Материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления пользователям Интернета и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав.
© 2018 - 2024
Ведущий 2: Мы прибыли на Станцию «Режим дня».
Он включает в себя труд, питание, отдых и сон. Задание командам: расположить в нужном порядке пункты режима.
(Команды выполняют задания и сдают жюри)
Ведущий 1: Два секрета здоровья мы знаем: гигиена и режим дня. А какие ещё есть секреты? Отгадайте загадку.
1. Что по небу плывёт,
Всему миру свет даёт? (Солнце)
Без солнечного света и травинка не растёт, а человек, мало бывающий на солнце, может сначала захандрить, а потом и серьёзно заболеть.
2. Через нос проходит в грудь
И обратный держит путь.
Он невидимый, и всё же
Без него мы жить не можем. (Воздух)
Без пищи человек может прожить 30 дней, а без воздуха? (Ответы детей). Наши предки всегда отдыхали на свежем воздухе. Мальчишки боролись, бегали наперегонки, скакали на лошадях, девочки водили хороводы, качались на качелях, зимой все катались на санках, брали снежные крепости.
3. Вниз летит капелькой,
А кверху – невидимкой. (Вода)
- Для чего нужна вода?
- Человек на 70 процентов состоит из воды. А что вода закаляет, лечит, тонизирует, известно с давних времён.
Есть такая выразительная поговорка: «Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья». Это нужно запомнить и обязательно использовать в своей жизни.
Ведущий 2: А вот и следующая Станция «Спортивная».
Я прошу всех встать на весёлую разминку!
1 ученик: Кто спит в постели сладко?
А ну, скорей вставай!
Весёлую зарядку с нами начинай!
2 ученик: Начинай! Не спеши!
Через нос ровней дыши!
3 ученик: Эй, народ! Давайте вместе!
Начинаем бег на месте!
4 ученик: Левой! Правой! Раз и два!
Станет свежей голова!
5 ученик: Не стесняйтесь! Улыбайтесь!
Люди, присоединяйтесь!
6 ученик: Раз – нагнулись! Два – присели!
Здоровый дух – в здоровом теле!
Задание командам: на листах написать известные им виды спорта.
Команды выполняют и сдают листы жюри.
Ведущий 1. А мы поиграем с болельщиками в игру «Доскажи словечко».
1. Силачом я стать решил,
К силачу я поспешил:
- Расскажите вот о чём,
Как вы стали силачом?
Улыбнулся он в ответ:
- Очень просто. Много лет,
Ежедневно, встав с постели,
Поднимаю я ... (Гантели)
2. Палка в виде запятой
Гонит шайбу пред собой. (Клюшка)
3. Во дворе с утра игра,
Разыгралась детвора.
Крики: «шайбу!», «мимо!», «бей!» –
Там идёт игра ... (Хоккей)
4. Ранним утром вдоль дороги
На траве блестит роса,
По дороге едут ноги
И бегут два колеса.
У загадки есть ответ –
Это мой ... (Велосипед)
Ведущий 2: Главные факторы здоровья – движение, закаливание, питание, режим дня. Факторы, ухудшающие здоровье – употребление алкоголя, наркотиков, курение.
Сейчас команды примут участие в мини-викторине. Им предстоит дать два ответа «Да» или «Нет».
Жюри оценивает ответы. За правильные ответы командам присуждаются жетоны «здоровянки».
Вопросы викторины:
Согласны ли вы, что зарядка – это источник бодрости и здоровья? (Да)
Верно ли, что жвачка сохраняет зубы? (Нет)
Верно ли, что кактусы снимают излучение от компьютера? (Нет)
Верно ли, что от курения ежегодно погибает более 10000 человек? (Да)
Правда ли, что бананы поднимают настроение? (Да)
Легко ли отказаться от курения? (Нет)
Правда ли, что летом можно запастись витаминами на целый год? (Нет.)
Правда ли, что недостаток солнца вызывает депрессию? (Да)
Ведущий 1: Каждая команда подготовила пословицы и поговорки о здоровом образе жизни. Давайте сейчас их вспомним. Команды поочерёдно будут называть пословицу или поговорку о здоровом образе жизни. Дважды одну и ту же пословицу или поговорку произносить нельзя. Две «здоровянки» получит команда, которая скажет последнюю пословицу или поговорку.
Примерные ответы:
1. В здоровом теле – здоровый дух.
2. Курить – здоровью вредить.
3. Здоровье всего дороже.
4. Береги платье снову, а здоровье смолоду.
5. Здоров будешь – все добудешь.
6. Здоровье сгубишь – новое не купишь.
