Тренировочных занятий.
Содержание
1.
Формы организации занятий.
2.
Урок как основная форма организации учебно-тренировочного занятия. Его структура. Требования к его организации и проведению.
3.
Методы организации спортсменов на учебно-тренировочных занятиях.
4.
Подготовка тренера-преподавателя к занятию.
5.
Методы педагогического контроля на учебно-тренировочных занятиях по ИВС.
Педагогическое наблюдение, анализ и самоанализ проведения учебно-тренировочных занятий (протоколы, схемы, карты педагогического наблюдения).
Практические занятия
Разбор структуры и содержания УТЗ на основе примерного плана-конспекта.
Разработка фрагмента конспекта УТЗ в соответствии с задачей УТЗ.
Анализ содержания плана-конспекта УТЗ.
Проведение УТЗ с подгруппой лыжников в качестве помощника преподавателя и самостоятельно.
Тема 1.10 Планирование, контроль и учет подготовки спортсменов.
Содержание
1.
Спортивная подготовка как многолетний процесс и ее структура. Этапы подготовки: предварительная подготовка, начальная спортивная специализация, углубленная спортивная специализация, спортивное совершенствование в видах легкой атлетики.
2.
Построение тренировки в микроциклах.
3.
Самоконтроль в процессе тренировки. Объективные субъективные данные самоконтроля. Дневник спортсмена.
Практические занятия
1.
Дневник самоконтроля. Правила заполнения. Анализ данных дневника самоконтроля на конкретном примере.
2.
Разбор и анализ микроциклов разных типов. Составление примерных планов микроциклов.
Тема 1.11 Спортивное совершенствование.
Практические занятия
1.
Совершенствование техники, тактики и развитие физических качеств, подготовка к соревнованиям.
КУРС
| Наименование разделов профессионального модуля (ПМ), междисциплинарных курсов (МДК) и тем | Содержание учебного материала, лабораторные работы и практические занятия, самостоятельная работа обучающихся, курсовая работ (проект) | |||||||||
Раздел 1. Организация и проведение учебно- тренировочных занятий и руководство соревновательной деятельностью в избранном виде спорта.
Тема 1.1 Меры безопасности и профилактика травматизма.
Содержание
1.
Требования к местам проведения занятий лыжным спортом..
2.
Требования к организации и проведению занятий и соревнований.
3.
Способы и приемы страховки и самостраховки при выполнении физических упражнений.
4.
Роль тренера-преподавателя в обеспечении безопасности на занятиях и соревнованиях.
5.
Врачебный контроль и самоконтроль в профилактике травматизма. Понятия об утомлении и переутомлении.
Практические занятия
1.
Анализ и решение проблемных ситуаций.
2.
Оценка подготовленности мест занятий (на учебной лыжне, склоне, лесопарковой зоне и т. п.) и их травмобезопасности.
Тема1.2 Спортивные сооружения и материально- техническое обеспечение в легкой атлетике.
Содержание
1.
Оборудование, инвентарь, тренажеры в легкой атлетике.
Использование нестандартного инвентаря и оборудования в учебно-тренировочном процессе.
Практические занятия
1.
Выбор и подготовка мест занятий, инвентаря, оборудования. Правила эксплуатации.
Тема 1.3 Основы спортивной тренировки в легкой атлетике.
Содержание
1.
Тренировочные и соревновательные нагрузки.
Контроль тренировочных и соревновательных нагрузок.
2.
Периодизация тренировочного процесса. Спортивная форма и закономерности ее развития.
3.
Теоретическая подготовка спортсмена.
4.
Педагогический контроль на учебно-тренировочных занятиях.
Значение пульсометрии. Методика ее проведения.
Практические занятия
1.
Тема 1.4 Основы техники в видах легкой атлетике
Содержание
1.
2.
Лабораторные работы
1.Фазовый анализ техники видов легкой атлетики
2.
Практические занятия
1.Изучение и совершенствование техники в барьерном беге
2.
3.
4.
Дата: 2019-02-25, просмотров: 272.
