Основными сгибателями тазобедренного
сустава являются подвздошно-поясничная,
прямая мышца бедра, портняжная мышца и
широкой фасции. Действуя
синергически, эти мышцы обусловливают
сгибание тазобедренного сустава, как,
например, при поднимании прямой ноги и
колена.
Движения и диапазон движения нижней конечности:
а - движения при сгибании тазобедренного
без вращения до (до
6 - и переразгибание тазобедренного
в - диапазон при вращении тазобедренного
- диапазон движения при отведении тазобедренного сустава;
д - диапазон движения
в - движения голеностопного при согнутом
коленном
6) и переразгибание тазобедренного сустава
Переразгибание
Разгибание
г) Отведение суставе
Отведение
Переразгибание
д) Движения в коленном суставе
в) в
V
Разгибание
90°
Сгибание
Рис. 2.33.
39
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
значительное усилие, чтобы
и опускать массу выпрямленной
большинства людей брюшные
недостаточно сильные и не могут
а - 6 — нога
тазобедренного на в коленном суставе (пятка
левой ноге (нога прямая): оторвана от пола), обеспечивая
более глубокое
левой
и прямой мышцы бедра
подвздошно-поясничной
объяснить
Рис . 2.34.
Ри с . 2.35.
Упражнение для
о
мышцы): сопротивления можно
при коленом
отмечается
поясничный
Они также эксцентрически,
контролируя разгибание тазобедренного
сустава, как, например, во время фазы движения
вниз после поднимания прямой или
колена.
мышца, по сути,
состоит из трех мышц: круглых большой и
малой (отсутствует примерно у 10 % населения)
поясничной и подвздошной, которые
функционируют как единое целое. Подвздошная
40
|
|
|
опустите туловище так, чтобы колено задней
ноги
Портняжная мышца, самая длинная мышца в
теле человека, берет свое начало из передней
верхней подвздошной ости и прикрепляется к
медиальной части большеберцовой кости под
коленом. Эта многосуставная мышца сгибает,
отводит и вращает наружу тазобедренный
сустав и в то же время сгибает и вращает
вовнутрь коленный сустав. к
портняжной мышце находится
широкой фасции - короткая мышца с очень
длинным сухожилием, которое соединяется с
нижними волокнами большой ягодичной
мышцы. Напрягатель широкой фасции берет
свое начало на передней верхней подвздошной
кости и прикрепляете я к латеральной части
большеберцовой кости под коленом.
м ы ш ц ы бедра:
Дата: 2019-07-24, просмотров: 231.