Методика САН (самочувствие, активность, настроение)

(В.А.Доскин, Н.А.Лаврентьева, В.Б.Шарай, М.П.Мирошников)

Методика состоит из 30 биполяр­ных шкал, которые группируются в три категории: самочувствие, активность и настроение.

Инструкция: На выданном бланке вам нужно выразить оценку своего состояния по каждой позиции в баллах в соответствии с имеющейся шкалой (зачеркните соот­ветствующую цифру). Если вы не можете определить свое состояние по какой-нибудь позиции, то зачеркните 0.

 

Бланк для регистрации ответов
ФИО________________________ Возраст     _________

Дата______________

ШКАЛА САМООЦЕНКИ (САН)

 

  Самооценка Значи тельно - Средне Слабо Вовсе нет Слабо Средне Значи тельно - Самооценка     
                       
1 Самочувствие 3 2 1 0 1 2 3 Самочувствие 71 С
  хорошее               плохое    
                       
2 Чувствую 3 2 1 0 1 2 3 Чувствую 71 С
  Себя сильным               себя слабым    
                       
                       
3 Пассивный-   3 2 1 0 1 2 3 Активный- 17 А
                       
4 Малоподвижный 3 2 1 0 1 2 3 Подвижный 17 А
                       
                       
5 Веселый 3 2 1 0 1 2 3 Грустный 71 Н
                      |
6 Хорошее 3 2 1 0 1 2 3 Плохое 71 Н
  настроение               настроение    
                      I
7 Работоспособный 3 2 1 0 1 2 3 Разбитый 71 С
                       
                       
8 Полный сил 3 2 1 0 1 2 3 Обесси­ленный 71 С
9 Медлительный 3 2 1 0 1 2 3 Быстрый 17 А
10 Бездеятельный 3 2 1 0 1 2 3 Деятель­ный 17 А
II Счастливый 3 2 1 0 1 2 3 Несчаст­ный 71 Н
12 Жизнерадост­ный 3 2 1 0 1 2 3 Мрач­ный 71 Н
13 Напряжен­ный 3 2 1 0 1 2 3 Расслабленный 71 С
14 Здоровый 3 2 1 0 1 2 3 Больной 71 С
15 Безучаст­ный 3 2 1 0 1 2 3 Увлеченный 17 А
16 Равнодушный 3 2 1 0  1 2 3 Взволно­ванный 17 А
17 Востор­женный 3 2 1 0 1 2 3 Унылый 71 Н
18 Радост­ный 3 2 1 0 1 2 3 Печаль­ный 71 Н
19 Отдох­нувший 3 2 1 0 1 2 3 Усталый 71 С
20 Свежий 3 2 1 0 1 2 3 Изну­ренный 71 С
21 Сонли­вый 3 2 1 0 1 2 3 Возбуж­денный 17 А
22 Желание отдохнуть 3 2 1 0 1 2 3 Желание работать 17 А
23 Спокойный 3 2 1 0 1 2 3 Озабо­ченный 71 Н
24 Оптимистичный 3 2 1 0 1 2 3 Песси­мистич­ный 71 Н
25 Выносливый 3 2 1 0 1 2 3 Утомля­емый 71 С
26 Бодрый 3 2 1 0 1 2 3 Вялый 71 С
27 Сообра­жать трудно 3 2 1 0 1 2 3 Сообра­жать легко 17 А
28 Рассеян­ный 3 2 1 0 1 * 2 3 Внимательный 17 А
29 Полный надежд 3 2 1 0 1 2 3 Разочарованны 71 Н
30 Довольный 3 2 1 0 1 2 3 Недовольный 71 Н

 

Обработка результатов: Подсчитывается сумма балов по каждой категории, для чего цифры шкалы пере­водятся в 7-балльную оценку: по позициям 1,2,5-8,11-14,17-20,23-26,29,30 - от 7 до 1 балла, а по позициям 3, 4, 9,10, 15,16, 21, 22, 27, 28 - от 1 до 7 баллов.

Самочувствие определяется по сумме баллов, набранной по позициям 1,2,7,8,13, 14,19,20,25,26.

