Основы безопасности при выполнении детьми физических упражнений. Правила техники безопасности в спортивном зале и на спортивной площадке
Поможем в ✍️ написании учебной работы
Поможем с курсовой, контрольной, дипломной, рефератом, отчетом по практике, научно-исследовательской и любой другой работой

Во избежание травматизма на занятиях  физ. упр. необходимо: продумать организацию и методику проведения физ. занятий ; соблюдать сан-но-гиги-кое состояние мест зан; пользоваться только исправным обор. и инвен­тарем;  следить за соответствием одежды и обуви условиям зан. и выполняемым упр; постепенно повышать физ. нагрузку; учитывать инд. особенности и воз-сти детей; не позволять детям самовольно переносить тяжелое оборудование .                                                              .                                  Страховка детей и помощь им при вып. физ. упр. позволяют не только успешно решать задачи овла­дения техникой движений, но и избегать травм.                                                Под страховкой понимается готовность педагога своевре­менно оказать помощь исполнителю упр. в случае не­удачной попытки.                                                                           

Для этого необходимо:знать технику физ. упр. и понимать осо­бенности его структуры; правильно выбирать место распол. страхующего в соответствии с наиболее трудными и опасными элементами уп­р; не осуществлять страховку, стоя на каком-либо предмете;обязательно применять страховку на начальных этапах ос­воения упр. Помощь в отличие от страховки предусматривает под­держку, подталкивание, «проводку» ребенка  по траектории исполняемого движения.                                                                      При самостоятельном выполнении детьми упр. ре­шающее значение приобретает самостраховка. К приемам самостраховки относится умение ребенка вовремя прекратить вып. упр. или видоизменить его так, чтобы из­бежать получения травмы. Особенно большое значение самостраховка  имеет при вып. акроб. уп­р.             

В спортзале и на спорт. площадке необходимо соблюдать правила техники безопасности.:                                                                                                                        

Физкультурный зал должен быть достаточно просторным, светлым, хорошо проветриваемым. Температура воздуха долж­на находиться в пределах 17—18 °С, относительная влажность — 40—55%. Для обеспечения этих параметров рекомендуется про­водить занятие при открытой фрамуге, в перерывах между за­нятиями осуществлять сквозное проветривание (длитель­ностью до 5 мин). Для осуществления контроля за воздушным режимом на внутренней стене физ. зала на высоте 1 м от пола следует повесить термометр. Освещенность физ. зала должна соответствовать установленным санитарно-гигиеническим нормам (200 люкс на уровне 0,5 м от пола). Осветительная аппаратура должна обес­печивать равномерный рассеянный свет. Все розетки и                                           элек­тро выключатели должны быть закрыты, плафоны электроосве­щения и окна - зарешечены.                                                                                                                             Цветовое оформление физ. зала не должно быть слишком ярким (это может стать причиной перевоз­буждения детей). Пол спортивного зала должен быть ровным, упругим, хорошо покрашенным, что позволя­ет быстро и качественно производить влажную уборку. К на­чалу занятия пол должен быть обязательно сухим. Уборка спортивного зала проводится влажным способом пе­ред каждым занятием.                                                               В физ. зале размещается крупное оборудование (гим. стенка, канаты, шесты, гимн. ска­мейки, доски, лестницы с зацепами, бумы, тренажеры) и мел­кий инвентарь (мячи разного диаметра, мешочки с песком, об­ручи, скакалки, гимнастические палки, булавы и т.п.). Обор. должно быть расположено так, чтобы дети могли свобод­но подойти к нему.                          При выполнении упр. на спортив­ном оборудовании полы под ними должны быть покрыты гим­настическими матами, уложенными с плотной стыковкой.                                                   Что­бы избежать расплющивания у ребенка стопы при спрыгивании с высоты, в целях улучшения амортизации на пол следует класть два поролоновых мата толщиной 10 см каждый, а детям необходима поддержка взрослого.

Оборудование и инвентарь должны быть проверены и при­ведены в безопасное и приемлемое в санитарно-гигиеническом отношении состояние. Оборудование  отдельных видов, а также мелкий инвентарь, должны храниться кроме физ. зала в специально отведенном для этого помещении.                       

К оборудованию, которым пользуются дети, предъявляются следующие требования:

все оборудование должно быть надежно закреплено, а по­собия и предметы установлены и размещены с учетом их пол­ной безопасности и устойчивости, исключающие возможность падения .; размеры обор. должны соответствовать антропо­метрическим показателям ребенка (длина тела в положении стоя, сидя, длина ног, рук, объем грудной клетки); на занятии используют  только исправное и безопасное обор; должно иметь место достаточное кол-во разнообразного оборудования и инвентаря для всех детей гр. (под­гр); запрещается использование  обор. и инвентаря, предназначенного для взрослых.                                                                                                                                              

Для физ. занятий  на территории д/с должна быть оборудована физкультурная площадка:

 Размеры и форма ее определяются территориальными возможностями д/у. Площадка может иметь форму квадра­та или прямоугольника. Почва должна быть ровной и утрамбо­ванной, кустарник, который ограждает площадку,-аккуратно подстрижен. Покрытие на физкультурной площадке может быть травяное или почвенное. Нельзя размечать площадки ка­навками, устраивать на них деревянные или кирпичные бров­ки. Не менее чем на 2 м вокруг площадок не должно быть стол­бов, заборов, деревьев, которые могут оказаться причиной травм. Беговые дорожки должны иметь ровное покрытие без бугров и впадин. За линией финиша дорожка должна продол­жаться не менее чем на 5-8 м. Прыжковую яму необходимо за­полнить взрыхленным песком на глубину не менее 40 см. Обо­рудование  размещается на физ. площадке по ее пе­риметру.                                                           Это могут быть: вертикальная лестница, размещенная в виде одной линии или устроенная в виде вышки с площадкой наверху; бревна со стесанным верхом; заборчик с вертикальны­ми перекладинами; лотки для скатывания мячей, ворота для подлезания; шведская стенка высотой 100, 130, 250 см, отбой­ная стенка для упражнений с мячами; сплошная стенка для ла­занья и перелезания; горизонтальное и наклонное бревна; цели для метания; мостик-качалка; перекладина (низкая — высотой 80 см, средняя — 100, высокая — 150 см); дугообразный руко­ход; разновысокий бум; качающийся балансир.      По краю пло­щадки располагают яму с песком для прыжков, бег. дорож­ку (почвенную или резинобитумную) протяженностью до 40 м, полосу препятствий.                        Асфальтированная дорожка, которая окружает здание детского сада, служит дистанцией для езды на велосипеде. Длина дистанции - 25 м. Мелкий инвентарь для под. и спорт. игр выносится на участок по мере не­обходимости. При окрашивании обор. на физ. пло­щадке в различные цвета следует исходить прежде всего из функциональных соображений, а не эстетических. Повышен­ного внимания детей можно достичь, используя оборудование традиционных цветов, к которым относятся желтый, оранже­вый, красный, зеленый, синий.  

Заведующий дошкольным учреждением ежегодно знакомит руководителя физического воспитания (под расписку) с правилами техники безопасности.

 

.

 

Дата: 2018-12-21, просмотров: 326.