7. Вино ремеслу не товарищ.
8. Хмель шумит – ум молчит.
9. Пить до дна – не видать добра.
10. Что у трезвого на уме – у пьяного на языке.
Ведущий 2 : Ребята, у меня в руках цветок ромашки. На лепестках ромашки записаны вопросы. Я отрываю лепесток и зачитываю вопрос. За правильный ответ команда зарабатывает «здоровянку».
1. Сладкий камень в воде тает. (Сахар)
2. Жидко, а не вода, бело, а не снег. (Молоко)
3. В доме еда, а дверь заперта. (Яйцо)
4. В воде родится, а воды боится. (Соль)
5. Эти растения являются хорошим средством в профилактике простудных заболеваний. (Лук, чеснок)
6. Самое простое правило избежать «болезни грязных рук» – это … (Мытьё рук перед едой)
7. Недостаток этого элемента в организме способствует возникновению кариеса. (Фтор)
8. Именно такой водой рекомендуют мыть овощи и фрукты. (Кипячёной)
Ведущий 1: Вам дано слово «здоровье» из него необходимо составить как можно больше слов. Команда, которая составит больше слов, получит 2 «здоровянки».
Ответ: Здоровье, зарядка, закалка и т.д.
А сейчас мы попросим членов жюри подвести итоги нашего соревнования. Подводятся итоги, раздаются подарки.
Ведущий 2: Наша встреча завершается, я думаю, что все присутствующие в этом зале решат для себя, что главное для вас – это ЗДОРОВЬЕ!
Нет – вредным привычкам!
Да – здоровому образу жизни!
Богатство не в золоте, добытом кровью,
Богатство и сила народа – в здоровье.
Примите, учёные, песню привета,
Сердечную песню степного поэта.
Здоровье народа дороже всего,
Богатство земли не заменит его.
Здоровье не купит никто, не продаст,
Его берегите как сердце, как глаз.
Конкурс «Мы знаем, как сохранить свое здоровье!»
(для молодёжи)
Оборудование: доска/флипчарт, ватман, мел/маркеры планшеты, листы, ручки. В ходе программы все работы участников помещаются на импровизированную радугу (советы по сохранению здоровья, слоганы…).
Ведущий 1: В Древнем Египте существовал интересный обычай: фараон – владыка тысяч поданных, земное воплощение бога Осириса – ежегодно проходил своего рода медицинское освидетельствование. Экспертами в «медкомиссии» выступали наиболее сведущие жрецы, которым предстояло подтвердить «профпригодность» владыки. Ибо считалось, что столь совершенный дух, помещённый в бренное земное тело, может оказаться сломлен телесным недугом. А нездоровый человек слишком озабочен своими хворями, чтобы ответственно решать важные проблемы, тем более – государственные.
Ведущий 2: Испокон веков здоровье считалось огромной ценностью, залогом нормальной жизни и деятельности человека. «В здоровом теле – здоровый дух». Этот девиз провозглашён давным-давно. Миллионы людей во всём мире стремятся покончить с вредными привычками, рационально питаться, избавиться от лишнего веса, в целом – вести здоровый образ жизни.
Ведущий 1: Успех, хорошая профессия, счастливая семья, интересная и наполненная жизнь – всё это невозможно без здоровья! Но как же его сохранить?
Ведущий 2: Мы предлагаем вам Конкурс «Мы знаем, как сохранить своё здоровье!»
Необходимо разделить аудиторию на подгруппы. Каждой подгруппе предлагается написать как можно большее количество вариантов действий, способствующих сохранению и укреплению здоровья. Время работы 5 мин. Далее каждая команда по очереди предлагает один из своих вариантов. Необходимо следить за тем, чтобы примеры не повторялись. Постепенно команды выбывают. Победителем оказывается команда, у которой наибольшее количество советов. Ответы участников фиксируются на доске/флипчарте.
Примерные ответы:
· Заниматься спортом.
· Не пить, не курить, не принимать наркотики, т.д.
· Вести здоровый образ жизни.
· Беречь нервы.
· Избегать неприятностей и конфликтов.
· Выбирать для общения «беспроблемную» компанию.
· Радоваться каждому дню.
· Закаляться.
Ведущий 1: Спасибо командам-участникам. Мы получили много советов о том, как сохранить своё здоровье.
Ведущий 2: Вам предлагается следующее задание.
