Чтобы обезопасить себя от возможных операционных мероприятий и не допустить разрушения тазобедренного сустава, пациентам рекомендуется активно и регулярно заниматься физкультурой, включающей в себя правильно дозированные физические упражнения, направленные на адекватную работу мышц нижних конечностей, ягодиц, спины. Также полезно заниматься велоспортом, плаванием, лыжным спортом - полезными и щадящими видами спорта, способствующими укреплению мышечного корсета и улучшению обмена веществ.

Следует избегать перегрузки нижних конечностей и их суставов, поднятия чрезмерных тяжестей. Необходимо следить за питанием, употребляя сбалансированную пищу с обилием витаминов и минералов. Не допускать ожирения, так как лишний вес создает лишнюю нагрузку на суставы нижних конечностей, вызывая дегенеративно-деструктивные изменения в них.

Также одним из важнейших профилактических мер у детей является раннее выявление и лечение детей с дисплазией или врожденным вывихом бедра.

Выводы по главе 1

Анализ научно-методической литературы позволил выявить основные средства физической реабилитации для пациентов после эндопротезирования тазобедренного сустава. К ним относятся лечебная гимнастика, массаж и разнообразные физиотерапевтические процедуры, которые необходимо начинать своевременно.

Также исключительно важно проводить профилактические мероприятия для предупреждения дальнейшего развития уже имеющихся у пациентов дегенеративно-деструктивных изменений в суставах, а также для укрепления связок сустава и мышц, что может предупредить возможную травматизацию.

ГЛАВА II

МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ

Методы исследования

Для достижения цели исследования и решения поставленных задач использовались следующие методы исследования:

1. Анализ научно-методической литературы;

2. Двигательно-функциональные тесты;

3. Педагогический эксперимент;

4. Методы математической статистики.

Анализ научно-методической литературы.

В процессе работы над темой исследования была проанализирована отечественная и зарубежная литература, которая отражала возрастные и физиологические особенности людей с поражением тазобедренных суставов, этиологии, патогенез и клиническую картину заболеваний тазобедренных суставов, приводящих к эндопротезированию. Также на основании анализа были выявлены этапы и основные принципы реабилитации пациентов после эндопротезирования тазобедренного сустава, а также основные средства, методы и формы физической реабилитации. Это позволило обосновать актуальность темы исследования, сформулировать цель и задачи, разработать комплексную программу реабилитации для проведения экспериментального исследования. Были исследованы научно-методические и учебные пособия, материалы научно-практических конференций и научные статьи.

Анкетирование

Чтобы узнать состояние реабилитации в условиях дневного стационара, а также заинтересованность пациентов в реабилитационном процессе, использовался метод анкетирования, содержащий в себе следующие вопросы:

1. Фамилия, имя, отчество.

2. Возраст.

3. Профессия.

4. Количество суток после операции.

5. В каком лечебном учреждении была проведена операция?

6. Заболевание, которое привело к операции по эндопротезированию тазобедренного сустава.

7. Делали ли специальные упражнения для пораженной конечности до операции в целях подготовки к ней?

8. Знаете ли специальные упражнения для восстановления функций оперированной конечности?

9. Делаете ли вы специальные упражнения дома?

10.  Посещаете ли вы сеансы массажа?

11. Готовы ли вы прилагать все усилия для скорейшего восстановления?