Устаёте ли Вы во время работы?
Поможем в ✍️ написании учебной работы
Поможем с курсовой, контрольной, дипломной, рефератом, отчетом по практике, научно-исследовательской и любой другой работой

а) постоянно

б) часто

в) почти никогда не устаю

г) другое (что именно?)__________________________________________________

Как Вы боретесь с утомлением?

а) никак, - проблемы утомления для меня не существует

б) использую только общеизвестные традиционные средства (прогулка, сон, витамины и др.)

в) использую методы психологической саморегуляции, такие как_____________________________________________________________________

3. Что, на ваш взгляд, является основной причиной утомления у музыкантов-профессионалов Вашей специализации? (выберите только один ответ или впишите свой вариант)

а) большие рабочие нагрузки

б) неблагоприятный климат в коллективе

в) отсутствие перспектив творческого (или должностного) роста

г) неинтересная работа

д) другое (что именно?)

Какие навыки из области практической психологии могли бы помочь музыканту-профессионалу справляться с переутомлением?

а) навыки релаксации

б) навыки, направленные на повышение психической выносливости и "закалки"

в) навыки психорегулирующей гимнастики и тренировки

г) что ещё?

Считаете ли Вы себя уверенным человеком?

а) да

б) нет

в) затрудняюсь ответить

г) другое (что именно?) ____________________________________________________

Где Вы чувствуете свою неуверенность?

а) нигде, так как я вполне уверенный в себе человек

б) я чувствую неуверенность в процессе публичных выступлений (на сцене, во время открытого урока и пр.)

в) я чувствую неуверенность в процессе работы с некоторыми своими учениками

г) я чувствую неуверенность, общаясь с некоторыми родителями своих учеников

д) я чувствую неуверенность, общаясь с некоторыми своими коллегами

е) где еще________________________________________________________________

Умеете ли Вы преодолевать Вашу неуверенность?

а) мне не нужно её преодолевать, - я уверенный в себе человек

б) да, умею. Для этого я____________________________________________________

________________________________________________________________________

в) нет, не умею

г)другое(что именно ?)_____________________________________________________

Какой, по Вашему мнению, самый продуктивный способ преодоления неуверенности у музыканта-профессионала?

а) повышение собственной самооценки

б) наличие "группы поддержки"

в) способность "дать сдачи" в конфликтной ситуации

г) способность не обращать внимание на чужое мнение

д) другое (что именно?) ___________________________________________________

Какие навыки общения с другими людьми, по Вашему мнению, являются наиболее важными для музыканта-профессионала?

а) навыки "сценического" общения при публичном выступлении

б) навыки общения с коллегами

в) навыки общения с учениками

г) навыки общения с партнёрами по ансамблю

д) какие ещё? ____________________________________________________________

Владеете ли Вы этими навыками?

а) да, в полной мере

б) в некоторой степени

в) владею плохо

г)другое (что именно?) ____________________________________________________

Владеют ли Ваши коллеги этими навыками?

а) да, большинство из них владеет

б) не все, но некоторые владеют

в) мало кто владеет

г) не владеет практически никто

Удовлетворены ли Вы своим профессиональным трудом?

а) да, потому что _________________________________________________________

________________________________________________________________________

б) частично, потому что___________________________________________________

________________________________________________________________________

в) нет, потому что ________________________________________________________

________________________________________________________________________

г) затрудняюсь ответить

Что доставляет Вам удовольствие в Вашей работе?

а) моя сценическая деятельность

б) материальное вознаграждение

в) общение с коллегами

г) возможность профессиональной самореализации

д) общение с учениками

е) ничто не доставляет удовольствия

ж) другое (что именно?) ___________________________________________________

________________________________________________________________________

Чего Вам не хватает для получения полного удовлетворения своим профессиональным трудом?

а) меня всё устраивает

б) практически всё устраивает, но всё же не хватает ________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

в) мне не хватает очень многого, об этом не скажешь в 2-х словах

г) другое (что именно?)___________________________________________________

Удаётся ли Вам полностью реализовывать свой творческий потенциал?

а) да, у меня есть существенные творческие успехи

б) нет, для реализации моего творческого потенциала существуют следующие препятствия:_____________________________________________________________________________________________________________________________________

в) я считаю, что мой творческий потенциал невелик

г) реализация моего творческого потенциала не является самым главным делом моей жизни

д) другое (что именно?) __________________________________________________

_______________________________________________________________________

Дата: 2018-12-28, просмотров: 248.