Массаж мышц шеи — это оздоровительная и расслабляющая процедура, которая эффективно применяется для лечения головных болей, защемления нерва, для решения проблем с позвоночником. Массаж воротниковой зоны при остеохондрозе одна из ключевых методик лечения.

Массаж головы и шеи в лечебных целях проводится по особым линиям, при воздействии на которые купируется боль, снимается напряжение в мышцах, улучшается кровообращение. В результате подобного воздействия проходит мигрень, стабилизируется давление и улучшается сон. Кроме того, массаж воротниковой зоны — отличная антистрессовая мера.

Массаж шеи

Техника массажа шеи делится в зависимости от обрабатываемой области:

• Массаж задней поверхности шеи — массажист воздействует на трапециевидную мышцу, движения идут по направлению вверх, вниз и в стороны.
• Массаж передней и боковой поверхностей шеи — проводится по средствам поглаживания и растирания.

После сеанса массажа шейно-воротниковой зоны человек чувствует прилив сил и свободу движения. Улучшается самочувствие, а также повышается тонус мышц. Массаж воротниковой зоны применяют и в косметологии для укрепления мышц, а также для сохранения упругости и эластичности кожи.

При обработке шейно-воротниковой зоны необходимо учитывать следующее:
- должны быть показания;
- при заболеваниях, сопровождающихся повышением внутричерепного и артериального (кровяного) давления, направление движения - всегда только сверху вниз;
- при заболеваниях, сопровождающихся понижением артериального (кровяного) давления, и при шоковых состояниях направление движения-всегда только снизу вверх;
- воздействие на максимальном энергетическом уровне всегда повышает артериальное давление.

Билет№25

Влияние массажа на дыхательную систему.

Нервная система первая воспринимает действие массажа, т.к. в коже находится огромное количество нервных окончаний. Изменяя силу, характер, продолжительность массажа, можно снижать или повышать нервную возбудимость, усиливать и оживлять утраченные рефлексы, улучшать трофику тканей, а также деятельность внутренних органов.

Глубокое влияние оказывает массаж на переферическую нервную систему, ослабляя или прекращая боли, улучшая проводимость нерва, ускоряя процесс регенерации при его повреждении, предупреждая или уменьшая вазомоторные чувствительные и трофические расстройства. При нежном медленном поглаживании снижается возбудимость массируемых тканей, и это оказывает успокаивающее воздействие на нервную систему, при энергичном и быстром поглаживании повышается раздражительность массируемых тканей. Очень важна для воздействия на нервную систему атмосфера проведения массажа, теплый воздух, приглушенный свет, приятная спокойная музыка помогают усилить лечебный эффект массажа.

Массаж поясничного отдела.

Процедура массажа состоит из подготовительной, основной и заключительной частей. Целью подготовительной части массажа является воздействие на экстерорецепторный аппарат кожи и улучшение крово- и лимфотока массируемой области.

В подготовительной части используют приемы классического массажа - поглаживание, растирание и разминание мышц.

В основной части проводятся специальные приемы сегментарного массажа.

В заключительной части используются приемы: поглаживание, растягивание, потряхивание мышц.

Положение пациента: лежа на животе, голова повернута в сторону, руки вытянуты вдоль туловища, стопы свисают за край массажной кушетки; лежа на спине или сидя.

Последовательность проведения процедуры: 1) массаж спины, 2) шеи, 3) грудной клетки, 4) живота, 5) верхних конечностей (массируют шейно-грудной отдел, плечевой сустав, плечо, локтевой сустав, предплечье, лучезапястный сустав, кисть, пальцы), 6) нижних конечностей (массируют поясничный отдел позвоночника, заднюю, а затем и переднюю поверхность бедра, коленный сустав, голень, голеностопный сустав, стопу), 7) биологически активных точек (БАТ). При наличии травмы или заболевания конечностей массаж начинают с позвоночника и здоровой конечности.

Массаж спины начинают с плоскостного поглаживания, растирания от поясницы к шейному отделу (по 5-6 массажных движений). Затем проводят разминание двумя руками одной половины спины, затем - другой в течение 1-2 мин. После окончания этого приема проводят опять поглаживание всей спины (3-5 движений).

После проведения подготовительного массажа переходят к массажу более глубоких слоев мышц, включая специальные приемы массажа.

Техника сегментарного массажа включает различные приемы: растирание, растягивание, разминание, давление (надавливание), вибрацию.