Поможем в ✍️ написании учебной работы

Имя

Поможем с курсовой, контрольной, дипломной, рефератом, отчетом по практике, научно-исследовательской и любой другой работой

Выберите тип работыЧасть дипломаДипломная работаКурсовая работаКонтрольная работаРешение задачРефератНаучно - исследовательская работаОтчет по практикеОтветы на билетыТест/экзамен onlineМонографияЭссеДокладКомпьютерный набор текстаКомпьютерный чертежРецензияПереводРепетиторБизнес-планКонспектыПроверка качестваЭкзамен на сайтеАспирантский рефератМагистерская работаНаучная статьяНаучный трудТехническая редакция текстаЧертеж от рукиДиаграммы, таблицыПрезентация к защитеТезисный планРечь к дипломуДоработка заказа клиентаОтзыв на дипломПубликация статьи в ВАКПубликация статьи в ScopusДипломная работа MBAПовышение оригинальностиКопирайтингДругое

Нажимая кнопку "Продолжить", я принимаю политику конфиденциальности

Ароматотерапия считается мягким и щадящим ме­тодом. Но тем не менее имеются противопоказания к ее назначению. Это может быть индивидуальная непереносимость запахов, аллергия на цветущие растения (сенная лихорадка), бронхиальная астма, за­болевание сердца, беременность (с повышенной чув­ствительностью к запахам).

Б. В. Шеврыгин считает, что по простым ассо­циациям можно классифицировать запахи ароматных растений. Так, амбра, почки тополя имеют сладко­ватый запах с бальзамическим оттенком. Апельсин, мандарин олицетворяют прохладный, светлый, звуч­ный запах; гвоздика, гиацинт, нарцисс, душистый горошек, лавровый лист, черный перец, яблоки пред­ставляют яркий, пряный аромат;.дубовый мох - су­ховатый, приглушенный; душистый табак, магно­лия - кричащий, пышный, торжественный; жас­мин - благородный, сладковатый, теплый, нежный с бархатистым оттенком, живой и спокойный.

Приводим наиболее популярную характеристику ароматов:

Амбра, тополиные почки -сладковатый, с бальзамическим оттенком

Анис- веселый, сладкий, теплый

Апельсин- звучный, легкий, прохладный, свет­лый, тепло-сладкий

Базилик- горьковатый, пряный, терпкий

Бергамот- горьковато-терпкий, дымный, таин­ственный, тонкий

Ваниль- манящий, нежный, сладкий, теплый

Вербена- изысканно-тонкий, свежий, терпкий

Гвоздика- маслянистый, пряный, теплый, терп­кий, трезвый, яркий

Герань- влажный, горьковатый, маслянистый, мягкий, нежный, теплый, терпкий

Гиацинт, нарцисс, левкой, душистый горо­шек, виноградный лист(чуть оттенок зелени), лавровый лист, черный перец, яблоки -пря­ный, яркий

Грейпфрут- горьковатый, нежный, свежий, холодный

Душистый табак, магнолия -кричащий, пыш­ный

Дубовый мох- приглушенный, суховатый Душица- горький, терпкий, маслянистый, тя­желый

Ель - свежий, смолисто-горьковатый, холодный

Жасмин- благородный, живой, изысканный, легкий, нежный, с бархатистым оттенком, слабо хо­лодный, спокойный, теплый

Иланг-иланг(кананга) - глубокий, ласковый, леденцовый, манящий, сладкий, теплый

Имбирь- пряный, с горчинкой, теплый, экзо­тический

Ирис(фиалковый корень), листья черной смо­родины, кофе- густой, жаркий

Иссоп- свежий, слегка сладковатый, терпкий, фантазийно-холодный

Каяпут- маслянистый, свежий, терпкий, хо­лодный

Кедр- горьковато-дымный, свежий, смолистый

Кипарис- глубокий, смолистый, теплый, терпкий

Клевер, сено- суховатый и несколько пряный

Корица- горьковато-сладкий, пряный, теплый

Лаванда- свежий, легкий, тонкий, холодный

Ладан- горьковато-терпкий, грустный, дым­ный, расслабляющий, смолистый, томящий, холодный

