Тема 1.11 Спортивный отбор в легкой атлетике
Поможем в ✍️ написании учебной работы
Поможем с курсовой, контрольной, дипломной, рефератом, отчетом по практике, научно-исследовательской и любой другой работой

Содержание

1.

Понятия «спортивный отбор», «спортивная ориентация ».

2.

Основные принципы и организация спортивного отбора.

3.

Критерии спортивного отбора

4.

Контрольные упражнения.

Практические занятия

1.

Разбор примерных диагностических карт. Диагностика спортивной предрасположенности.

2.

Организация и проведение тестирования (контрольных испытаний). Принятие решения по результатам тестирования.

Тема 1.12 Спортивное совершенствование.

1.

Совершенствование техники, тактики и развитие физических качеств, подготовка к соревнованиям.

Раздел 2.

 Организация и проведение соревнований, руководство соревновательной деятельностью спортсменов.

Тема 2.1. Организация и проведение соревнований по избранному виду спорту.

 
 
 

Содержание

1

Классификация соревнований.

2

 Планирование соревнований. Характеристика основных документов планирования соревнований: календарный план соревнований, положение о соревнованиях.

3

Правила соревнований.

4

Судейство соревнований.

Практические занятия

1

Разбор основных документов, регламентирующих проведение спортивных соревнований. Разработка документов по алгоритму (макету). 

2

Обслуживание и судейство соревнований

3

Деловая игра (семинар) по организации и проведению соревнований

                     

КУРС

Наименование разделов профессионального модуля (ПМ), междисциплинарных курсов (МДК) и тем

Содержание учебного материала, лабораторные работы и практические занятия, самостоятельная работа обучающихся, курсовая работ (проект)

 

Раздел 1. Организация и проведение учебно- тренировочных занятий и руководство соревновательной деятельностью в избранном виде спорта.

 

Тема 1.1 Меры безопасности и профилактика травматизма.

Содержание

 

1

Требования к организации и проведению занятий и соревнований.

 

2

Способы и приемы страховки и самостраховки при выполнении физических упражнений.

 

3

Роль тренера-преподавателя в обеспечении безопасности на занятиях и соревнованиях.

 

4

Врачебный контроль в профилактике травматизма и охране здоровья спортсменов. Понятия об утомлении и переутомлении.

 

Практические занятия

 

1

Организация и проведение инструктажа по технике безопасности при проведении учебно-тренировочных занятий и соревнований.

 

2

Анализ и решение проблемных ситуаций.

 

Тема1.2 Спортивные сооружения и материально- техническое обеспечение в легкой атлетике

Содержание

 

1

Оборудование, инвентарь, тренажеры в легкой атлетике.

Правила эксплуатации.

 

Практические занятия

 

1

Выбор и подготовка мест занятий, инвентаря, оборудования. Правила эксплуатации.

 

Тема 1.3 Основы спортивной тренировки в легкой атлетике.

Содержание

 

1.

Интегральная подготовка спортсмена. Задачи, средства интегральной подготовки. Методические указания к ее проведению.

 

2.

Педагогический контроль на учебно-тренировочных занятиях.

Управление развитием спортивной формы.

 

Практические занятия

 

1.

Составление и запись тренировочных заданий.  

2.

Оценка состояния спортивной формы атлетов на основе данных педагогического и врачебного контроля.  

Тема 1.4 Основы техники видов легкой атлетики.

Содержание

 

1.

Задачи, средства и методы технической подготовки. Особенности специальной технической подготовки в различных периодах макроцикла.  

2.

Особенности технической подготовки в процессе становления спортивного мастерства.  

Лабораторные работы

 

Фазовый анализ техники видов легкой атлетики по заданию преподавателя

 

Практические занятия

 

Изучение и совершенствование техники бега с препятствиями

 

Изучение и совершенствование техники метания копья

 

Изучение и совершенствование техники прыжка в высоту с разбега способом «фосбери-флоп»

 

Тема 1.5 Основы обучения технике видов легкой атлетики

Содержание

 

1.

Индивидуальные особенности спортсменов и техника.  

2.

Связь технической подготовки с другими видами подготовки.  

3.

Контроль за уровнем технической подготовленности в ИВС (легкая атлетика).  

Лабораторные работы

 

1.

Педагогическое наблюдение за качеством выполнения технических действий. Заполнение протокола педагогического наблюдения с последующим анализом и разработкой рекомендаций по исправлению ошибок.  

Практические занятия

 

2.

Подготовка и проведение фрагмента УТЗ с задачей : обучение отдельному способу двигательного действия (по заданию преподавателя).  

Тема 1.6 Физическая подготовка в легкой атлетике

Содержание

 

1.

Средства и методы развития специальной выносливости (ее разновидностей).

 

2.

Контроль за уровнем физической подготовленности и физического развития спортсмена.

 

Лабораторные работы

 

1.

Измерение показателей физического развития. Расчет индексов по формулам.

 

2.

Оценка уровня физической подготовленности. Выбор контрольных упражнений и проведение тестирования.

 

3.

Ознакомление с методикой диагностики

функционального состояния спортсмена (3-4 пробы).

Практические занятия

 

1.Составление комплексов упражнений

для развития физических качеств с учетом вида спорта

и подготовленности спортсменов.

1.

Задачи, средства и приемы тактической подготовки в ИВС.

Специальная тактическая подготовка.

 

2.

Тактическое мышление. Средства и методы развития и совершенствования тактического мышления.

 

3.

Основные методические положения к составлению тактических планов для выступления в соревнованиях.

 

4.

Контроль за уровнем тактической подготовленности лыжников.

 

Практические занятия

 

1.

Анализ и решение проблемных ситуаций.

 

2.

Диагностика тактической подготовленности .

 

Тема 1.7 Тактическая подготовка в легкой атлетике

Содержание

 

1.

Задачи, средства и приемы тактической подготовки в ИВС (легкая атлетика).

Специальная тактическая подготовка.

 

2.

Тактическое мышление. Средства и методы развития и совершенствования тактического мышления.

 

3.

Основные методические положения к составлению тактических планов для выступления в соревнованиях.

 

4.

Контроль за уровнем тактической подготовленности в ИВС (легкая атлетика).

 

Практические занятия

 

1.Анализ и решение проблемных ситуаций.

2.

Диагностика тактической подготовленности .

 

Дата: 2019-02-25, просмотров: 267.