} Температура тела — это не постоянная величина. Значение температуры зависит от:

Времени суток. Минимальная Т бывает утром (3-6 часов), максимальная — во второй половине дня (14-16 и 18-22 часа). У работающих в ночное время могут быть обратные отношения. Разница между утренней и вечерней Т у здоровых людей не превышает 1⁰ С.

Двигательной активности. Покой и сон способствуют снижению Т. Сразу после еды наблюдается небольшое повышение Т. Значительное физическое напряжение может вызвать повышение температуры на 1 градус.

} Наиболее интенсивное теплообразование в организме происходит в мышцах. Небольшая двигательная активность ведёт к увеличению теплообразования на 50-80%, а тяжёлая мышечная работа — на 400-500%. В условиях холода теплообразование в мышцах увеличивается, даже если человек находится в неподвижном состоянии - пониженная окружающая Т рефлекторно возбуждает беспорядочные непроизвольные сокращения мышц, проявляющиеся в виде дрожи (озноба). Обменные процессы значительно усиливаются, увеличивается потребление кислорода и углеводов мышечной тканью, что и влечёт за собой повышение теплообразования. Даже произвольная имитация дрожи увеличивает теплообразование на 200%.

Фазы менструального цикла. У женщин с нормальным менструальным циклом кривая утренней влагалищной температуры имеет характерную двухфазную форму. Первая фаза (фолликулярная) - низкая Т (до 36,7⁰), длится около 14 дней и связана с действием эстрогенов. Вторая фаза (овуляция) - более высокая Т⁰ (до 37,5 ⁰), длится около 12-14 дней и обусловлена действием прогестерона. Затем перед менструацией Т падает и начинается очередная фолликулярная фаза. Отсутствие понижения Т может указывать на оплодотворение.

Отклонения от нормы – Гипотермия, Гипертермия, Лихорадка

Гипотермия — состояние, при котором Т под влиянием внешних факторов опускается ниже 35⁰. Быстрее всего гипотермия возникает при погружении в холодную воду. Наблюдается состояние, подобное наркозу: исчезновение чувствительности, ослабление рефлекторных реакций, понижение возбудимости нервных центров и интенсивности обмена вещества, замедление дыхания и частоты сердечных сокращений, снижение сердечного выброса и артериального давления.

Гипертермия — состояние, при котором Т поднимается выше 37⁰ (при измерении в подмышечной ямке). Она возникает при продолжительном воздействие высокой температуры окружающей среды, особенно при влажном воздухе (тепловой удар). От гипертермии следует отличать лихорадку — повышение Т, когда внешние условия не изменены, а нарушен процесс терморегуляции организма.

Лихорадка — это защитно-приспособительная реакция организма, возникающая в ответ на действие раздражителей (чаще инфекционных) и выражающаяся в перестройке терморегуляции на поддержание более высокого, чем в норме, уровня теплосодержания и Т тела. Т при инфекционной лихорадке обычно не выше 41⁰ С, в отличие от гипертермии, при которой она бывает выше 41⁰ С

Температура тела

} Для предварительной оценки вполне допустимо определять температуру тела наощупь. При определённом навыке это позволяет даже угадывать приблизительно насколько повышена температура тела.

} Способом оценки наощупь пользуются при сравнении температуры кожи над областью очага воспаления, например, сустава, по сравнению с соседним местом или аналогичным суставом на противоположной стороне тела.

} Только измерение температуры тела при помощи специального прибора — градусника (термометра) — даёт точные и сравнимые величины.

} Слово «Термометр» имеет греческое происхождение [греч. thermë жар, тепло + metreö мерю, измеряю].

} Слово «Градусник» происходит от латинского слова gradus — шаг, ступень, степень.

} Различают градусы Фаренгейта (°F), Реомюра (°R), Цельсия (°С), температурную шкалу Кельвина (К).

} Первое устройство для измерения температуры было создано итальянским учёным Галилео Галилеем (G.Galilei, 1564-1642). Его прибор использовал физическое явления изменения объёма газа при нагревании и охлаждении.