Опишем наследуемость развития координационных, силовых и скоростных способностей, способность человека к выносливости и гибкости в суставах.

Координационные способности (КС). Обобщив результаты многочисленных исследований, мы (Л. П. Сергиенко, 1992) заключили, что развитие КС рук испытывает умеренное влияние наследственных факторов. В процессе адаптации при тренировке влияние генотипа на проявление КС уменьшается. Это дает возможность полагать, что наследственные факторы контролируют лишь пусковой механизм адаптационных процессов, характерных для КС человека. Способность к дифференцированию пространственно-временных параметров движений человека контролируется в развитии умеренным влиянием наследственных факторов. А развитие способностей к дифференцированию пространственно-динамических параметров движений находится примерно под сходным взаимодействием наследственности и среды.

На развитие динамического равновесия среда оказывает большее влияние, чем на развитие статического равновесия. Во многих случаях, как наблюдал К. Коханович (1999), у детей младшего возраста показатели устойчивости тела намного превышают аналогичные показатели более старших детей. К тому же в процессе многолетних занятий гимнастикой существенного совершенствования способности к сохранению стабилографической устойчивости тела спортсмена не наблюдается. Это позволило заключить, что соответствующая двигательная способность, определяемая деятельностью вестибулярного анализатора и сенсомоторной системой, значительно обусловлена в развитии наследственными факторами. Отсюда следует полагать, что дети, у которых выявлен значительный уровень развития показателей статического, динамического и статокинетического равновесия, являются более перспективными для занятий сложнокоординационными видами спорта.

Развитие способности к чувству ритма является важным для эффективной спортивной деятельности гребных экипажей, тандемов в велоспорте, парном катании фигуристов и т.п. Здесь индивидуальные различия человека обусловлены средой.

Способность человека к координированию движений находится в развитии под контролем наследственных факторов. Обучаемость простым движениям испытывает большее влияние наследственных факторов, чем сложным. Наследственные влияния более существенны в отношении обучаемости доминантной руки. В процессе генетический контроль на разных этапах формирования КС у спортсменов изменяется.

При рассмотрении половых особенностей генетических влияний выявлено, что развитие КС у женщин контролируется генотипом больше, чем у мужчин.

Возможен внутрисемейный прогноз развития координационных способностей. Надежность прогноза варьируется в зависимости от возраста детей и изучаемого вида КС человека.

КС человека обусловлены уровнем проявления функциональной асимметрии. При сравнении результатов различных исследований отметим, что развитие функциональной асимметрии человека находится почти в равной степени под наследственным и средовым контролем.

Силовые способности. Сравнение результатов близнецовых исследований позволяет утверждать, что развитие абсолютной мышечной силы определяется преимущественным влиянием средовых факторов (в том числе и тренировкой). Относительная мышечная сила находится в развитии под умеренным контролем наследственных факторов.

Контроль развития скоростной силы человека осуществляется при помощи прыжковых и метательных тестов. Взрывная сила, проявляемая в прыжковых тестах, контролируется в развитии в большей степени наследственными факторами, чем проявляемая в метательных тестах.

Развитие статической и динамической выносливости имеет различную природу. Значительное влияние наследственных факторов в развитии статической силовой выносливости. Развитие динамической силовой выносливости обусловлено в равной степени наследственностью и средой. Общая тенденция преимущественного влияния среды в развитии абсолютной мышечной силы и наследственности в развитии относительной мышечной силы сохраняется для людей обоего пола. Однако в рамках выявленной закономерности развитие абсолютной мышечной силы мужчин находится под большим влиянием средовых факторов.

Внутрисемейные исследования развития силовых способностей открывают перспективу индивидуального прогноза при спортивном отборе. Возможен прогноз развития максимальной силы отдельных мышечных групп в предпубертатный (9-10 лет) и постпубертатный (14-17 лет) периоды. Наиболее надежный прогноз в семейных парах мать-дочь и брат-брат. Чем меньше разница в возрасте сравниваемых членов семьи, тем надежнее прогноз. Оправдан индивидуальный прогноз развития скоростной силы в сибсовых парах брат-брат и сестра-сестра с разницей в возрасте до пяти лет. В отношении развития силовой выносливости возможен индивидуальный прогноз в семейных парах мать-дочь и брат-брат.

Отногенетический прогноз развития силовых способностей во многом затруднен. Прогнозировать предел развития силовых способностей человека не позволяют годичные ее приросты.

Скоростные способности. Наследуемость развития различных форм проявления быстроты неодинакова. Простая и сложная двигательные реакции человека контролируются в развитии преимущественно наследственными факторами. Наследуемость определяет развитие простой двигательной реакции до 93%. Несколько ниже влияние наследственности в развитии сложной двигательной реакции. Влияние генотипа больше на моторный, чем премоторный компонент простой двигательной реакции.

Способность человека быстро выполнять отдельные движения различными частями тела находится в развитии примерно под равным влиянием наследственных и средовых факторов. Максимальная частота движения, определяемая в спортивных локомоциях, контролируется в развитии преимущественно средовыми факторами. А максимальная частота движений отдельных сегментов тела обусловлена в развитии наследственно-средовыми факторами.

Существуют половые отличия влияния генетических факторов в развитии скоростных способностей человека. Для различных форм проявления быстроты больший наследственный контроль в развитии наблюдается у женщин, чем у мужчин.

