в поперечной плоскости
вертикальной оси
П ЛЕЧЕВО Й
СУСTАВ
Вертикальная ось
Вертикальная ось
Вращение внутрь при согнутом предплечьи
ПО3ВОНОЧ НЫ Й
СTОЛ Б
Вертикальная ось
Вращение вправо
влево
Суп инаци я Пронация
20
|
|
|
|
по своей природе непроизвольна. Второй тип -
висцеральную (гладкую) мышцу можно увидеть
в стенках органов, таких, как
желудок и кишечник, а также в кровеносных
сосудах. Активность висцеральной мышцы
также непроизвольная и, следовательно,
сознательно не контролируется. Скелетная
мышечная ткань прикрепляется к костям
сухожилиями и называется соответственно
своему местонахождению, функциям или
размерам. Сокращение скелетной мышцы
является произвольным, т.е. ее можно заставить
сокращаться сознательно. Хотя важные
функции выполняют все три вида мышц, мы
подробно остановимся на рассмотрении
структуры и функций только скелетных мышц.
Оба конца скелетной мышцы крепятся к
кости при помощи сухожилий (своеобразных
волокон неэластичной соединительной ткани). В
некоторых случаях скелетные мышцы
прикрепляются к кости при помощи апоневроза
- сухожилия широкого и плоского типа.
Таблица 2.6.
Основны е движения человека (из анатомического положения)
Опр еделени е
Уменьшение угла между двумя костями
Увеличение угла между двумя костями
Перемещение верхней части стопы к голени
(происходит только в голеностопном суставе)
Перемещение подошвы стопы вниз: "нацеливание пальцев»
(только в голеностопном суставе)
Движение от средней линии тела
Движение к среднем линии тела
Перемещение в верхнее положение
Перемещение в нижнее положение
Поднимание медиального края стопы (только в подтаранном
суставе)
Поднимание латерального края стопы (только в подтаранном
суставе)
Направленный вовнутрь или медиальный
поворот относительно вертикальной оси кости
Направленный наружу или латеральный
поворот вокруг вертикальной оси кости
Вращение предплечья вовнутрь (положение ладонь вниз)
Латеральное вращение предплечья от локтя (положение
ладонь вверх)
Из положения отведенной под углом руки плечевая кость
подводится к средней линии тела в поперечной плоскости
Возвратное движение плечевой кости из положения
горизонтального сгибания
Движение, описывающее "конус", включает сгибание,
отведение, разгибание и приведение.
Движение большого пальца кисти, характерное только для
людей и приматов
21
|
|
Когда скелетная мышца стимулируется
импульсом, поступающим из ее двигательного
нерва, она выполняет одну функцию: развивает
напряжение (усилие). Мышца может достигать
этого тремя способами: укорачиваясь и
осуществляя движение сустава
(концентрическо е мышечное сокращение),
удлиняясь и контролируя движение
(эксцентрическо е мышечное сокращение) или
не изменяя своей длины и не производя
движения (изометрическое мышечное
сокращение). В принципе, концентрические
сокращения имеют место, когда направление
движения противоположно направлению силы
тяжести, а эксцентрические, когда направление
движения совпадает с направлением силы
тяжести.
С функциональной точки зрения,
большинство мышц туловища и конечностей
(группированы нарами. Когда одна мышца
(а г он и с т ) выполняет действие, направленное на
выполнение нужного движения, другая мышца -
антагонис т противостоит действию агониста.
Например, во время фазы движения вверх, при
выполнении поднимания согнутых в коленном
суставе ног, мышцы живота сокращаются укорачивании и удлинении.
концентрически, действуя как чтобы Максимальная величина мышечной силы
произвести сгибание туловища, тогда как (напряжения) создается во время
мышцы, выпрямляющие позвоночник, эксцентрических сокращений, за которыми
следуют изометрические и затем,
концентрические сокращения.
Произвольные, координированные
максимальные или субмаксимальные усилия
приводят к мышечным сокращениям,
следствием которых может или не может
стать движение в суставе. Локомоция
(ходьба, бег) является результатом сложных,
комбинированных действий костей, суставов,
нервов и мышц. Изометрические сокращения
обеспечивают сохранение позы в
стационарных положениях (например,
пребывание в положении сидя или стоя).
Кроме того, мышцы производят тепло,
необходимое для поддержания нормальной
температуры тела.
Мышц ы нижних конечностей
Основными связующими звеньями
нижней конечности
•
отлично -иллюстрируют упражнение
"приседание" и четырехглавая мышца бедра.
При акцентировании внимания на коленном
суставе фаза движения вниз предусматривает
сгибание ноги в коленном суставе, тогда как
фаза движения вверх разгибание ноги в
коленном суставе. Прочтя эту главу, вы узнаете,
что четырехглавые мышцы бедра, сокращаясь
концентрически, являются главными
разгибателями коленного сустава и что
22
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Мышцы нижней конечности но сравнению с
мышцами верхних конечностей, как правило,
крупнее и мощнее. Многие мышцы нижней
конечности пересекают два сустава: либо
тазобедренный и коленный, либо коленный и
голеностопный. Основные мышцы нижней
конечности, действующие более чем в одном
суставе, приводятся в табл. 2.7.
Мышц ы гoленoстoпнoгo сустава и
Стo п ы
Мышцы голени, объединенные в четыре
группы, отделены от большеберцовой и мало-
берцовой волокнистыми межкостными
мембранами (рис. 2.16). Мышцы передней
больше-берцовой группы сокращаются
концентрически, разгибая стопу и пальцы; при
фиксированной стоне наклоняют вперед голень.
К ним относятся: передняя большеберцовая
мышца, длинный разгибатель пальцев и
длинный разгибатель большого пальца стоны
(рис. 2.17). Мышцы латеральной
большеберцовой группы известны как
малоберцовые (длинная и короткая
малоберцовые мышцы), они вызывают
пронацию (вращение вовнутрь) стоны и
способствуют ее подошвенному сгибанию (рис.
2.18). Задние мышцы голени расположены в
поверхностной и глубокой задней
большеберцовой группах. В первой находятся
крупнейшие мышцы голени (икроножная и
во второй - задняя больше-
берцовая, длинный сгибатель большого пальца
Мышца
Прямая
мышца бедра
Двуглавая
мышца бедра
Полусухожильная
Полуперепончатая
Тонкая мышца
Портняжная мышца
Икроножная -
мышца
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ||||
|
Рис . 2.17.
Мышцы передней группы голени,
осуществляющие разгибание и супинацию
Длинный
разгибатель
пальцев
Передняя
Длинный
большого
пальца стопы
Рис . 2.19.
Мышцы поверхностной и глубокой задней
группы; основные
осуществляющие подошвенное сгибание:
а - мышцы отсека;
б - мышцы глубокой задней группы
Подошвенная
видная
Ахиллово
сухожилие
Икроножная
Пяточная
кость
Из табл. 2.8 ясно, где начинаются и где
прикрепляются мышцы голеностопного сустава
и стоны, их основные функции, а также
упражнения, которые могут использоваться для
укрепления мышц.
24
|
|
|
|
| ||||||||
| ||||||||||
Таблица 2.8.
Дата: 2019-07-24, просмотров: 218.