Ландыш- прохладный, чуть сладкий

Левзея- неявно леденцовый, тонкий, холодный

Лиметта- вечерний, легкий, терпко-свежий

Лимон- горьковатый, свежий, холодный

Лимонник китайский(шизандра) - горькова­то-леденцовый, резкий, свежий, утренний

Листья и плоды рябины -терпкий

Майоран- вечерний, сладковато-терпкий, теплый

Мандарин- веселый, звучный, маслянистый, прохладный, светлый, сладкий, теплый

Мелисса- горьковатый, свежий, утренний, хо­лодный

Мимоза, белая акация, черемуха, липа -при­торно-сладкий

Мирра- изысканный, терпко-сургучный, тонкий

Мирт- терпкий, чистый, экзотически-фруктовый

Можжевельник- свежий, слегка дымный, смолистый, терпкий

Мускатный орех- дурманяще-пряный, слегка перечный, теплый

Мята- бодрящий, свежий, тонкий, холодный

Найоли- вечерний, горький, магический, про­хладный, терпкий

Пальмароза - нежный, тонкий, утренний, хо­лодновато-леденцовый

Пачули, наорталин- душистый, дымно-смо­листый, горьковатый, зовущий, ночной

Пихта- свежий, смолистый, терпко-холодный

Резеда- наивный, нежный

Роза- влажный, дымный и прохладный, мяг­кий, нежный, слегка сладковатый

Розмарин- горьковатый, теплый, уютный

Розовое дерево- слегка горьковато-дымный, смолистый, терпкий, тонкий

Ромашка- глубокий, слегка горьковатый, теп­лый, тяжеловесный

Сандал- живой, изысканный, сладостный, терпкий, тонкий, туманный, экзотический

Сосна- глубокий, горьковатый, прохладный, смолистый

Туя- горьковатый, смолистый, теплый, тя­желый

Тысячелистник- глубокий, горьковатый, жест­кий, теплый

Фенхель- медовый, сладкий, с легкой горчин­кой, теплый

Фиалка, метола, ваниль, земляника -теплый

Чабрец(тимьян) - «колючий», маслянисто-спиртовой, пряный, слегка сладковатый, терпкий

Чай- густой, легкий, суховатый, теплый

Чайное дерево- изысканно-тяжелый, терпко-горький

Цикламен- влажный, мягкий, нежный, про­хладный

Шалфей- слегка дымный, терпкий, холодящий

Эвкалипт- светлый, слегка терпкий, смолис­тый, холодящий

 

Глава III ЛЕЧИМСЯ ЗАПАХАМИ

Известно около 50 ароматических масел. Не ду­маю, что нужно иметь все. Ограничьтесь двумя-тре­мя, попробуйте, почувствуйте их силу, выберите что-то для себя. В последующем, адаптируясь к ароматовоздействию, вы обязательно расширите диапазон запахов и будете умело ими пользоваться.

Эфирные масла покупайте в аптеках и специали­зированных магазинах. Храните их в прохладном и темном месте, поскольку эфирные масла легко раз­рушаются на свету ив тепле.

Самый простой способ окунуться в мир арома­тов - воспользоваться ароматососудом. Это может быть небольшая вазочка из пористой глины или ам­фора на шнурке (ее удобно повесить на бра, настоль­ную лампочку, кроватку малыша). Наша промыш­ленность выпускает разнообразные глиняные сосу­ды, пригодные для ароматотерапии.

В ваш интерьер может вписаться глиняный замок, в котором под одной из башен есть сосуд, а рядом с ним - место для свечи. Вы наливаете (вернее, капаете) масло, зажигаете свечу и создаете атмосферу, бла­готворно влияющую на вас, - праздник для души.

Ароматососуды должны быть приятными для гла­за. А поскольку на нюх и на цвет товарищей нет, то у вас должен быть выбор. Походите, подберите под­ходящий. В крайнем случае вы сможете воспользо­ваться следующим приемом. Капните немного эфир­ного масла в мисочку с водой, которая при нагреве будет распространять ароматические пары. Вдыхать приятный и целебный запах вы можете не отрываясь от дела: во время глажения, вязания, чтения, работы за компьютером и т. д.

Ароматические масла оказывают непосредствен­ное влияние на организм. Их действие многогранно. В ответ на раздражители, в данном случае ароматы, в организме вырабатываются гормоны, влияющие на работу органов и систем, а также на эмоции. Отсюда следует вывод, что, используя определенные эфир­ные масла, можно вызвать желаемые физические или психические реакции.

Мне бы хотелось привести перечень эфирных масел, применяемых в ароматотерапии для лечения различных заболеваний и состояний. Эти сведения взяты из книги О. К. Либусь «Исцеляющие масла», Л. Вапиорек и А. Вапиорек «Ароматотерапия», а также использованы данные из других популярных источников и собственный опыт. Кроме того, мои рецепты по использованию эфирных масел вы най­дете в разделе, где описаны растения-эфироносы.

Сухой кашель

Взрослые

эвкалипт 2 капли лимон 2 капли

На один литр горячей, но не кипящей воды. Ин­галяции в течение 5 минут, один раз в день. Вдыхать через рот, выдыхать через нос.

