Индивидуальные особенности спортсменов и техника. Связь технической подготовки с другими видами подготовки. Контроль за уровнем технической подготовленности гимнастов.

Тема 6. Физическая подготовка гимнастов

Средства и методы развития специальной выносливости (ее разновидностей). Контроль за уровнем физической подготовленности и физического развития спортсмена.

Тема 7. Тактическая подготовка гимнастов

Задачи, средства и приемы тактической подготовки в ИВС. Специальная тактическая подготовка. Тактическое мышление. Средства и методы развития и совершенствования тактического мышления. Основные методические положения к составлению тактических планов для выступления в соревнованиях. Контроль за уровнем тактической подготовленности гимнастов.

Тема 8. Психологическая подготовка в гимнастике

Задачи, средства и методы психологической подготовки в гимнастике. Специальная психологическая подготовка. Психологический контроль в спорте. Идеомоторная тренировка (идеомоторные упражнения.) Аутогенная тренировка. Психологическая подготовка тренера.

Тема 9. Организация и методика проведения учебно-тренировочных занятий.

Организация и методика проведения занятий в группах спортивного совершенствования ДЮСШ. Подготовка тренера – преподавателя к занятию. Методы педагогического контроля на учебно-тренировочных занятиях по ИВС. Педагогическое наблюдение, анализ и самоанализ проведения учебно-тренировочных занятий (протоколы, схемы, карты педагогического наблюдения).

Тема 10. Планирование, контроль и учет подготовки в процессе занятий гимнастикой

Спортивная подготовка как многолетний процесс и ее структура. Этапы подготовки: предварительная подготовка, начальная спортивная специализация, углубленная спортивная специализация, спортивное совершенствование в ИВС. Построение тренировки в макроцикле: подготовительный, соревновательный, переходный периоды. Планирование, контроль и учет как основные элементы управления процессом тренировки. Виды планирования. Документы планирования тренировочного процесса.

Тема 11. Спортивный отбор и спортивная ориентация в лыжном спорте

Критерии спортивного отбора. Диагностика спортивной предрасположенности. Контрольные испытания на различных этапах отбора.

Тема 12. Организация и проведение соревнований по гимнастике

Подготовка и обслуживание соревнований. Подведение итогов соревнований. Правила соревнований.  Судейство соревнований. Особенности организации и проведения соревнований по видам гимнастики.

Тема 13. Руководство соревновательной деятельностью гимнастов

Соревновательная деятельность и ее структура. Физиологические особенности соревновательной деятельности. Психологические особенности соревновательной деятельности. Психологическая подготовка к соревнованиям. Тактика соревновательной деятельности. Аспекты управления психическим состоянием спортсменов. Воля и эмоции в спортивном соревновании. Средства оптимизации состояния спортсменов. Анализ результатов соревновательной деятельности. Анализ динамики показателей, определение и регулирование хода подготовки спортсмена.

Примерные Практические занятия

КУРС

Тема 2.

Практическое занятие 1.  Инструкции по технике безопасности.

Разбор основных положений инструкции по технике безопасности при занятиях гимнастикой (Приложение Ж).

Практическое занятие 2. Техника безопасности на занятиях гимнастикой

Составить инструктаж по технике безопасности при проведении учебно-тренировочных занятий по гимнастике.

Тема 3.