Мы живем в обществе, в котором огромное значение придается красоте и внешнему виду. Мы, возможно, иногда и возмущаемся таким положением вещей, но большинство из нас много думают и разговаривают о том, как они выглядят, тратят уйму времени и сил на то, чтобы выглядеть лучше, чем окружающие. В том числе и поэтому жизнь многих из нас сложная, дома забиты массой вещей, а деньги исчезают так, словно их и не было.

Американцы тратят в год 12 миллиардов долларов на пластические и эстетические операции, а также 56 миллиардов долларов на косметику. Постоянно появляются новые диеты. На обложках журналов изображены женщины и мужчины, похожие скорее на богов, чем на нормальных людей. Среднестатистическая женщина тратит две недели в год на уход за собой.

Кстати говоря, далеко не только женщины тратят много времени на то, чтобы хорошо выглядеть. Мужчины тоже начинают задумываться о своем внешнем виде и в больших количествах потребляют средства для ухода, что, бесспорно, радует производителей кремов, гелей, масок и самых разных бьюти‑продуктов. Результаты одного проведенного в Англии исследования показали, что мужчины ухаживают за своей красотой даже чуть больше, чем женщины.

А теперь о том, что касается одежды. Среднестатистическая американская семья тратит в год на одежду 1700 долларов. Никто не спорит с тем, что человеку нужно одеваться, но очень часто мы покупаем вещи потому, что считаем, что выглядим в них лучше в глазах окружающих, а не потому, что чувствуем себя в них лучше. В наши дни у среднестатистической женщины насчитывается тридцать платьев, в то время как в 1930 году этот показатель был равен где‑то девяти платьям. В среднем женщина проводит в год более ста часов в магазинах одежды (приблизительно за тридцать поездок в год), делает пятнадцать поездок за обувью, на которые уходит сорок часов, и пятьдесят часов в год ходит по магазинам просто так, чтобы ознакомиться с модой и ассортиментом. Среднестатистический американец выбрасывает в год тридцать девять килограмм одежды.

В год мы тратим 110 миллиардов на фастфуд и тридцать четыре часа в неделю проводим около телевизора. Проблема в том, что мы обращаем внимание на красоту, а не на здоровье.

Я даже не буду подробно писать о посещениях парикмахера, драгоценностях, педикюрах и маникюрах, косметическом уходе за кожей, тату и пирсинге. Вы и сами понимаете, что люди готовы тратить деньги на то, чтобы выглядеть красиво и выделяться из толпы.

Однако все это не дает тех результатов, на которые мы надеемся. Результаты одного исследования показали, что 77 процентов женщин недовольны своим внешним видом, несмотря на потраченные время и деньги. Результаты другого исследования показали, что, если женщина использует на 40 процентов меньше косметики, мужчины и женщины считают ее более привлекательной.

Несмотря на то что в нашей культуре огромное значение придают внешнему виду, здоровье американцев является не самым лучшим. Почти 69 процентов американцев страдают от лишнего веса или являются тучными. Только один из пяти американцев следует федеральным рекомендациям о физической нагрузке. В год мы тратим 110 миллиардов на фастфуд и тридцать четыре часа в неделю проводим около телевизора. Проблема в том, что мы обращаем внимание на красоту, а не на здоровье.

А сколько времени и денег тратите вы на свой внешний вид? Вполне возможно, что больше, чем это необходимо. Если ваш гардероб забит до отказа вещами, а в ванной стоят ряды бутылочек и склянок с продуктами для ухода и каждое утро вам не хватает времени, чтобы собраться на выход, но при этом вы знаете, что ваше здоровье уже не такое, как ранее, то вам необходимо с большей осмысленностью относиться к своим здоровью и телу.