Материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления пользователям Интернета и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав.
© 2018 - 2025
1. Изучение техники бега на короткие дистанция
2. Изучение техники старта с колодок, различными способами.
3. Совершенствование техники бега на короткие дистанции.
4. Совершенствование прыжка в высоту способом «перешагивание»
5. Совершенствование прыжка в высоту способом «перекидной»
6. Совершенствование прыжка в высоту способом «фосбери-флоп»
7. Изученик техники метания малого мяча
8. Изучение техники метания гранаты
9. Совершенствование барьерного бега
Тема 5.
Лабораторное занятие 3. Педагогическое наблюдение за качеством выполнения технических действий.
Заполнение протокола педагогического наблюдения с последующим анализом и разработкой рекомендаций по исправлению ошибок (Приложение А).
Практическое занятие 13-17.
Разбор и обсуждение индивидуальных ошибок, допускаемых занимающимися, в процессе обучения технике бега на короткие дистанции, прыжков в высоту различными способами.
Подготовка и проведение фрагмента УТЗ с задачей : обучение отдельному способу способу прыжка в высоту (по заданию преподавателя). Самоанализ и анализ проведенного УТЗ.
Тема 6.
Лабораторное занятие 4.
Оценка уровня специальной физической подготовленности однокурсника. Выбор контрольных упражнений и проведение тестирования. Разработка рекомендаций.
Лабораторное занятие 5.
Ознакомление с методикой диагностики функционального состояния спортсмена (3-4 пробы).
Практическое занятие 18.
Разбор и запись комплексов упражнений для развития физических качеств с учетом вида спорта и подготовленности спортсменов.
Тема 7.
Практическое занятие 19-22. Диагностика тактической подготовленности .
Анализ и решение проблемных ситуаций. Противодействие внешнему фактору таких как погода ветер , температура, дождь,
Тема 8
Практическое занятие 23-24. Предстартовое состояние спортсмена
Самооценка предстартового состояния спортсмена. Способы регуляции и саморегуляции предстартового состояния спортсмена.
Разработать анкету для выявления мотивов (уровня мотивации) занятий легкой атлетики. Разработать рекомендаций по формированию мотивации и состязательной нацеленности спортсмена.
Тема 9.
Практическое занятие 25-26. Разработка плана- конспекта УТЗ для группы начальной подготовки.
Тема 10.
Практическое занятие 27-28.
Анализ данных дневника самоконтроля. Составление отчета спортсмена о тренировочной и соревновательной деятельности за определенный период.
Разбор и анализ микроциклов разных типов. Составление примерных планов микроциклов.
Разбор и анализ мезоциклов разных типов. Составление примерных планов мезоциклов.
Тема 11.
Практическое занятие 29-30.
Разбор примерных диагностических карт. Диагностика спортивной предрасположенности.
Организация и проведение тестирования (контрольных испытаний). Принятие решения по результатам тестирования.
Тема 12.
Практическое занятие 41. (80 ч)
Совершенствование техники, тактики и развитие физических качеств, подготовка к соревнованиям.
Тема 13.
Практическое занятие 42-43.
Разбор основных документов, регламентирующих проведение спортивных соревнований. Разработка документов по алгоритму (макету).
Обслуживание и судейство соревнований.
Деловая игра (семинар) по организации и проведению соревнований.
КУРС
Тема 3.
Практическое занятие 1.
Составление и запись тренировочных заданий.
Оценка состояния спортивной формы на основе данных педагогического и врачебного контроля.
Тема 4.
Лабораторное занятие 1.
Фазовый анализ техники игровых приемов.
Практическое занятие 2-6.
Совершенствование в толкании ядра
Совершенствование метаний малого мяча
Совершенствование метаний гранаты.
Изучение метания молота
Тема 5.
Лабораторное занятие 2.
Педагогическое наблюдение за качеством выполнения технических действий во время игры. Заполнение протокола педагогического наблюдения с последующим анализом и разработкой рекомендаций по исправлению ошибок.
Практическое занятие 7-9.
Подготовка и проведение фрагмента УТЗ с задачей : обучение отдельному способу двигательного действия (по заданию преподавателя).
Тема 6.
Лабораторное занятие 3.
Оценка уровня физической подготовленности. Выбор контрольных упражнений и проведение тестирования. Разработка рекомендаций.
Диагностики функционального состояния сокурсника(3-4 пробы).
Практическое занятие 10.
Составление комплексов упражнений для развития физических качеств с учетом вида спорта и подготовленности спортсменов.
Тема 7.
Практическое занятие 11-15.
Анализ и решение проблемных ситуаций.
Диагностика тактической подготовленности .
Тема 8.
Практическое занятие 11-15.
Оценка предстартового состояния спортсмена (сокурсника).
Способы регуляции и саморегуляции предстартового состояния спортсмена.Оценка состояния психической готовности спортсменов к соревнованиям.
Тема 9.
Практическое занятие 11-15.
Разработка плана-конспекта УТЗ для учебно-тренировочной группы
Тема 10.
Практическое занятие 11-15.
Разбор и анализ мезоциклов разных типов. Составление примерных планов мезоциклов.
Составление примерного плана на макроцикл.
Заполнение тренером журнала учета УТЗ.
Тема 11.
Практическое занятие 11-15.
Анализ и решение ситуационных задач по проблемам спортивного отбора на различных этапах подготовки и отбора юных спортсменов.
Организация и проведение тестирования (контрольных испытаний).
Диагностика спортивной предрасположенности.
Тема 12.
Практическое занятие 11-15.
Совершенствование техники, тактики и развитие физических качеств, подготовка к соревнованиям.
Тема 13.
Практическое занятие 11-15.
Разбор основных документов, регламентирующих проведение спортивных соревнований. Разработка документов по алгоритму (макету).
Обслуживание и судейство соревнований.
Деловая игра (семинар) по организации и проведению соревнований.
Тема 14.
Практическое занятие 11-15.
Анализ результатов соревновательной деятельности.
Способы регуляции предстартовых состояний спортсменов.
Управление соревновательной скоростью спортсмена на основе хронометража и информации о скорости других участников соревнований.
Освоение работы с секундомером при различных способах старта.
ТРЕБОВАНИЯ К ЗАЧЕТУ
1. Контрольное тестирование по лекционному курсу или устный опрос.
2. Выполнение нормативов по лыжному спорту.
3. Написать реферат по заданной теме с презентацией.
4. Выполнение нормативов в соответствии нормативов норм ГТО
Дата: 2019-02-25, просмотров: 238.