Активность определяется суммой, набранной по позициям 3, 4, 9, 10, 15, 16, 21, 22,27,28.

Настроение выражается суммой, набранной по позициям 5,6,11,12,17,18,23,24, 29,30.

Норма находится в пределах 50-55 баллов.

Методика «Диагностика уровня эмпатии» (И.М Юсупов)

Инструкция: Для выявления уровня эмпатийных тенденций необходимо, отвечая (соглашаясь или нет) на каждое из 36 утверждений, оценивать ответы следующим образом: при ответе «не знаю»­­- 0баллов, «нет, никогда»- 1, «иногда»-2, «часто»- 3, «почти всегда»-4 и при ответе « да всегда»-5 баллов. Отвечать нужно на все пункты.

Текст опросника:

1. Мне больше нравится книги о путешествиях, чем книги из серии «Жизнь замечательных людей»

2. Взрослых детей раздражает забота родителей.

3. Мне нравится размышлять о причинах успехов и неудач других людей.

4. Среди всех музыкальных передач предпочитаю «Современные ритмы».

5. Чрезмерную раздражительность и несправедливые упреки больного надо терпеть, даже если они продолжаются годами.

6. Больному человеку можно помочь даже словом.

7. Посторонним людям не следует вмешиваться в конфликт между двумя лицами.

8. Старые люди, как правило, обидчивы без причин.

9. Когда я в детстве слушал грустную историю, на мои глаза сами по себе наворачивались слезы.

10. Раздраженное состояние моих родителей влияет на мое настроение.

11. Я равнодушен к критике в мой адрес.

12. Мне больше нравится рассматривать портреты, чем картины с пезажеми.

13. Я всегда прощал все родителям, даже если они были неправы.

14. Если лошадь плохо тянет, ее надо хлестать.

15. когда я читаю о драматических событиях в жизни людей, то чувствую, будто это происходит со мной.

16. Родители относятся к своим детям справедливо.

17. Видя ссорящихся подростков или взрослых, я вмешиваюсь.

18.  Я не обращаю внимания на плохое настроение своих родителей.

19. Я подолгу наблюдаю за поведением животных, откладывая другие дела

20. Фильмы и книги могут вызвать слезы только у несерьезных людей

21. Мне нравится наблюдать за выражением лиц и поведением незнакомых людей.

22. В детстве я приводил домой бездомных кошек и собак.

23. Все люди необоснованно озлобленны.

24. Глядя на постороннего человека, мне хочется угадать, как сложится его жизнь.

25. В детстве младшие по возрасту ходили за мной по пятам.

26. При виде покалеченного животного я стараюсь ему чем-нибудь помочь.

27. Человеку станет легче, если внимательно выслушать в его жалобы

28. Увидев уличное происшествие, я стараюсь не попадать в число свидетелей

29. Младшим нравится, когда я предлагаю им свою идею, дело или развлечение.

30. Люди преувеличивают способность животных чувствовать настроение своего хозяина.

31. из затруднительной конфликтной ситуации человек должен выходить самостоятельно.

32. Если ребенок плачет, на то есть свои причины.

33. Молодежь должна всегда удовлетворять любые просьбы и чудачества стариков.

34. Мне хотелось разобраться, почему некоторые мои одноклассники были так задумчивы.

35. Беспризорных домашних животных следует отлавливать и уничтожать.

36. Если мои друзья начинают обсуждать со мной свои личные проблемы, я стараюсь перевести разговор на другую тему.

Обработка результатов: Подсчитывается сумма баллов. Но прежде нужно проверить степень откровенности обследуемого. Если он ответил «не знаю» на утверждения под номерами 3,9,11,13,26,36 и «да всегда» на утверждения 11,13,15,27, то это свидетельствует о его желании выглядеть лучше и о недостаточной откровенности.

Результатами тестирования можно доверять, если опрашиваемый дал не больше трех неискренних ответов. При сумме от 82 до 90 баллов - очень высокий уровень эмпатийности, от 63 до 81 балла - высокий уровень, от 37 до 62 баллов - средний уровень, от 12 до 36 - низкий уровень, 11 баллов и менее – очень низкий уровень эмпатийности.

 


Дата: 2018-11-18, просмотров: 40.