Не толкай реку, она сама течет.

Ф. Перлз

Невротик – это человек, на которого слишком давит общество.

Ф. Перлз

Гештальттерапия – это метод, созданный Фрицом (Фредериком) Перлзом под влиянием идей гештальтпсихологии, экзистенциализма, психоанализа и, в частности, теории Райха о физиологических проявлениях вытесненного психологического материала.

Фриц (Фредерик) Перлз (Frederick (Frederich, Fritz) Solomon (Salomon) Perls, 1893–1970) родился в Берлине. Окончив Берлинский университет по специальности психиатрия, Фриц Перлз вместе с Карен Хорни в 1926 г. обратился к психоанализу и открыл собственную практику в соответствии с принципами фрейдизма. В 1933 г., когда к власти пришел Гитлер, Перлз эмигрировал в Южную Африку. Опубликованная в 1942 г. в Южной Африке работа Перлза «Эго, голод и агрессия» фактически является первой попыткой изложения тео-

рии гештальттерапии. После переезда в 1946 г. в Соединенные Штаты Перлз разработал большинство своих оригинальных и продуктивных теорий личностного развития и терапевтических изменений. В 1952 г. он основал Институт гештальттерапии в Нью-Йорке. Это положило начало новому психотерапевтическому движению. Акт рождения и официального крещения Гештальта приходится на 1953 г. – время появления в Нью-Йорке основной книги «Гештальттерапия». В 1969 г. он переехал в Канаду для создания Института гештальт-терапии. Зимой 1970 г. его не стало.

Основными интеллектуальными тенденциями, оказавшими непосредственное влияние на Ф. Перлза, были психоанализ (прежде всего З. Фрейд и В. Райх), гештальттеория (В. Келер, М. Вертгеймер, К. Левин, К. Гольдштейн и др.), экзистенциализм и феноменология. Ф. Перлз также использовал некоторые идеи Дж. Л. Морено, развивавшего идеи спонтанности и ролевых игр в психотерапии. Несколько менее явно влияние на Ф. Перлза философии дзен-буддизма (минимум интеллектуализации и фокусирование на осознавании настоящего), особенно в поздний период.

Перлз ввел в свою теорию термин «гештальт», взятый из гештальтпсихологии. Это понятие, относящееся к законам восприятия и обозначающее целостность и структурность, переносится на мотивационную сферу человека. Согласно Перлзу, невротик – это человек, на которого слишком давит общество. Подобно тому, как свободное дикое животное попадает в капкан, поставленный охотниками, человек попадает под запреты и ограничения со стороны общества. Чтобы освободиться от капкана, животное отгрызает себе лапу, а человек отказывается от чувств и эмоций, тех частей собственной личности, которые не приемлются социумом: гнева, любви, секса, радости и т.п. И так же как животное, лишенное лапы, становится ограниченным в своих проявлениях и не может жить полной жизнью, быть самим собой.

Гештальттерапия является одним из подходов личностно-ориентированной психотерапии. Согласно Перлзу, гештальт-консультирование, или гештальт-терапия, является экзистенциальным подходом, для которого характерен «анализ» не только симптомов или структуры характера, но и всего существования человека. Главной особенностью гештальт-терапии, отличающей ее от других направлений, является стремление к индивидуальности, целостности, неповторимости, уникальности личности. Если в психодраме и индивидуальной психологии А. Адлера акцент делается на развитии социальных связей личности, социального интереса, в клиент-центрированной психотерапии К. Роджерса – на полноте жизненных проявлений, на стремлении жить «полной грудью» в атмосфере любви, принятия и теплых, понимающих, незамутненных никакими играми и манипуляциями отношений, то Ф. Перлз сказал «нет» духовной, моральной, финансовой помощи из любых источников, отказался от религии, философии и идеологии, стал свободным, ответственным за свою жизнь и… одиноким. Никто не обязан помогать, человек берет свою судьбу в собственные руки. В этом состоит его идея ответственности.

Хотя гештальт-терапия формировалась вначале как метод индивидуальной психотерапии, групповая ее форма стала наиболее распространенной. Ценность групповой работы Перлз видел в том, что члены группы, наблюдая за поведением работающего пациента, начинают лучше понимать себя и собственные проблемы. Руководитель группы обычно работает с одним «добровольцем», который находится на эмоциональном «горячем месте». Членам группы разрешается оказывать поддержку этому участнику, они могут идентифицироваться с ним. В последующем гештальттерапевты стали в большей степени использовать групповое взаимодействие и поддержку. На сегодняшний день гештальттерапия является одним из самых мощных направлений в современной психотерапии не только за рубежом, но и в России, Белоруссии, на Украине. Растет число практиков и пациентов. Множество институтов заняты практикой и преподаванием гештальттерапии во всех концах мира, проводятся конференции и конгрессы, действует Европейская ассоциация гештальт-терапии, Ассоциация развития гештальт-терапии, Международная ассоциация гештальттерапии, множество национальных ассоциаций.