эвкалипт 6 капель

чабрец 4 капли

Растворить в десертной ложке растительного мас­ла. Массаж грудной клетки один раз в день. Дети

ромашка 1 капля

эвкалипт 1 капля

На 1 литр горячей, но не кипящей воды. Ингаля­ции в течение 5 минут, один раз в день. Вдыхать через рот, выдыхать через нос. Детям - после 6 лет.

чайное дерево 1 капля

эвкалипт 1 капля

лаванда 2 капли

Растворить в столовой ложке растительного мас­ла. Массаж грудной клетки и шеи один раз в день. Детям - после 6 лет.

Влажный кашель с мокротой

Взрослые

эвкалипт 2 капли чабрец 1 капля чайное дерево 1 капля

Растворить в одном литре горячей, но не кипящей воды. Ингаляции в течение 5 минут, один раз в день. Вдыхать через рот, выдыхать через нос. эвкалипт 4 капли чабрец 3 капли чайное дерево 3 капли

Растворить в десертной ложке растительного масла. Массаж грудной клетки и шеи один раз в день.

Дети

эвкалипт 1 капля чайное дерево 1 капля

Растворить в одном литре горячей, но не кипящей воды. Ингаляции в течение 10 минут над паром при закрытых глазах, дышать через рот. Детям - после 6 лет.

чайное дерево 1 капля

эвкалипт 2 капли

лаванда 2 капли

Растворить в столовой ложке растительного мас­ла. Массаж грудной клетки и шеи один раз в день. Детям - после 6 лет.

Ларингит

Взрослые

ромашка 1 капля лаванда 2 капли герань 1 капля

Растворить в одном литре горячей, но не кипя­щей воды. Ингаляции один раз в день в течение 5 минут над паром. Вдыхать через рот, выдыхать через нос.

розмарин 5 капель чабрец 2 капли лимон 3 капли

Растворить в одной десертной ложке раститель­ного масла. Массаж шеи и грудной клетки один раз в день.

Гайморит

Взрослые

розмарин 2 капли чабрец 1 капля мята перечная 1 капля

Растворить в одном литре горячей воды. Ингаля­ция над паром в течение 5 минут один раз в день. Вдыхать через рот, выдыхать через нос.

розмарин 2 капли

чайное дерево 1 капля

эвкалипт 1 капля

Растворить в чайной ложке растительного масла. Массаж лба, области гайморовых пазух один раз в день, длительность процедуры 2-Ъ минуты.

Общее переохлаждение

Взрослые

чабрец 2 капли

чайное дерево 2 капли

гвоздика 1 капля

лимон 3 капли

Растворить в 100 граммах кефира или йогурта. Влить в ванну с теплой водой. Общая ванна в тече­ние 15 минут один раз в день.

чабрец 1 капля

мята перечная 1 капля

эвкалипт 1 капля

гвоздика 1 капля

Растворить в одном литре горячей, но не кипящей воды. Ингаляции над паром в течение 5 минут один раз в день. Вдыхать через рот, выдыхать через нос.

лимон 1 капля

эвкалипт 2 капли

розмарин 2 капли

Растворить в чайной ложке растительного мас­ла. Массаж спины, шеи, грудной клетки один раз в день.

Боль в ухе

Взрослые

чайное дерево 3 капли эвкалипт 1 капля лаванда 2 капли

Растворить в чайной ложке растительного мас­ла, ввести в наружный слуховой ход ватный тампон, смоченный раствором смеси масел.

Дети

лаванда 1 капля

ромашка 1 капля

Растворить в чайной ложке растительного масла. Ввести в наружный слуховой ход ватный тампон, смоченный раствором смеси масел, затем с тем же набором масел сделать согревающий компресс на об­ласть уха.

Зубная боль

До обращения к врачу:

Взрослые

гвоздика 1 капля мята перечная 2 капли лаванда 2 капли

Растворить в чайной ложке растительного масла. Аппликация раствора масел на ватном тампоне на область больного зуба.

Утомление, усталость

Взрослым

ромашка 2 капли лаванда 3 капли герань 3 капли

Растворить в 100 граммах кефира или йогурта. Смесь влить в ванну с теплой водой. Общая ванна 15 минут один раз в день, курс 10-12 дней.

Люмбаго

Взрослым

лаванда 3 капли розмарин 5 капель гвоздика 2 капли

Растворить в десертной ложке растительного масла. Массаж спины и поясничной области один раз в день.

Невралгии

Взрослым

лаванда 5 капель эвкалипт 5 капель гвоздика 5 капель

Растворить в столовой ложке растительного мас­ла, использовать в виде согревающего компресса или растирания.

Воспаление десен

чабрец 1 капля эвкалипт 1 капля чайное дерево 1 капля мята перечная 1 капля

Растворить в одном стакане теплой воды. Полос­кать полость рта два раза в день.