Подростковый возраст связан с перестройкой организма ребенка - половым созреванием. Именно этот физиологический процесс является одной из 0CH0BHbix^njJHj4iTHKpH3Hca 13 лет. OcHCj3JHbJ^^ ттризнака^тиданного кризиса являетсяследующее:

1. эмоциональная не стабильность - она заключается в перепадах настроения, аффективных вспышках, раздражительности, грубости, резкости.

2. завершение периода половой идентификации.

3. формируется образ физического .«Я».

4. личностная не стабильность - заключается в том, что у подростка одинаково выражены противоположные черты, стремления, которые постоянно борются друг с другом и определяют противоречивость характера и поведения ребенка.

5. появление чувства взрослости.

6. обесценивание взрослого.

Предмет и задачи психологии спорта.

Предметом психологии спорта являются психологические особенности спортивной деятельности в ее разнообразных видах и психологических особенностей личности спортсмена. Психология спорта является прикладной отраслью психологии. Психология спорта исследует закономерности психической деятельности спортсменов и спортивных коллективов в условиях тренировок и соревнований.

В психологии спорта выделяются следующие разделы:

1. Обучение и воспитание в спорте.

2. Физическая, техническая и тактическая подготовка спортсменов.

3. Психические особенности личности спортсмена, тренера.

4. Психология спортивного коллектива.

5.. Психодиагностика и психогигиена. История психологии спорта.

1. Зарождение - психология спорта на этом этапе выступает как описательная наука, которая изучает вопрос о влиянии занятий ФУ на психические процессы человека, а затем спорт.стал рассматриваться как один из психологически сложных видов человеческой деятельности. На этом этапе большое внимание уделялось изучению следующих параметров: роль сознания в спортивной деятельности, характеристика спортивных навыков, особенности познавательных эмоций, волевых процессов и их роль в спорте, психическое состояние (предстартовое и стартовое). Так же начались исследования специфики различных видов спорта. (Рудик, Пуни).

2. Становление - на этом этапе психология спорта начинает приобретать профессиональную направленность. Возрастает роль разработки теоретических аспектов и методической основы спорта, без которой. невозможно решение практических проблем. В этот период психология спорта стала опираться на методику спортивной деятельности. На этом этапе значительное внимание уделялось воспитанию и развитию волевых качеств; психологической подготовке спортсмена; разрабатывались проблемы общей психологической подготовки, которая совмещала бы в себе особенности технической, тактической и физической; вопросы воспитания личности спортсмена и формирование спортивного коллектива; психологические особенности спортивной формы,

3. Современный этап - на этом этапе сохраняется актуальность исследуемых ранее проблем, но делается упор на перспективу развития спорта, вводятся новые методы, средства и приемы спортивной диагностики, подготовки спортсменов, коррекция психических состояний.

Задачи психологии спорта.

Целью ФВ можно сформировать как образовательные, так и воспитательные, оздоровительные

задачи, которые направлены на обеспечение физического и психического здоровья и тем самым

полную гармонию развития личности.

Достижение выше описанных целей предполагает решение следующих задач:

1. Специфические задачи:

а) оптимизация • процесса воспитания с учетом развития     физических качеств,
совершенствования двигательных способностей, упрочнение и сохранение здоровья.

б) постановка образовательных задач, которые предусматривают системное формирование
двигательных умений, навыков и связанных с ними знаний.

2.Общепедагогические задачи:

а) обеспечение нравственного, гражданского и трудового воспитания.

б) волевое воспитание, развитие позитивных качеств характера, положительных эмоции и
эстетических потребностей.

Цели психологии спорта.

Основные цели психологии спорта - это изучение психологических особенностей и закономерность формирования спортивного мастерства и качеств, необходимых для участия в соревнованиях; разработка психологически обоснованных методов тренировки и подготовки к соревнованиям.

1 .Изучение влияния спортивной деятельности на психику спортсмена: а) психологический анализ соревнований;

б) выявление характера влияния соревнований на спортсменов;

в) определение требований, предъявляемых соревнованиями к психике спортсмена;

г) определение совокупности моральных, волевых и .других психических качеств, необходимых
спортсмену для успешного выступления на соревнованиях;

д) психологический анализ условий тренировочной деятельности и спортивного быта и
исследования их влияния на психику спортсмена с целью поиска организационных форм, которые
способствуют формированию необходимых психологических качеств.

2. Разработка психологических условий для повышения эффективности спортивной тренировки: а) психологическое обоснование методов и средств тренировки;

б) определение путей максимального использования возможностей организма спортсмена путем
развития психологических функций и создания специальных методов тренировки;

в) разработка психограмм (метод психологии описания отдельного вида спорта), психодиагностики
спортивных способностей, социальной структуры и психологического климата команды.

3.Разработка психологических основ для подготовки спортсменов к соревнованиям:

а) изучение закономерностей психики в условиях соревнований, разработка методов для повышения
устойчивости в соревновательный период;

б) исследование психологических состояний, развивающихся в предсоревновательный и
соревновательный периоды с целью. Устранения неблагоприятных психических состояний.

4.Разработка психологических условий гумманизации спортивной деятельности:

а) проблема отбора и спортивной ориентации;

б) изучение индивидуальных свойств личности и ее психологическое состояние.

5.Изучение социатьно-психологических явлений в спортивном коллективе:

а) прослеживание закономерностей межличностного общения в спортивных командах и разработка
критериев психологической совместимости;

б) выявление социально-психологических мотивов поведения и деятельности спортсмена;

в) определение роли, личности тренера и влияния стиля руководства на успехи команды и
психологический климат в ней.