Материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления пользователям Интернета и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав.
© 2018 - 2024
Подготовительной группы
Программные задачи:
1. Упражнять детей в передаче и ловле мяча разными способами, добиваться точности в выполнении
2. Закреплять навык ведения мяча в движении, с силой толкая мяч.
3. Продолжать закреплять навык в перебрасывании мяча через сетку.
4. Способствовать развитию координации, быстроты, глазомера.
5. Развивать умения действовать в парах.
Оборудование: мячи
| содержание | дозир. | организационно-методические указания |
| I Вводная часть 1. Ходьба обычная | 1 круг | Дети в колонне друг за другом входят в зал, перестраиваются в шеренгу. - Дети, что обозначает слово «бол»? Правильно, мяч. Назовите игры с мячом (баскетбол, волейбол, футбол, мотобол, гандбол). Будем учиться играть в игру баскетбол. А чтобы играть в эту игру, нужно научиться хорошо действовать с мячом. Итак, подровнялись, спину выпрямили, в обход по залу – шагом марш! |
| 2. Ходьба приставным шагом в сторону | 5-6 р. по 10 шаг. | Руки на пояс, идем приставным шагом вправо. Спину выпрямили! Идем влево... |
| 3. Ходьба обычная | 10 сек. | Берем мячи, несем мяч правой рукой |
| 4. Бег врассыпную с мячом в руках. Остановка на сигнал | 5 раз. | Бежим врассыпную, мяч держим 2-мя руками, не наталкиваемся друг на друга! Стоп! Принять стойку баскетболиста. |
| 5. Ходьба обычная | 0,5 кр. | Идем обычным шагом, мяч держим в правой руке |
| 6. Построение в 2 колонны | Внимание! Строимся в 2 колонны парами. Соблюдаем расстояние! | |
| II Основная часть ОРУ (с мячом) | Будем выполнять упражнения с мячами. | |
| 1. И.П. мяч зажат между ступнями. В. Поднимаясь на носках, руки назад, прогнуться | 6-8 раз | Будем подниматься на носках, прогибаясь назад. Мяч зажали между ступнями, руки опустили. Приготовились! Самостоятельное выполнение. Т.: Прогнули спину, руки дальше назад! |
| 2. И.П. сидя, скрестив ноги, мяч на полу В. Катить мяч вокруг себя вправо (влево) | 4 раза | Будем катить мяч вокруг себя. Сели на пол, ноги скрестили, мяч справа. Начинаем в правую сторону. Т. Дальше повернулись, спина прямая! |
| 3. И.П. То же, руки – упор сзади, мяч зажат между ступнями. В.: 1 подняли прямые ноги; 2 опустили | 6-7 раз | Будем поднимать мяч ногами. Иди, Оля, напомни. (Показ ребенка с объяснением воспитателя) Т.: Выше голову, ноги выше! |
| 4. И.П. Лежа на спине, мяч в руках над головой В.: 1-4 прямые ноги вверх, мяч поднести к ногам. 1-4 – медленно в и.п. | 6-8 раз | Будем ногами доставать мяч. Посмотрите, я вам покажу
|
| 5. И.П.: лежа на животе, мяч зажат между ступнями ног, руки – упор на локтях В.: сгибать и выпрямлять ноги, не выпуская мяч | 5-6 раз | Будем поднимать мяч ногами. Легли на живот головой ко мне, зажали мяч ступнями ног. Приготовились! Согнули ноги, мяч не выпускаем, выпрямили... Молодцы! |
| 6. И.П.: о.с., мяч перед грудью. В.: подбросить мяч, пружиня ногами | 10* 4-6 раз | Будем подбрасывать мяч и пружинить ногами. Пятки вместе, носки врозь, мяч перед грудью. Приготовились! Т.: выше мяч, спина прямая |
| 7. И.П.: ноги слегка расставлены, мяч на полу перед ногами В.: подскоки на правой (левой) ноге вокруг мяча | 15*3 раз | Будем прыгать вокруг мяча на правой и левой ноге. ногу меняем по сигналу. Начали с правой ноги. Т.: выше прыгаем, на носочках! |
| 8. Повторение 1-го упражнения | Закончив ОРУ, дети поворачиваются друг к другу | |
| б) ОД 1. «Лови-бросай, падать не давай! (перебрасывание мячей друг другу разными способами из разных и.п. Перебрасывание из положения стоя на коленях | 5*3 10 раз. | Дети, мы будем учиться перебрасывать мячи друг другу разными способами снизу, от груди, от плеча, из-за головы. Целостный показ. Нужно бросить так, чтобы мяч не упал. Способ меняем по сигналу. Приготовились, начали! Ловим мяч энергично, пальцы широко расставлены. А теперь встали на колени. Воспитатель отмечает детей, у кого мяч не падал. |
| 2. Игра «Дойди – не урони» Ведение мяча в средней и высокой стойке | 4 раза | Играем в игру «Дойди – не урони». Посмотрите, как нужно вести мяч. Ноги расставить, мяч в руках, пальцы широко расставлены. Толкаем мяч сверху всей ладошкой, рука «идет» от плеча. Показ с объяснением: «Нужно дойти до линии и обратно, передать мяч сзадистоящему». (Дети стоят по боковой линии в 2 шеренги) Приготовились, начали! Сильнее ударяем! Рука идет от плеча! Чья пара быстрее выполнит задание? Воспитатель отмечает лучшую пару. |
| 3. П. игра «Забросай мячами» - перебрасывание через сетку | 15 сек.*3 раза | Играем в игру «Забросай мячами». Что должны делать игроки в командах? (перебрасывать мячи через сетку). Где останется меньше мячей, та команда побеждает. Свисток: «Закончили!» Считаем мячи. |
| III. Заключительная часть Игра «Стой!» - кружение с мячом, стойка на одной ноге | 2-3 раза | Играем в игру «Стой!». Разбежались врассыпную. Медленно кружимся с мячом. «Стой!» - постояли на одной ноге. Подведение итогов |
[1] И.п. – исходное положение
** В. - выполнение
Дата: 2019-02-02, просмотров: 234.