Талассотерапия – это комплекс косметологических процедур, ключевой особенностью которых является воздействие на организм человека с помощью морского климата и продуктов моря – морской воды, воздуха, солнца, водорослей, солей, грязей и т.п.

Сегодня талассотерапия представляет собой целый комплекс разнообразных методик:

• различные виды соляных ванн
• контрастные и каскадные ванны
• гидромассаж с использованием морской воды
• оздоровительная гимнастика в бассейне

Показания и противопоказания

Показания:

• Наличие избыточного веса;
• Целлюлит;
• Сниженный тонус кожи в результате родов, быстрого снижения веса, процессов старения
• Различные дерматиты: псориаз, нейродермит вне периода обострения, кератодермия и т.п.;
• Болезни суставов и позвоночника: артрозы, артриты, ревматизм, радикулит, остеохондроз, а также прочие состояния, характеризующиеся болевыми ощущениями;
• Стрессовые состояния;
• Синдром хронической усталости;
• Повышенная отечность.

Проведения талассотерапии.

Для проведения процедуры талассотерапии применяются самые разнообразные дары моря: вода, грязь, водоросли, песок. Их использование способствует восстановлению.

Что потребуется для процедуры

• Горячая вода
• Водорослевое обертывание
• Большой кусок укрывной пленки
• Пищевая пленка
• Полотенца/одеяло
• Достаточное количество бутылок с горячей водой для того, чтобы покрыть участок тела с нанесенным составом обертывания
• Массажное масло или увлажняющий крем

Подготовка места

1. Выберите время, когда никто не будет Вас беспокоить примерно в течение часа.
2. Подготовьте место, где Вы сможете с комфортом прилечь для принятия процедуры. Например, можно положить на пол надувной матрац или укрыть кровать непромокаемой пленкой.
3. Подогрейте комнату при помощи кондиционера, обогревателя, камина или теплого пола.
4. Хорошо прогрейте полотенца, которыми будете накрываться.
5. Подготовьте бутылки с горячей водой и пищевую пленку.
6. Поставьте рядом стакан питьевой воды.

Подготовка к нанесению обертывания

1. Для наилучшего результата примите перед обертыванием горячую ванну со 150-200 г морской соли с водорослями и сделайте песочный пилинг тела.
2. После ванны, для сохранения тепла, обернитесь в большое полотенце и наденьте носки. Смешайте смесь для обертывания с горячей водой. Используйте приблизительно 250 г сухой смеси на 250 мл воды.
3. Проверьте температуру в комнате и убедитесь, что она сохранится в течение ближайшего часа.
4. Лягте или сядьте на подготовленную «кровать».
5. Нанесите водорослевое обертывание на нужные зоны. Для обработки труднодоступных участков, таких как спина, Вам может понадобиться помощь.
6. Покройте зоны с нанесенным обертыванием пищевой пленкой.
7. Затем накройте эти зоны подогретыми полотенцами и приложите бутылки с горячей водой.
8. Дайте возможность обертыванию проявить свое действие в течение часа. Может наблюдаться потение, это нормально.
9. По окончании процедуры смойте обертывание под душем.
10. Затем рекомендуется отдых течение 20 мин. для поддержания эффекта ускорения метаболизма.
11. Завершите процедуру нанесением увлажняющего крема или массажного масла.
12. Курс талассотерапии — 6-12 сеансов ежедневно или через день. Одну и ту же массу ламинарии можно использовать повторно (в этом случае она помещается в воду до следующего использования, максимальный срок хранения 4-5 дней). Повторно использовать ламинарию можно дважды.

Показать технику талассотерапии.

Билет№30

Массаж лица.

Массаж лица – наиболее необходимая процедура косметического ухода за кожей. Он оказывает положительное влияние на кровообращение и нормализацию обмена веществ, облегчает выведение продуктов обмена, то есть, массаж помогает коже дышать, и тем самым предотвращается застой крови, укрепляет ткань и мышцы, дольше сохраняет кожу гладкой, молодой и эластичной.

Массаж лица можно делать самостоятельно, но эффективнее и надежнее довериться услугам профессионала. Он проведет массаж и качественнее, и грамотнее, ведь при массаже лица немалую роль играют многие факторы: правильные движения, тип и состояние вашей кожи, средство, которое применяется при массаже лица и продолжительность сеанса массажа.

В зависимости от вида массажа лица и типа кожи, мастер предложит оптимальное косметическое средство. Если тип кожи жирный, массажист применяет тальк с антисептическим подсушивающим действием или массажную эмульсию - гель (с водой). При сухой коже используется масло на травах с антисептическим действием, эмульсию, различные крема. Нормальной коже подойдут практически любые препараты.

Перед началом сеанса массажа следует умыться с мылом и очистить кожу лосьоном. После этого на кожу наносят крем или косметическое молочко. При массаже выделяется тепло, благодаря чему крем размягчается и лучше поглощается кожей лица. Улучшается кругооборот лимфатической жидкости, кровообращение, быстрее выводятся шлаки. В процессе стимуляции физиологических процессов улучшается усвоение кожей биологически активных веществ, содержащихся в кремах.Массаж лица выполняется легкими прикосновениями кончиков пальцев — очень неторопливо. Самое подходящее время для проведения массажа — утренние и вечерние часы. Массаж следует проводить регулярно - каждый день по 5 - 10 мин.