Общая цельвсей системы физического воспитания — формирование физической культуры личности.

Специфической целью физического воспитания дошкольников является содействие воспитанию здорового, физически развитого ребенка, владеющего доступными его возрасту двигательными умениями и навыками, знаниями о физической культуре, обладающего способностью управления собой

Целью физического воспитания является формирование у детей основ ЗОЖ. Решение оздоровительных задач направлено на охрану жизни и укрепление здоровья детей, совершенствование функций организма, повышение общей активности и работоспособности.

Образовательные задачи предусматривают формирование двигательных навыков и освоение физкультурных знаний.

К концу дошкольного возраста ребенок должен уметь выполнять различные движения: ходить, бегать, прыгать, ловить, метать, лазать разными способами, ходить на лыжах, скользить по ледяным дорожкам, ездить на велосипеде, кататься на коньках.

Освоение физкультурных знаний формирует у дошкольников правильное отношение к своему здоровью. Им доступны элементарные знания о своем физическом состоянии, простейших правилах сохранения и укрепления здоровья, физических упражнениях, способах их использования в жизни.

 Специальные знания дошкольники получают в процессе режимных моментов (закаливание, гигиенические процедуры), а также в образовательной деятельности (физкультурные занятия).

Воспитательные задачи направлены на формирование личности ребенка средствами физической культуры. Они концентрируют внимание педагога на признании права каждого участника образовательного процесса быть личностью, способной к саморазвитию.       

3.Природные факторы (воздух вода), их влияние на организм ребёнка.

При использовании природных факторов в системе физического воспитания детей необходимо убедиться в их экологичности.

Природа — среда обитания человека, источник его здоровья, физического и двигательного развития. Однако положительный эффект дает только экологически чистая природа.

Одним из основных средств укрепления здоровья является закаливание, т. е. система мероприятий, дающих возможность организму быстро и адекватно приспособиться к воздействиям окружающей среды.

Целесообразно проводить закаливание во время занятий физическими упражнениями и спортом. Утренняя гимнастика с последующими водными процедурами, подвижные и спортивные игры на воздухе, купание в открытом водоеме, туристические походы, лыжные и пешие прогулки, проводимые в различных метеорологических условиях, содействуют увеличению закаливающего эффекта.

Закаливание воздухом — самое распространенное и всем доступное средство закаливания. Воздух воздействует на организм человека в течение всей его жизни. Необходимо, чтобы это постоянное воздействие всегда оказывало благоприятное влияние, стимулирующее правильные рост и развитие организма. Действие воздуха воспринимается нервными окончаниями кожных покровов и слизистых оболочек дыхательных путей. Характер влияния воздуха на организм определяется соотношением его качественных показателей: температуры, влажности, движения, давления, ионизации. При проведении воздушных ванн необходимо учитывать состояние здоровья детей и их индивидуальную реакцию. Нельзя допускать резкого охлаждения, а тем более переохлаждения. Поэтому во время приема воздушных ванн рекомендуется проводить подвижные игры, а с целью усиления их положительного влияния на организм целесообразны после них водные процедуры (купание в водоеме, душ, обливание или обтирание). Полезно купание в открытых и закрытых водоемах, особенно в море, так как оно сопровождается физической нагрузкой и вызывает положительные эмоции. Купаться следует 1 раз в сутки. Рекомендуется купаться при температуре воды не ниже 22° С и при температуре воздуха не ниже 24° С, в тихую погоду.

Методы и средства закаливания должны подбираться (при обязательной консультации медицинского работника) индивидуально в зависимости от возраста и состояния здоровья детей.  

 4 Методы, применяемые на занятиях физическими упражнениями.

Метод — это способ практических действий человека, направленных на достижение поставленных целей. Среди наглядных методов ведущее место занимает показ упражнений. Чтобы показ был эффективным, необходимо хорошо организовать детей и создать условия для наблюдения. Когда упражнение демонстрируется перед разомкнутой колонной, то впереди должны стоять дети меньшего роста. Если педагог демонстрирует упражнение во время движения детей, то он должен идти им навстречу, а если в кругу — то стоять рядом с детьми. Наиболее сложные упражнения следует показывать в различном положении по отношению к детям (лицом, спиной, боком). Показ всегда сочетается с объяснением, т.е. упражнение показывается и объясняется одновременно. К показу следует привлекать и детей. Для создания правильного представления о движении часто используются наглядные пособия. Дети рассматривают их в свободное от занятий время. Большое внимание в работе с детьми следует уделять зрительным ориентирам (предметы, игрушки, разметка пола).                                               

Словесные методы активизируют мышление ребенка, способствуют созданию более точных зрительных представлений о физическом упражнении.Объяснение раскрывает детям суть упражнения. Оно должно быть кратким, конкретным, доступным, образным и соответствовать уровню развития детей дошкольного возраста. Рассказ используется с целью пробуждения у детей интереса к занятиям физической культурой. Метод рассказа применяется главным образом в работе с младшими дошкольниками.

Беседа проводится в форме вопросов и ответов и помогает выяснять интересы детей, а также степень усвоения ими техники физических упражнений или правил подвижной игры. Оценка определяет качество выполнения упражнений детьми, играет ориентирующую и стимулирующую роль и дается детям с учетом сегодняшних успехов в области двигательной деятельности по сравнению с прежними достижениями.

