Параметры вентиляции легких во многом определяют эффективность функционирования системы кровообращения, поэтому являются обязательными при оценке оздоровительной эффективности физической культуры. Наиболее употребительными являются следующие показатели:
Частота дыхания (ЧД) – частота дыхательных движений в минуту. В норме, в покое, этот параметр равен 16; при физической работе частота дыхания возрастает.
Глубина дыхания (дыхательный объем, ДО) - количество воздуха в литрах, которое поступает в легкие при вдохе. Дыхательный объем представляет собой количество вдыхаемого или выдыхаемого воздуха при каждом дыхательном цикле. В норме этот показатель колеблется от 300 до 900 мл (в среднем 600–800 мл). Глубину дыхания можно определить путем выдоха в не растягивающийся мешок, который не оказывает сопротивления выдоху. В этот мешок делается несколько выдохов, после чего спирометром (прибором для определения объема выдыхаемого воздуха) определяется общее количество воздуха в мешке; полученное значение делится на количество произведенных выдохов.
Жизненная емкость легких (ЖЕЛ) – основной показатель функционального состояния дыхательной системы. Максимальные значения ЖЕЛ включают в себя дыхательный объем, резервный объем вдоха и резервный объем выдоха. Определяется ЖЕЛ путем измерения максимально возможного количества выдыхаемого воздуха после максимального вдоха. В покое значение ЖЕЛ колеблется от 2,5 литров до 6 и более литров (у пловцов).
Физиологическое мертвое пространство — это объем, в котором не происходит газообмена. У здоровых лиц оно почти полностью соответствует анатомическому мертвому пространству, т. е. объему воздуха в верхних дыхательных путях (трахее, бронхах) и составляет в среднем около 150 мл у мужчин и около 120 мл у женщин. При несоответствии между заполнением воздухом отдельных участков легких и их перфузией мертвое пространство увеличивается. Мертвое пространство играет особую роль при вынужденном поверхностном дыхании. Затруднение вдоха, возникающее при этом, приводит к тому, что человек в большей степени дышит выдыхаемым воздухом, остающимся в трахео–бронхиальном дереве, вследствие чего могут наступить явления дыхательной недостаточности. Такая ситуация может возникнуть и при удержании штанги в положении «на груди», когда экскурсия грудной клетки резко ограничена.
Резервный объем вдоха - максимальный объем воздуха, который можно вдохнуть после спокойного вдоха дополнительным усилием дыхательных мышц; он составляет в норме 1000–2000 мл.
Резервный объем выдоха - максимальный объем воздуха, который можно выдохнуть после спокойного выдоха дополнительным усилием дыхательных мышц (примерно 25% жизненной емкости легких).
Форсированная жизненная емкость легких (ФЖЕЛ) — количество воздуха, которое может быть выдохнуто при форсированном выдохе после максимального вдоха, характеризует состояние бронхиальной проходимости. Величину ФЖЕЛ определяют за 1, 2 и 3-ю секунду максимального форсированного выдоха.
Эти объемы принято выражать в процентах от ЖЕЛ, так как определение ЖЕЛ весьма доступно. Исходя из этого, остаточный объем по отношению к ЖЕЛ составляет 33%, дыхательный объем – 15–20%, а резервный объем вдоха и выдоха – по 40–45% ЖЕЛ.
Работа № 5. Спирография
Ход работы
Спирограф имеет ёмкость, из которой дышит пациент. Изменение ёмкости приводит к перемещению писчика, которое пропорционально объёму вдыхаемого и выдыхаемого воздуха. Движение бумажной ленты с заданной
скоростью позволяет определить частоту дыхания и особенности дыхательных движений. После дезинфекции загубника начните дышать из спирографа. Включите лентопротяжный механизм (50 мм/мин). Регистрация спирограммы включает следующие этапы:
1) спокойное дыхание (30–60 с); определяются ДО, ЧД, минутный объ-
ем дыхания (МОД);
2) глубокий вдох и выдох; определяются РОвд, РОвыд и ЖЕЛ;
3) форсированный (быстрый и глубокий) выдох после глубокого вдоха; запись осуществляется при большой скорости движения бумажной ленты
(1200 мм/мин или 600 мм/мин); определяется ФЖЕЛ; в течение 20 с дышите как можно глубже и чаще (50–60 дыханий в минуту); определив глубину и частоту такого дыхания, по их произведению найдите МВЛ;
4) в течение 20 с дышите как можно глубже и чаще (50-60 дыханий в минуту). Определив глубину и частоту такого дыхания, по их произведению
найдите МВЛ.
Рекомендации по оформлению протокола работы
Полученные данные внесите в тетрадь протоколов опытов. Сделайте
выводы.
Дата: 2018-09-13, просмотров: 1801.