Теоретическое введение

Тревожность - склонность индивида к переживанию особых эмоциональных состояний, возникающих в ситуациях неопределенной опасности и проявляющихся в ожидании неблагоприятного развития событий.

Тревога – переживание эмоционального дискомфорта, связанное с ожиданием неблагополучия, предчувствием грозящей опасности.

Страх – эмоциональное состояние, отражающее защитную биологическую реакцию человека или животного при переживании ими реальной или мнимой опасности для их здоровья и благополучия.

Функции тревожности

Виды тревожности

Вопросы

1. Тревога и тревожность: определение понятий, вопрос о соотношении. Сравнение состояния страха и тревожности [3, 7, 24, 25, 42, 66, 67, 72].

2. Ситуативная и личностная тревожность. Положительные и негативные аспекты [7, 24, 25, 68, 72].

3. Экспериментальное исследование тревоги и тревожности [3, 7, 24, 25, 47, 67].

Темы докладов

1. Обзор психологических теорий тревоги [42].

2. Тревога и культура [42].

Задания

1. Обобщите приведенные примеры и поясните, что такое «невротическая тревожность»? Каковы ее источники?

1.  Ф. отправился с любимой девушкой в горы. В дороге между ними что-то произошло, что привело Ф. в дикое бешенство из-за разбуженной ревности. Проходя по отвесной горной тропинке, он испытывает страшный приступ тревоги, с затрудненным дыханием и сильным сердцебиением вследствие осознаваемого им побуждения столкнуть девушку в пропасть.

2. Химик С. находился в состоянии, которое сочли нервным истощением в результате чрезмерной работы. Он был одаренным и крайне честолюбивым человеком, причем сам не осознавал этого. По некоторым причинам он вытеснил свои честолюбивые устремления и выглядел весьма тихим и скромным. Когда он поступил на работу в лабораторию крупной химической фирмы, некий Г., который был немного старше С. и занимал более высокое положение, взял его под свою опеку. Вследствие ряда личных факторов – зависимости от расположения других людей, боязливости, вызванной ранее критическим отношением к нему, отсутствия осознания собственного честолюбия и поэтому неумение увидеть его в других – С. был счастлив принять такую дружбу и не смог заметить, что в действительности Г. заботила только собственная карьера. Его лишь однажды смутно встревожило то обстоятельство, что Г. выдал идею, которую он сообщил Г. в дружеской беседе, за свою. На мгновение С. испытал недоверие, но, так как его собственное честолюбие в действительности возбудило в нем чрезмерную, напугавшую его враждебность, он немедленно вытеснил не только эту враждебность, но и свою правомерную критику и недоверие. Поэтому он сохранил убеждение, что Г. – его лучший друг. В результате, когда Г. отговорил его от продолжения определенной линии работы, он принял этот совет за чистую монету. Когда же Г. обнародовал изобретение, которое по праву принадлежало С, последний посчитал, что Г. более талантлив и образован, чем он сам. Он был счастлив иметь такого замечательного друга. (К. Хорни)

2. Определите, в каком случае речь идет о невротической, а каком случае о «нормальной» тревоге. Аргументируйте свои ответы.

1) Девушка, которая привыкла с детства, что родители всегда принимали и восхищались ею, испытывает сильный приступ тревоги в ситуации незначительной критики со стороны своих знакомых.

2) Юноша, привыкший быть скромным и незаметным и оказавшись в ситуации, когда нужно «выйти на сцену», проявить себя, обратить внимание окружающих, испытывает сильный дискомфорт и тревогу.

3) У молодой женщины, которой характерно остро привязываться к другим, возникает приступ тревоги, когда ей начинает казаться, что муж охладел к ней и хочет оставить ее.

4) Ребенок, оказавшийся один в незнакомом чужом месте, испытывает состояния глубокой тревоги и страха.

5) Молодой мужчина переживает сильный приступ тревоги в ночь перед крупным сражением на кровопролитной войне.

Протокол ответов

3. Ознакомьтесь с точками зрения различных психологов на природу и сущность тревоги. Предложите свои примеры, иллюстрирующие каждое представленное суждение.

1). Тревога есть страх перед силой коллективного бессознательного, страх перед наследством, оставленным животными предками и древними людьми, которое продолжает существовать на нерациональном уровне личности человека. (К.Г. Юнг)

2). Тревога блокирует активность человека и заставляет его вернуться к предшествующему состоянию безопасности. Поэтому она мотивирует уклонение от принятия решений и от ответственности.

… тревога также является орудием агрессии, средством для власти над другими людьми. (А. Адлер)

3. Агрессивные импульсы различного рода являются основным источником невротической тревоги. (К. Хорни)

4). Тревога ограничивает рост и сужает границы осознания, уменьшая сферу полноценной жизни. Эмоциональное здоровье прямо пропорционально степени осознания. Поэтому с помощью прояснения тревоги можно расширить границы осознания и дать большее пространство для развития Я. (Г.С. Салливан)

4. Проанализируйте приведенные примеры и ответьте, связаны ли между собой потребность в любви и привязанности с тревожностью.

1)  Встречаются женщины, которые чувствуют себя несчастными и полны тревоги, если рядом нет мужчины; они будут заводить любовную связь, вскоре разрывать ее, опять чувствовать себя несчастными и полными тревоги, начинать другую любовную связь и так далее. То, что это не является подлинным стремлением к связи с мужчинами, видно по тому, что данные связи являются конфликтными и не приносят удовлетворения. Обычно эти женщины останавливаются на первом попавшемся мужчине, для них важно само его присутствие, а не любовная связь. Как правило, они не получают в таких отношениях и физического удовлетворения.

2)  Самоотречение может проявиться в желании заболеть сахарным диабетом, потому что тот человек, чьей любви он жаждет, занят исследованиями в этой области. Таким образом, обладая данной болезнью, он, возможно, мог бы завоевать интерес этого человека.

3)  Встречаются отношения, в которых человек становится беспомощно зависимым от другого, несмотря на то, что он полностью осознает, что данные отношения являются несостоятельными. У него такое чувство, словно весь мир разлетится на куски, если он не получит доброго слова или улыбки. Его может охватить тревога во время ожидания телефонного звонка или чувство покинутости, если человек, в котором он так нуждается, не может увидеться с ним. Но он не в состоянии порвать эту зависимость.

4)  Девушка, прошедшая через несколько любовных историй, каждая из которых заканчивалась ее полнейшей зависимостью от очередного партнера, выработала независимое отношение ко всем мужчинам, стремясь лишь к удержанию своей власти над ними, не испытывая никаких чувств. (К. Хорни)