Под командой понимается распоряжение воспитателя, которое имеет определенную форму, установленный порядок произнесения и совершенно точное содержание.               Каждая команда — это сигнал к выполнению или прекращению действия.  

Команда состоит из двух частей:

-предварительной и

-исполнительной.

В предварительной части указывается то, что надо делать и каким способом. Исполнительная часть содержит сигнал к немедленному выполнению действия.                               В команде имеет значение интонация, благодаря которой выполнение упражнения может стать более выразительным. Команды «Равняйсь!», «На месте шагом марш!» и др. подаются только детям старшего дошкольного возраста.            Под распоряжением понимается словесное указание педагога, которое не имеет определенной формы, но связано с выполнением детьми упражнений или других действий. Распоряжения применяются во всех возрастных группах детского сада, но подаются они, как и команды, в повелительной форме («К дереву - бегом!»). Распоряжения должны быть ясными и четкими.Указания могут быть использованы для уточнения задания, напоминания о том, как действовать, для предупреждения ошибок. Они могут относиться ко всем детям или к одному из них («Спину держите прямее», «Выше голову» и др.).

Практические методы применяются для создания мышечно-двигательных представлений о физических упражнениях и закрепления двигательных навыков. Для формирования у детей прочных двигательных навыков необходимо многократное повторение изучаемых упражнений. Проведение упражнений в игровой форме применяется для закрепления двигательных навыков. Физические упражнения в игровой форме имеют сюжетное содержание (используется сюжет сказки, художественного произведения). При проведении упражнений в соревновательной форме возникает особый физиологический и эмоциональный фон, усиливающий воздействие упражнений на организм. В соревновательном методе процесс выполнения действия полностью подчинен задаче победить в соответствии с заранее установленными правилами.     

 ***Метод — это способ практических действий человека, направленных на достижение поставленных целей.

*Среди наглядных методов ведущее место занимает показ упражнений. Чтобы показ был эффективным, необходимо хорошо организовать детей и создать условия для наблюдения. Когда упражнение демонстрируется перед разомкнутой колонной, то впереди должны стоять дети меньшего роста.

Если педагог демонстрирует упражнение во время движения детей, то он должен идти им навстречу, а если в кругу — то стоять рядом с детьми. Наиболее сложные упражнения следует показывать в различном положении по отношению к детям (лицом, спиной, боком). Показ всегда сочетается с объяснением, т.е. упражнение показывается и объясняется одновременно. К показу следует привлекать и детей.

Для создания правильного представления о движении часто используются наглядные пособия. Дети рассматривают их в свободное от занятий время. Большое внимание в работе с детьми следует уделять зрительным ориентирам (предметы, игрушки, разметка пола).

*Словесные методы активизируют мышление ребенка, способствуют созданию более точных зрительных представлений о физическом упражнении. Объяснение раскрывает детям суть упражнения. Оно должно быть кратким, конкретным, доступным, образным и соответствовать уровню развития детей дошкольного возраста. Рассказ используется с целью пробуждения у детей интереса к занятиям физической культурой. Метод рассказа применяется главным образом в работе с младшими дошкольниками. Беседа проводится в форме вопросов и ответов и помогает выяснять интересы детей, а также степень усвоения ими техники физических упражнений или правил подвижной игры.                                                                                                                                         Оценка определяет качество выполнения упражнений детьми, играет ориентирующую и стимулирующую роль и дается детям с учетом сегодняшних успехов в области двигательной деятельности по сравнению с прежними достижениями.

Под командой понимается распоряжение воспитателя, которое имеет определенную форму, установленный порядок произнесения и совершенно точное содержание. Каждая команда — это сигнал к выполнению или прекращению действия.

Команда состоит из двух частей: предварительной и исполнительной. В предварительной части указывается то, что надо делать и каким способом. Исполнительная часть содержит сигнал к немедленному выполнению действия. В команде имеет значение интонация, благодаря которой выполнение упражнения может стать более выразительным. Команды «Равняйсь!», «На месте шагом марш!» и др. подаются только детям старшего дошкольного возраста.

Под распоряжением понимается словесное указание педагога, которое не имеет определенной формы, но связано с выполнением детьми упражнений или других действий. Распоряжения применяются во всех возрастных группах детского сада, но подаются они, как и команды, в повелительной форме («К дереву - бегом!»). Распоряжения должны быть ясными и четкими.

Указания могут быть использованы для уточнения задания, напоминания о том, как действовать, для предупреждения ошибок. Они могут относиться ко всем детям или к одному из них («Спину держите прямее», «Выше голову» и др.).

*Практические методы применяются для создания мышечно-двигательных представлений о физических упражнениях и закрепления двигательных навыков.          Для формирования у детей прочных двигательных навыков необходимо многократное повторение изучаемых упражнений. Проведение упражнений в игровой форме применяется для закрепления двигательных навыков. Физические упражнения в игровой форме имеют сюжетное содержание (используется сюжет сказки, художественного произведения). При проведении упражнений в соревновательной форме возникает особый физиологический и эмоциональный фон, усиливающий воздействие упражнений на организм. В соревновательном методе процесс выполнения действия полностью подчинен задаче победить в соответствии с заранее установленными правилами.