Поможем в ✍️ написании учебной работы

Имя

Поможем с курсовой, контрольной, дипломной, рефератом, отчетом по практике, научно-исследовательской и любой другой работой

Выберите тип работыЧасть дипломаДипломная работаКурсовая работаКонтрольная работаРешение задачРефератНаучно - исследовательская работаОтчет по практикеОтветы на билетыТест/экзамен onlineМонографияЭссеДокладКомпьютерный набор текстаКомпьютерный чертежРецензияПереводРепетиторБизнес-планКонспектыПроверка качестваЭкзамен на сайтеАспирантский рефератМагистерская работаНаучная статьяНаучный трудТехническая редакция текстаЧертеж от рукиДиаграммы, таблицыПрезентация к защитеТезисный планРечь к дипломуДоработка заказа клиентаОтзыв на дипломПубликация статьи в ВАКПубликация статьи в ScopusДипломная работа MBAПовышение оригинальностиКопирайтингДругое

Нажимая кнопку "Продолжить", я принимаю политику конфиденциальности

№	Показатели	Результат
1	Масса тела (кг)
2	Рост (стоя, см)
3	Окружность грудной клетки на вдохе (см) (ОГКвдох)
4	Окружность грудной клетки на выдохе (см) (ОГКвыдох)
5	Окружность грудной клетки в паузе (см) ОГКп = (ОГКвдох + ОГКвыдох) / 2

Таблица 2

Сводная таблица результатов заданий 1 – 12

№за- дания	Результат	Комментарий / вывод
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12

Внимание! При наличии полного освобождения от заня- тий по физической культуре, подтвержденного соответствую- щей медицинской справкой, студентам не следует выполнять задания 5, 6, 8, а также задания дополнительного уровня.

2. ОЦЕНКА ФИЗИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ

И ФУНКЦИОНАЛЬНОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ

(основной уровень)

Оценка физического развития

Физическое развитие – процесс изменения естественных морфофункциональных свойств организма в течение индивидуальной жизни, важнейший индикатор здоровья детей и взрослых, обусловленный внутренними факторами и условиями жизни [4].

Наиболее доступными и простыми показателями физического развития являются размеры тела, их пропорции. Для оценки антропометрических показателей необходимо измерить массу тела (кг), рост стоя (см), окружность грудной клетки на вдохе, выдохе и в паузе (см). Для определения окружности грудной клетки необходимо сантиметровую ленту наложить горизонтально у мужчин на уровне грудных желёз, у женщин – под грудными железами. При определении окружности грудной клетки в паузе необходимо вычислить среднее арифметическое между вдохом и выдохом. Результаты измерений фиксируются в табл. 1.

 

Задание 1. Индекс Кетле – индекс массы тела (ИМТ).

Индекс рассчитывается из соотношения между ростом человека и его массой, с помощью которого можно определить наличие избы- точной массы, либо дефицита массы тела, и оценить возможный риск развития заболеваний, связанных с избыточной массой тела.

Индекс Кетле определяется по следующей формуле:

 

ИМТ = М , Р2

(1)

 

где М – масса тела (кг); Р – рост стоя (м).

Полученный результата сравнивают с данными табл. 3.

Таблица 3

Интерпретация индекса Кетле

Индекс массы тела	Интерпретация индекса
16 и менее	Выраженный дефицит массы тела
16,5 – 18,4	Недостаточная (дефицит) массы тела
18,5 – 25,4	Нормальная масса тела
25,5 – 30,4	Избыточная масса тела (предожирение)
30,5 – 35,4	Ожирение первой степени
35,5 – 40,4	Ожирение второй степени
40,5 и более	Ожирение третьей степени

Задание 2. Индекс Пинье – индекс оценки телосложения.

Расчет индекса осуществляется по формуле, учитывающей значение окружности грудной клетки на вдохе, длины и массы тела.

 

ИП = Н - (М + ОГК вдох ),

(2)

 

где Н – рост тела (см); М – масса тела (кг); ОГК_вдох – окружность грудной клетки на вдохе.

Критерии оценки индекса Пинье отражены в табл. 4.

 

Таблица 4

Значение индекса Пинье для различных типов телосложения

Значение индекса	Интерпретация индекса
≤ 10,9	Очень крепкое
11,0 – 15,9	Крепкое
16,0 – 20,9	Гармоничное
21,0 – 25,9	Среднее
26,0 – 30,9	Слабое
≥ 31	Очень слабое

Если полученное значение индекса телосложения Пинье более 26-ти, то это астенический тип, если в пределах от 16-ти до 25-ти – нормальный, если менее 15-ти – гиперстенический.

Задание 3. Индекс Эрисмана (ИЭ). Индекс предназначен для оценки развития грудной клетки и рассчитывается по формуле

 

ИЭ = ОГКn - Н , 2

(3)

 

где ОГКп – окружность грудной клетки в паузе (см); Н – рост тела (см).

Интерпретация индекса дана в табл. 5.

Таблица 5

Критерии оценки индекса развития грудной клетки

Значение индекса

Интерпретация индекса

юноши девушки 2 и менее 0 и менее Недостаточное развитие 3 – 6 1 – 4 Среднее развитие 7 и более 5 и более Хорошее развитие

Задание 4. Оценка экскурсии грудной клетки (ЭКГ). Показа- тель ЭГК характеризует развитие органов дыхания. Рассчитывается показатель по формуле

 

 

ЭГК = ОГК вдох - ОГК выдох ,

(4)

 

где ОГКвдох – окружность грудной клетки на вдохе; ОГКвыдох – окружность грудной клетки на выдохе.

Таблица 6