Комплексная программа физической реабилитации пациентов после эндопротезирования тазобедренного сустава в позднем послеоперационном периоде
Для достижения хороших результатов, комплексная программа физической реабилитации пациентов после эндопротезирования тазобедреннного сустава включила в себя такие средства реабилитации как массаж, лечебная гимнастика, механотерапия и физиотерапевтическое лечение (Приложение Д. Таблица 3.1).
Поздний послеоперационный период – период, начинающийся на 10 сутки после операции по замене тазобедренного сустава и длящийся до 3-х месяцев. В этот период очень важна регулярность реабилитационных мероприятий и их грамотное применение с учетом индивидуальных особенностей каждого пациента.
В процессе реабилитации решались следующие задачи:
1. Укрепление нервно-мышечного и связочного аппарата оперированной ноги и организма в целом;
2. Улучшение психо-эмоционального фона пациента;
3. Профилактика застойных явлений в оперированной ноге, улучшение крово- и лимфотока, тканевого обмена;
4. Профилактика контрактур в коленном и голеностопном суставах и устранение их при наличии.
Лечебная гимнастика
Применялся следующий комплекс физических упражнений:
Часть занятия | Содержание | Дозировка | Общие методические указания |
Подгото-вительная часть | Подсчет пульса. | 30” | |
И.П. сидя на стуле. 1. Наклоны головы вперед-вправо-влево. | 6 – 8 раз | Спина прямая | |
2. Полукруговые движения головой от правого плеча к левому и наоборот. | 8 – 10 раз | Спина прямая, подбородок скользит по груди | |
3. На вдохе подъем плеч вверх, на выдохе опускание. | 6 – 8 раз | Спина прямая, руки опущены | |
4. Круговые движения в плечевых суставах. | 6 – 8 раз | Спина прямая | |
5. Руки на поясе. Повороты туловища вправо-влево. | 6 – 8 раз | Спина прямая | |
6. На вдохе подъем рук вверх, на выдохе – опускание рук чех стороны вниз. | 6 – 8 раз | Руки, спина прямые | |
7. На вдохе подъем рук, потянуться вверх кончиками пальцев, на выдохе – опускание рук. | 4 – 6 раз | Растягиваем позвоночник | |
Подготовка к основной части | 1’ | ||
Основная часть | И.П. лежа на спине. 1. Сгибание-разгибание пальцев ног. | 8 – 10 раз | Ноги прамые |
2. Сгибание-разгибание ног в голеностопном суставе. | 8 – 10 раз | Ноги прямые | |
3. Круговые движения стопой. | 8 – 10 раз | Широкий круг | |
4. Наклоны стоп вправо-влево. | 8 – 10 раз | Ноги прямые | |
5. Поочередное сгибание – разгибание ног в коленном и тазобедренном суставах, пятка от пола не отрывается. | 8 – 10 раз | Следить за правильностью выполнения | |
6. Поочередное статическое напряжение мышц ягодиц-бедер-голеней и наоборот голеней-бедер-ягодиц с задержкой в статическом напряжении по 5 сек. | 6 -8 раз | Следить за правильным выполнением | |
7. Под колени подложить валик, разгибать ногу в коленном суставе. | 8 – 10 раз | Носок тянем на себя | |
8. Отведение прямых ног в стороны. | 8 – 10 раз | Нога прямая, носок на себя | |
9. Приподнимание таза, опираясь на локти, затылок и пятки выпрямленных ног. | 8 – 10 раз | Поднимать таз как можно выше | |
10. Приподнимание таза и поясницы, опираясь на локти и стопы согнутых в коленях ног (удержать 3 секунды). | 6 – 8 раз | Поднимать таз как можно выше | |
11. Ноги согнуты в коленях (до угла 90̊), опираясь стопами в пол отводим колени в стороны. | 8 – 10 раз | Стопы не отраваюся от пола | |
12. Ноги согнуты в коленях (до угла 90̊), широко разведены. Опираясь стопами на пол – наклон коленей кнутри поочередно. | 8 – 10 раз | Стопы не отрываются от пола | |
13. Ноги вытянуты. Зажать резиновый мяч между коней. Напрягая мышцы ног, сжимать его как можно сильнее, чередуя напряжение с расслаблением по 5 сек. | 6 – 8 раз | Следить за дыханием | |
И.П. лежа на животе. 14. Поочередное поднимание выпрямленных ног. | 8 – 10 раз | Ноги прямые | |
15. Поочерёдное сгибание – разгибание ног в коленных суставах. | 8 – 10 раз | Следить за выполнением | |
16. Имитация ползания «по-пластунски». | 6 – 8 раз | Следить за выполнением | |
17. Опираясь на носки стараться оторвать от пола колени и удержать их на весу 3 - 5 секунд. | 4 - 6 раз | Следить за правильным выполнением | |
Подготовка к заключительной части | 1 ‘ | ||
Заключи- тельная часть | 1. Поднять руки вверх, сделать вдох, затем опустить через стороны вниз на выдохе. | 6 – 8 раз | Дыхание спокойное |
2. Поднять руки вверх. Тянуться руками в одну сторону, носками ног в противоположную, растягивая позвоночник. | 6 – 8 раз | Дыхание спокойное | |
3. Потряхивание рук и ног. | 20” | ||
4. Правая рука на груди, левая на животе. Диафрагмальное дыхание. | 1’ | Грудь не должна подниматься | |
Подсчет пульса. | 30” |
Массаж
Массаж следует делать ежедневно, либо через день перед занятием лечебной гимнастикой\механотерапией вплоть до конца позднего послеоперационного периода.
Беря во внимание, что мышцы пояснично- крестцовой зоны и ягодиц активно участвуют в движении нижних конечностей и особо нуждаются в укреплении, массаж начинается с пояснично-крестцовой зоны. Оказывается воздействие на паравертебральные зоны крестцовых, поясничных и нижнегрудных спинномозговых сегментов (S3-S1, L5-L4, Th12-Th11). Массаж проводится в области ягодичных мышц, области крестца, гребней подвздошных костей.
Массаж нижней конечности производят по отсасывающей методике, начиная с области тазобедренного сустава, затем бедра, колена, голени и заканчивая областью голеностопного сустава и стопой.
Массаж на оперированной ноге производится в медленном темпе, приемы легкие и щадящие. Принимая во внимание наличие искусственного эндопротеза, на области оперированного сустава массаж не делается (можем допустить лишь легкое поглаживание). На всех же остальных зонах массаж делается в среднем темпе, применяются все приемы классического лечебного массажа, как поглаживание, растирание, разминание, легкая поверхностная вибрация. При необходимости, в процедуру также можно включать элементы точечного, сегментарного и периостального массажей.
Дата: 2019-03-05, просмотров: 217.