результат (оценка, баллы):
5 – близкий к I спортивному разряду;
4 – средний между I и II спортивным разрядом;
3 – II спортивный разряд.
Выполнение специальных упражнений предусмотрено для 5 групп видов спорта: бега на короткие дистанции и барьерного бега; бега на средние, длинные, сверхдлинные дистанции и спортивной ходьбы; прыжков; метаний, многоборий. Предложены следующие нормативные оценки в тестовых испытаниях (табл. 40).
Спортивная акробатика. Выполнить упражнения квалификационной программы не ниже II спортивного разряда. Оценка: 5 – 92%; 4 – 90%; 3 – 88%.
При суммировании баллов действует коэффициент (в соответствии с правилами соревнований): II разряд – 1,2; I разряд – 1,3; кандидат в мастера спорта (КМС) – 1,4; мастер спорта (МС) – 1,6.
Требования, которые предъявляются при отборе талантливых акробатов (выступающих с партнерами и без них), приведены в табл. 41.
Программа отбора талантливых акробатов предусматривает выполнение индивидуальных заданий и тестов общей физической подготовки. Индивидуальные задания предусмотрены следующие:
А) равновесие на одной руке – женщины; силовые упражнения – мужчины;
Б) комбинация акробатических и хореографических упражнений – мужчины и женщины (по заданию экзаменатора);
В) балансирование предметов (сесть-встать):
- на руке – женщины;
- на голове – мужчины.
Оценочные нормативы тестов общей физической подготовленности приведены в табл. 42.
Таблица 40 - Тесты и нормативные оценки физической подготовленности, рекомендуемые при отборе легкоатлетов в вузы
Тесты
Оценка, баллы
5
4
3
5
Мужчины
Женщины
Бег на короткие дистанции, барьерный бег
Бег 100 м, с.
Бег 800 м, мин, с.
Бег 400 м, мин, с.
Прыжок в длину с разбега, м.
Толкание ядра, м.
11,4
2.15,0
5,60
9,00
8,00
11,8
2.20,0
5,30
8,50
7,50
12,2
2.25,0
5,00
8,00
7,00
13,0
1.10,0
4,75
7,00
Бег на средние, длинные, сверхдлинные дистанции и спортивная ходьба
12,4
2.04,0
5,00
8,00
7,50
12,8
2.08,0
4,75
7,75
7,25
13,2
2.12,0
4,50
7,50
7,00
14,2
1.05,0
4,00
7,00
Прыжки
12,2
2.25,0
6,20
9,00
8,00
12,6
2.30,0
6,00
8,50
7,50
13,0
2.35,0
5,70
8,00
7,00
14,2
1.15,0
5,10
7,00
Метания
Бег 100 м, с.
Бег 800 м, мин, с.
Бег 400 м, мин, с.
Прыжок в длину с разбега, м.
Толкание ядра, м.
13,0
2.30,0
5,00
12,00
11,00
13,6
2.35,0
4,75
11,50
10,50
14,2
2.45,0
4,50
11,00
10,00
Многоборье
Бег 100 м, с.
Бег 800 м, мин, с.
Бег 400 м, мин, с.
Прыжок в длину с разбега, м.
Толкание ядра, м.
12,0
2.15,0
5,80
11,00
10,00
12,4
2.20,0
5,50
10,50
9,50
12,8
2.25,0
5,30
10,00
9,00
Примечание. В нормативах по толканию ядра у мужчин в числителе приведены требования для юношей в возрасте до 18 лет, ядро весом 6 кг; в знаменателе – для взрослых, ядро весом 7,260 кг; для женщин – ядро весом 4 кг.
Таблица 41 - Программа оценка специальной подготовленности, рекомендуемая при отборе акробатов в вузы
|
Мужчины |
Женщины |
| ||||||
| Упражнения | Количество баллов | Упражнения | Количество баллов | |||||
| Выступление с партнером, который не принимает участия в конкурсе |
|
| ||||||
| «Рондат-фляк». «Пируэт». Сальто вперед на одну ногу. «Рондат-фляк». Сальто прогнувшись. | 3,0 7,0 4,0 2,0 4,0 | 1. «Рондат-фляк». Темповое сальто. «Фляк-прыжок». 2. «Рондат-фляк». «Полупируэт». | 3,0 4,0 3,0 4,0 6,0 | |||||
| Выступление без партнеров |
|
| ||||||
| «Рондат-фляк». «Фляк». Сальто боком. «Рондат-фляк». «Пируэт». Сальто вперед на одну ногу. «Рондат-фляк». Сальто прогнувшись. | 3,0 3,0 4,0 2,0 8,0 4,0 2,0 4,0 | 1. «Рондат-фляк». «Полупируэт». 2. Переворот на одну ногу. «Рондат-фляк». Сальто прогнувшись. 3. «Рондат-фляк». Темповое сальто. «Фляк-прыжок». | 4,0 6,0 2,0 3,0 5,0 3,0 4,0 3,0 | |||||
Таблица 42 - Упражнения и нормативы оценки общей физической подготовки, рекомендуемые при отборе акробатов в вузы
|
Упражнения |
Оценка, баллы |
| |||||||
| 5 | 4 | 3 | |||||||
| Мужчины |
| ||||||||
| Брусья: отжимание от плеч в стойку, раз. Перекладина: вис, подъем переворотом, раз. Прыжок в длину с места, см. «Рондат-фляк» – С. 360°, балл. | 8 15 270 9,2 | 6 12 260 9,0 | 5 8 240 8,8 | ||||||
| Женщины |
|
| |||||||
| Вис на высокой жерди, подъем переворотом, раз. Гимнастическая стенка: вис – вис прогнувшись, коснуться пальцами ног рейки, раз. Прыжок в длину с места, см. «Рондат-фляк» – С. 360°, балл. | 10 15 220 9,2 | 8 12 210 9,0 | 6 8 180 8,8 | ||||||
Спортивная гимнастика. Выполнить упражнения квалификационной программы не ниже II спортивного разряда. Оценка: 5 – 90%; 4 – 85%; 3 – 80%.
