Поддержка «ковшом» одной рукой. (ладонью под подбородок)
Ребенок кладём на живот. Подводим ладошку под подбородок крохи, он должен опираться на среднюю фалангу безымянного пальца. А указательный и средний пальцы будут контролировать положение головы малыша.
Лицо малыша должно смотреть вперед и чуть-чуть вверх. Головку держите ровно.
Свободной ладонью нужно обнять кроху за дальний от вас бок, подвести 4 пальца под живот, тело должно принять горизонтальное положение. Большой палец оставляем сверху на спине ребенка для страховки.
2. Поддержка «ковшом» одной рукой. (ладонью под затылок) 
Кроху кладём на спину на поверхность воды.
Одной рукой держим ребенка под затылок, второй - держим спину.
Лицо остается над поверхностью воды.
вторая рука свободная или под подбородок
Поддержка «ковшом» двумя руками (на спине)
Эта поддержка называется вертикальной.
Она нужна для переходов от одного упражнения к другому, во время отдыха крохи, для игр в воде.
И за затылок!
Поддержка - «ковш двумя руками» (на груди)
Поддержка рабочая для глубоких бассейнов на груди.
Водная линия далеко от лица ребёнка. Вторая рука в области таза или поливает спинку
ребёнка водой.
Поддержка рабочая для мелких бассейнов и ванны на груди.
Комплексы упражнений для основных групп мышц:
Пример комплексов упражнений смотрите видео перейдя по ссылке:
https://vk.com/videos-92055019?section=all&z=video-92055019_171104849%2Fclub92055019%2Calbum-92055019%2Fpl_-92055019
Комплекс дополнительных упражнений
Пример комплексов упражнений смотрите видео перейдя по ссылке:
https://vk.com/videos-92055019?section=all&z=video-92055019_171105628%2Fclub92055019%2Calbum-92055019%2Fpl_-92055019
Этапы обучения нырянию детей грудного возраста
Ныряние - необходимая составная часть обучения ребенка самостоятельному плаванию и то основное, что убережет ребёнка в последующем от опасности утопления.
Этап – «Обучение команде»
Ребёнок лежит на грудной поддержке, произносим имя ребёнка, прикладываем руку к затылку, затем говорим команду «Внимание, делаем паузу 1-2 сек. НЫРЯЕМ» и производим полив воды на лицо ребёнка со лба вниз.
Этап – «Наныривание» (ныряние без паузы)
Ребёнок лежит на грудной поддержке, произносим имя ребёнка, прикладываем руку к затылку, затем говорим команду «Внимание, делаем паузу 1-2 сек. НЫРЯЕМ» и производим полив воды на лицо ребёнка со лба вниз и пока вода льётся и ребёнок задерживает дыхание погружаем ребёнка на небольшую глубину под воду.
3 этап – «Полноценное ныряние» (без полива)
Ребёнок лежит на грудной поддержке, произносим имя ребёнка, прикладываем руку к затылку, затем говорим команду «Внимание, делаем паузу 1-2 сек. НЫРЯЕМ» и погружаем ребёнка под воду.
Признаки готовности ребёнка к полноценному нырянию:
Дата: 2019-04-23, просмотров: 246.