На стендах расположены разноцветные листы, на которых написаны афоризмы о здоровье (зачитать некоторые). Задание: из предложенных ключевых слов составить рифмовку о здоровье. Может быть, кто-то может сочинить стих или небольшой рассказ? Для того чтобы вам было легче справиться с заданием, мы предлагаем каждой подгруппе карточки с ключевыми словами: здоровье, сила духа, красота, радость, счастье, досуг. Эти слова вы должны использовать при составлении текста.
(По окончании работы сочинения зачитываются и собираются для оформления стенда)
Ведущий 1: Вам предложена таблица, в которой зашифрованы названия различных медицинских средств. Командам предстоит расшифровать таблицу и с помощью ломаных кривых выбрать медицинские термины и назвать их.
| Т | К | А | У | Т | Ь | Р |
| Е | П | Ж | Г | С | Т | Ы |
| П | И | Д | Л | А | Е | З |
| Г | Й | О | П | О | Л | Е |
| Р | К | Й | К | К | Н | Е |
| Л | Л | Е | З | А | Ь | Н |
| Н | А | Ш | А | Т | Ы | Р |
Ведущий 2:
Ответы: Пипетка, йод, лейкопластырь, нашатырь, зелёнка, грелка, жгут.
Ведущий 1: Следующий конкурс на смекалку и сообразительность. Приглашаю представителей команд подойти ко мне и взять конверты. В каждом конверте одинаковый набор букв. Вам предстоит составить из набора предложенных букв поговорку «Здоровье сгубишь – новое не купишь». Кто быстрее составит поговорку и наклеит буквы на лист бумаги, будет победителем этого конкурса.
Ведущий 2 : Сейчас предлагаю провести антитабачную викторину.
Вопросы викторины:
1. Существуют ли сигареты, которые не приносят вреда?
а) сигареты с фильтром; б) сигареты с низким содержанием никотина; в) нет
2. Сколько веществ содержится в табачном дыме?
а) 20-30; б) 200-300; в) свыше 3000
3. Как курение влияет на работу сердца?
а) замедляет его работу; б) заставляет учащённо биться ; в) не влияет на его работу.
4. Какие заболевания считаются наиболее связанными с курением?
а) аллергия; б) рак лёгких; в) гастрит.
5. Что происходит с физическими возможностями человека, который курит?
а) они повышаются; б) они понижаются; в) не изменяются.
6. Зависит ли возможность бросить курить от стажа курения?
а) стаж не имеет значения; б) чем дольше куришь, тем сложнее бросить;
в) чем дольше куришь, тем легче бросить.
7. Что такое пассивное курение?
а) нахождение в помещении, где курят; б) когда куришь за компанию;
в) когда не затягиваешься.
8. Что вреднее?
а) дым от сигарет; б) дым от газовой горелки; в) выхлопные газы.
Подводятся итоги викторины
Ведущий: Вопросы каждой команде, расскажите, что вы знаете об этом:
1. Что такое СПИД?
СПИД – это синдром приобретенного иммунодефицита человека, при котором организм человека не может противостоять микробам. При этом развиваются болезни, которые и являются причиной смерти.
2. На каком континенте люди болели СПИДом и не знали этого?
В Африке.
3. Какие наркотики вы знаете?
Опиумный мак, опиум, гашиш, марихуана, героин…
4. Основные пути передачи ВИЧ?
Сексуальный контакт, контакты с кровью, от матери, зараженной ВИЧ- инфекцией, к новорождённому ребёнку
5. Почему курение называют медленной смертью?
Курение разрушает организм, действуя на лёгкие, сердце, также курение отражается на внешнем виде человека, подавляет волю, так как идёт привыкание.
Можно ли заразиться СПИДом?
- через рукопожатие (нет)
- через кашель и чихание (нет)
- через половые контакты (да)
- от домашних животных (нет)
- от укуса комара (нет)
- испачкавшись чужой кровью (нет)
- если чужая кровь попадает в ранку (да)
Ведущий 1: Здоровье – бесценный дар, который преподносит нам природа. Берегите этот дар. При встречах, расставаниях мы всегда желаем доброго и крепкого здоровья, так как это – залог полноценной и счастливой жизни.
Ведущий 2: Здоровье – это не только хорошая физическая форма, но и наше настроение, приятные взаимоотношения с окружающими людьми, и, конечно же, достижения и успехи.
Здоровье необходимо каждому человеку, чтобы жить, любить, творить и быть счастливым.
Ведущий 1: Прежде чем покинуть зал, выберете лист такого цвета, который сейчас подходит вашему настроению (по цветам радуги) и прикрепите его на радугу.
Ведущий 2: Пусть всегда у вас будет крепкое здоровье и такое радужное настроение. Ведь здоровому – всё здорово!
Дата: 2019-02-19, просмотров: 251.