Психологическая профилактика – это деятельность психолога по предотвращению нарушений в психическом и личностном развитии индивидов, их поведении, межличностных отношениях и общении.

Она тесно связана с такими направлениями деятельности практического психолога, как облегчение адаптации, психогигиена, обеспечение оптимальных условий трудовой деятельности, преодоление трудных жизненных ситуаций, которые при оставлении их без внимания могут повлечь появление серьезных психологических проблем и существенно нарушить психическое здоровье индивида.

Поэтому современные психологи в качестве задач, требующих первоочередного решения, ставят перед собой следующие:

1) сохранение и укрепление психического и психологического здоровья детей;

2) восстановление и упрочение здоровья взрослых;

3) воспитание духовно здоровой личности.

Актуальная ситуация в обществе показывает, что психопрофилактика сейчас востребована больше чем когда-либо. Это связано с нестабильностью в социально-экономической, социально-политической, культурной сфере общества. Одним из средств улучшения общей обстановки является повышение психологической и нравственной культуры граждан. Хотя массовое сознание еще не готово к тому, чтобы проявлять активность в этом направлении, принимая психологическую помощь, решение этой задачи жизненно необходимо и требует оперативности осуществления нужных мер в этом направлении.

Для качественной реализации такой глобальной цели следует организовать психопрофилактическую работу таким образом, чтобы она охватывала все сферы жизнедеятельности индивида:

- личную и семейно-бытовую (предполагается оказание помощи и поддержки в решении проблем интимного характера, помощь в создании крепкой семьи и содействие в процессе воспитания детей);

- профессиональную (предусматривается оказание помощи не только в профессиональном самоопределении, но обеспечение условий для полной самореализации способностей в труде);

- социальную (оказание психологической поддержки в формировании круга общения, что требует развития коммуникативных умений и навыков, развития культуры общения и оформления индивидуального стиля общения, вплоть до – содействия в развитии организаторских и лидерских способностей);

- индивидуальную (предполагается оказание помощи и поддержки в решении индивидуально-личностных проблем, связанных с недостаточным развитием способностей, неправильно выбранными ориентирами, не позволяющими индивиду благоприятно чувствовать себя в социуме).

Профилактическая работа при реализации вышеперечисленных задач должна быть организована таким образом, чтобы охватывать всех лиц, имеющих отношение к индивидууму, его личной, семейно-бытовой и профессионально-деловой жизни.

Профилактическая работа направлена на реализацию следующих целей:

- обеспечение успешности процесса социализации и адаптации индивида к условиям жизни;

- улучшение психического здоровья каждого отдельно взятого человека;

- улучшение психологического климата группы, коллектива, в которые включен индивид;

- воспитание гуманных взаимоотношений и коммуникативной культуры людей;

- предупреждение конфликтов и обучение навыкам продуктивного управления конфликтными ситуациями;

- нейтрализация или исключение психотравмирующих ситуаций;

- воспитание у людей личностных качеств, обеспечивающих повышение психологической толерантности (невосприимчивости) к неблагоприятным экзогенным факторам, формирование навыков по упрочению тенденции к самосохранению;

- предупреждение нервно-психических расстройств;

- воспитание поведенческой культуры, упреждающей вовлечение в кризисные и разрушающие ситуации;

- предотвращение деформаций в личностном развитии.