При суммировании баллов действует коэффициент (в соответствии с правилами соревнований): II разряд – 1,0; I разряд – 1,05; КМС – 1,1; МС – 1,5. Оценочные нормы программы общей физической подготовленности для мужчин и женщин приведены в табл. 43.
Таблица 43 - Упражнения и нормативные оценки общей физической подготовленности, рекомендуемые при отборе гимнастов в вузы
|
Упражнения |
Оценка, баллы | |||||
| 5 | 4 | 3 | ||||
| Брусья: отжимание от плеч, раз. | 10 | 8 | 6 | |||
| Гимнастическая стенка: вис – вис согнувшись, коснуться носками ног рейки, раз. | 20 | 15 | 12 | |||
| Шпагат (правой, левой). | Полное касание 3 с | Неполное касание 3 с | Частичное касание | |||
| Прыжок в длину с места, см. | 270 | 250 | 240 | |||
| Конь: круги двумя, раз. | 30 | 25 | 20 | |||
| Акробатика: «Рондат-фляк» – С. 360°, балл. | 9,0 | 8,9-8,5 | 8,4-8,0 | |||
| Брусья разной высоты: подъем разгибом – отмахивание в стойку, раз. | 8 | 6 | 4 | |||
| Брусья разной высоты: вис на высокой жерди – вис согнувшись – коснуться носками ног высокой жерди, раз. | 15 | 12 | 8 | |||
| Брусья разной высоты: вис на верхней жерди – подъем переворотом, раз. | 10 | 8 | 6 | |||
| Бег 20 м, с. | 3,6 | 3,8 | 4,0 | |||
| Акробатика: «рондат – 2 фляка». С. 360°, балл. | 9,0 | 8,9-8,5 | 8,4-8,0 | |||
| Прыжок в длину с места, см. | 210 | 200 | 180 | |||
Художественная гимнастика. Выполнить упражнения квалификационной программы не ниже II спортивного разряда. Оценка: 5 – 90%; 4 – 85%; 3 – 80%.
При суммировании баллов действует коэффициент (в соответствии с правилами соревнований): II разряд – 1,0; I разряд – 1,1; КМС – 1,5; МС – 1,2. Оценочные нормы программы общей физической подготовленности для мужчин и женщин приведены в табл. 44.
Таблица 44 - Упражнения и нормативные оценки общей физической подготовленности, рекомендуемые при отборе спортсменок художественной гимнастики в вузы
|
Упражнения |
Оценка, балл | |||||
| 5 | 4 | 3 | ||||
| Стойка на правой (левой) – левую (правую) вперед, град. | 135 | 115 | 90 | |||
| «Мост» наклоном назад (расстояние между пятками и руками), см. | 0 | До 10 | До 15 | |||
| Шпагат (правой, левой). | Полное касание | Неполное касание (5 см) | Неполное касание (10 см) | |||
| Стойка на одной, другую назад (на полупальцах), с. | 60 | 40 | 20 | |||
| Вис углом на гимнастической стенке, с. | 30 | 20 | 10 | |||
| Прыжки с двойным оборотом скакалки назад, раз. | 10 | 7 | 4 | |||
Баскетбол. Нормативные оценки специальной и общей физической подготовленности, рекомендуемые для отбора баскетболистов (мужчин и женщин) в вузы, представлены в табл. 45 и 46.
Таблица 45 - Виды испытаний и нормативные оценки специальной подготовленности, рекомендуемые при отборе баскетболистов в вузы
|
Виды испытаний |
Оценка, баллы | |||||
| 5 | 4 | 3 | 5 | 4 | 3 | |
|
Мужчины |
Женщины | |||||
| Штрафные броски (из 10 бросков – количество попаданий). | 8 | 7 | 5 | 8 | 7 | 5 |
| Броски мяча в кольцо с 6 м (из 10 бросков – количество попаданий). | 7 | 6 | 4 | 7 | 6 | 4 |
| Комплексное упражнение: ведение мяча со сменой направления движений (змейкой) от щита к щиту с броском мяча под кольцом левой рукой и правой рукой с середины дистанции, после движения змейкой в обратную сторону, с. | 25 | 29 | 30 | 27 | 29 | 31 |
| Техника. | Оценивается экзаменатором по участию в двухсторонней игре. | |||||
Таблица 46
Дата: 2019-02-19, просмотров: 308.