Определены закономерности внутрисемейной наследственности. Оказывается, возможен индивидуальный прогноз онтогенетической изменчивости двигательной реакции во всех семейных парах (отец-сын, отец-дочь, мать-сын, мать-дочь). Однако внутрисемейный прогноз развития скорости одиночного движения малонадежен. Внутрисемейный прогноз развития скоростных способностей человека, определяемых в различных спортивных локомоциях, возможен только в сибсовых парах брат-брат с разницей в возрасте до 10 лет и сестра-сестра с разницей в возрасте до 5 лет.

Данные лонгитудинальных исследований позволяют заключить, что развитие скоростных способностей человека, в частности двигательной реакции и скорости в целостных двигательных актах, стабильно. Отсюда достаточно надежным является индивидуальный прогноз дефинитивных показателей по ювенильным. Прогноз развития других форм проявления быстроты затруднен.

Способность к выносливости. Анализ близнецовых исследований показал, что аэробные способности человека контролируются в развитии на 70-75%. Наследственные факторы влияют больше на развитие общей выносливости у женщин, чем у мужчин. Генетический контроль индивидуальной изменчивости показателей выносливости сохраняется у человека на протяжении длительного периода жизни.

Анаэробные способности человека также контролируются в развитии генотипом. К тому же наследственность больше влияет на развитие лактатной, чем алактатной выносливости.

При рассмотрении внутрисемейных исследований наблюдаем, что индивидуальный прогноз развития общей выносливости возможно осуществить у дочери по аналогичным показателям матери, а у младших братьев – по показателям старших братьев. Надежность прогноза увеличивается при меньшей разнице в возрасте семейных пар. Индивидуальный прогноз развития аэробной выносливости человека возможен также на основе его ювенильных значений с 13-летнего возраста.

Интересное исследование провели В. Соболев, К. Макаренко, Ю. Соболев (2004), предложившие определить генетическую предрасположенность к анаэробной или аэробной работе человека по его функционально-моторной асимметрии. Наиболее информативным комплексом, позволяющим определить функционально-моторную асимметрию человека, они считают прыжок в длину с разбега и некоторые показатели физиогномики. Предварительная оперативная предрасположенность ребенка к работе анаэробного и аэробного характера может быть осуществлена по следующему комплексу показателей:

- толчковая правая нога, которая свидетельствует о правосторонней асимметрии («нагруженной» правой части тела), свидетельствует о предрасположенности ребенка к скоростно-силовой (анаэробной) работе; толчковая левая нога свидетельствует о предрасположенности ребенка к аэробной работе (наличии задатков к работе на выносливость);

- бровь больше приподнята («на взлете») на «ненагруженной» половине лица (левая свидетельствует о «нагруженной» правой части тела и соответственно о предрасположенности человека к работе в анаэробных условиях; правая указывает на «нагруженную» левую часть тела и работу в аэробных условиях мышечной деятельности);

- в полуусмешке больше растягивается «ненагруженная» (мимическая) половина лица (правая – склонность к аэробной, левая – к анаэробной работе);

- во время отдыха в положении сидя голова непроизвольно наклоняется в сторону «ненагруженной» части тела (в левую сторону – предрасположенность к аэробной работе, в правую сторону – к анаэробной работе).

Способность к гибкости в суставах. Наследуемость развития гибкости человека изучена в близнецовых, внутрисемейных и длительных исследованиях. Определено, что развитие активной и пассивной гибкости, а также подвижность различных суставов зависит преимущественно от влияния наследственных факторов. К тому же развитие активной гибкости больше контролируется генотипом, чем пассивной. В процессе онтогенеза активность функционирования генов снижается.

 Приведенные результаты внутрисемейных исследований позволяют считать, что надежным может быть генетический прогноз развития гибкости в семейных парах мать-дочь, брат-брат и сестра-сестра. К тому же, чем меньше разница в возрасте сравниваемых родственников, тем вероятность удачного прогноза увеличивается.

Возможен также прогноз развития гибкости в суставах по динамике индивидуальных результатов в период онтогенеза. Конечные значения развития подвижности суставов у спортсменов можно удачно прогнозировать по ювенильным показателям в возрасте 11-12 лет.

Успехи в расшифровке генома человека значительно расширяют возможности по выявлению генетической предрасположенности к выполнению мышечной деятельности различной интенсивности и длительности. Для практики спорта одним из наиболее важных достижений молекулярной генетики является разработка методов ДНК-диагностики, позволяющих выявить участки ДНК, ответственные за генетическую детерминацию определенных двигательных способностей, метаболических и функциональных признаков. Как показали исследования последних лет (В. А. Рогозкин, И. Б. Назаров, В. М. Казаков, 2000; Н. Д. Гольберг, В. И. Морозов, В.А. 2003), среди генов, контролирующих предрасположенность человека к мышечной деятельности, можно выделить ген ангиотензинпревращающего фермента (АПФ). Так, анализ связей полиморфизма гена АПФ с двигательными способностями позволил выявить несколько фактов:

- носители генотипа 1/1 имеют большую предрасположенность к выполнению длительной физической работы;

- носители генотипа D/D1, наоборот, имеют меньшую расположенность к высокому развитию выносливости (эта группа лиц в большей степени предрасположена к развитию скоростно-силовых способностей);

- носители гетерозиготного генотипа 1/D занимают промежуточное положение (у них отчетливо выявляется склонность к умеренной гипертрофии сердца).