Нужно подчеркнуть, что степень наследования некоторых двигательных способностей и функций очень различается. Кроме того, наследуемость определенной двигательной способности и наследуемость реакции на тренировочное воздействие, применяемое для развития этой способности, могут также различаться. Соотношения между зависимой от наследственности способностью и реакцией на тренировочное воздействие могут быть описаны тремя следующими вариантами:

- двигательная способность сильно зависит от наследственности, тренировочный эффект при развитии этой способности тоже; в этом случае итоговое состояние спортсмена и выполнение им соревновательного упражнения четко генетически определены;

- двигательная способность сильно зависит от наследственности, а тренировочный эффект при развитии этой способности – слабо; в этом случае итоговое состояние спортсмена и выполнение им соревновательного упражнения умеренно генетически определены;

- и двигательная способность, и тренировочный эффект при развитии этой способности слабо зависят от наследственности; в этом случае итоговое состояние спортсмена и выполнение им соревновательного упражнения очень мало генетически определены, и особенно важными становятся другие факторы (подготовка, восстановление и др.).

В нескольких работах исследовалась наследуемость реакции на тренировочное воздействие. Пример, описываемый ниже, касается двигательных тренировочных воздействий, а результаты могут рассматриваться как кумулятивные тренировочные эффекты.

Пример. У двух идентичных сестер-близнецов определяли максимальную аэробную мощность на беговом и гидротредмиле (гидродинамический бассейн со встречным потоком воды) – Холмер и Остранд, 1972. Обе сестры были пловцами; одна из них была в то время членом национальной сборной, вторая закончила свою спортивную карьеру за несколько лет до начала исследования, но занималась по программе фитнеса как студентка физкультурного учебного заведения. Несмотря на резкие различия в уровне их плавательной подготовленности и аэробной мощности, измеренной на гидротредмиле, максимальная аэробная мощность, достигнутая обоими близнецами при беге, была одинакова. Следовательно, напряженная тренировка в воде позволила более успешной сестре попасть в национальную спортивную элиту, но не изменила уровень ее максимальной аэробной мощности, которая осталась на прежнем уровне.

Табл. 98 суммирует данные нескольких исследований. Интересно, что наследственно обусловленная реакция на тренировочное воздействие весьма зависима от тренировочного упражнения: реакция на тренировочное воздействие, вызванная упражнениями на развитие максимальной силы и максимальной скорости, не зависит (или слабо зависит) от наследственности, в то время как кумулятивный тренировочный эффект программы на развитие анаэробной гликолитической выносливости и, особенно, максимальной аэробной мощности зависит от генетических факторов в значительной степени.

Таблица 98 - Наследуемость кумулятивных тренировочных эффектов после различных тренировочных воздействий

Следует специально рассмотреть наследование способности к овладению двигательными и техническими навыками. Разнообразные исследования, проведенные в этой области, касаются элементарных двигательных задач, но не спортивных навыков. Однако результаты показывают, что восприимчивость при освоении движений весьма различается между возрастными группами, людьми разного пола и зависит от предлагаемой задачи. В целом приобретение и совершенствование неспортивных и относительно простых двигательных навыков не зависит или слабо зависит от наследственности. Будет правильным предположить, что генетическая детерминация требующих высокой координации спортивных навыков является низкой или умеренной.

В заключение нужно подчеркнуть, что высококвалифицированные спортсмены – это личности, унаследовавшие некоторые соматические и физиологические преимущества, а также способность более эффективно реагировать на тренировочное воздействие. Комбинация этих двух факторов определяется возможностью достижения мастерского уровня владения спортивным навыком и может рассматриваться как главная предпосылка спортивного таланта. Однако конечный результат спортивной тренировки (техническое и двигательное мастерство) зависит преимущественно от долгосрочной подготовки спортсмена/спортсменки. Это дает большую свободу для творческого поиска тренеров, который может даже компенсировать (хотя бы частично) имеющиеся у спортсмена генетически обусловленные ограничения. Кроме того, следует упомянуть условия жизни как существенный фактор, поддерживающий способность к достижению спортивного результата: питание, достаточный отдых, биологическое восстановление, нормальные условия профессиональной деятельности, надлежащий психологический климат и социально-бытовые условия.