Из высказываний участников тренинга:

Занятия нужны и эффективны. Здесь мы учимся раскрывать свои чувства, вырабатывать уверенность в себе. За время занятий мое состояние изменилось в лучшую сторону: я стала спокойнее, увереннее, легче справляюсь со страхами с плохим настроением. На занятиях я научилась релаксации, настраиваться на позитив, концентрировать внимание, анализировать свои чувства.

Марина – преподаватель общественных дисциплин

Я научилась анализировать свое физическое и психологическое состояние, видеть причины своего негативного состояния и быстро находить способы эффективной помощи при стрессе. Такие занятия очень нужны, они помогают поверить в свои силы, помогают спокойно пережить трудные моменты в жизни

Валентина - учитель математики

Мне очень нравится ходить на эти занятия, потому что я учусь всему новому, раскрываю себя и свои способности, осваиваю интересные психологические способы самопомощи, общаюсь с участниками тренинга. После упражнений с телом, я наконец то почувствовала его. Теперь я умею расслабляться и правильно дышать.

Светлана - педагог

Мы на тренинг к Вам пришли, отдыхать конечно!

Вы все с нами провели просто безупречно!

Аутотренинг просто класс!

Он до сих пор в мозгах у нас!

Сейчас зима,

А с Вами было лето!

И мы сердечно говорим спасибо Вам за это!

Вы учили нас медитировать, кто попробует нас разнервировать,

Мы покажем спокойствие полное,

Ведь натура психолога – тонкая.

И хоть много клиентов у нас,

И у каждого свой прибамбас,

Мы подышим своей диафрагмой

Успокоимся, все будет складно.

Говорим Вам спасибо за все.

Пригласите нас в гости еще!

МО педагогов-психологов

Я стала увереннее смотреть в будущее, научилась помогать себе в стрессовых ситуациях, научилась любить себя. Больше всего мне помогли арт-терапевтические упражнения и аутотренинг.

Елена - родитель

Только в комнате психологической разгрузки Центра «Гармония» можно испытать полное ощущение свободы, почувствовать легкость во всем теле, научиться управлять своим настроением. Приятный, успокаивающий голос Елены Николаевны расслабляет, уводит в мир приятных воспоминаний, внушает любовь и уважение к себе любимому.

Так приятно, необычно и немножко непривычно

В свое детство вдруг вернуться

Или в море окунуться.

В миг расслабиться невольно,

Сдаться в плен ей добровольно.

Научиться управлять своим телом и душою –

В том искусство есть большое.

Здесь волшебница одна – Елена Николаевна.

Администрация Гимназии № 1

Такого умиротворения я не получала никогда в жизни. Теперь я буду радоваться, радоваться всему, что рядом и далеко.

Татьяна – педагог дополнительного образования

Мир вокруг меня как будто изменился! Изменилась и я сама! Я поняла, как сделать мир хоть чуточку лучше!

Надежда – воспитатель детского сада

Уютная атмосфера, доброжелательное отношение, профессионализм, специальное оборудование, желание помочь каждому человеку помогли нам получить положительные эмоции, новые знания и умения управлять собой.

Специалисты Управления образования

На занятиях мы получили заряд энергии, стали более уверенными в себе. Научились управлять своим настроением и телом.

Педагоги сельской общеобразовательной школы

Посетили занятия в сенсорной комнате. Комфорт, созданный Еленой Николаевной, впечатляет, удивляет и радует. После занятий самочувствие великолепное, настроение замечательное, здоровье отличное. Научились слушать свое тело, понимать чувства и эмоции, помогать себе, когда совсем плохо. Хочется бежать на уроки, творить и радоваться!

Педагоги общеобразовательной школы