Если вы слышали это точное требование, источник должен быть более ответственным.

Прежде всего, есть некоторые интересные текущие исследования кетогенных диет и рака.

В рамках этого исследования некоторые работы, особенно в отношении определенных типов опухолей головного мозга, могут быть многообещающими.

Однако сказать, что «кето лечит рак» не поддерживается никакими исследованиями высокого уровня.

Во-первых, почти каждый рак отличается, и каждый тип реагирует на различные виды лечения.

Может ли кетогенная диета играть роль вспомогательной терапии некоторыхвидов рака?

Разумеется, но необходимы дополнительные исследования, и все более обоснованные заявления о том, что он «лечит рак», заходят слишком далеко.

Может ли кето лечить эпилепсию?

Да, множество исследований показывает, что кетогенные диеты могут играть положительную роль в лечении эпилепсии.

Систематический обзор показывает, что кетогенная диета является «относительно безопасной диетической терапией» для детей .

Кроме того, различные исследования показывают, что он имеет преимущество для взрослых пациентов, когда соблюдение остается высоким.

Важная заметка; если вы рассматриваете эту диету для любого состояния здоровья - поговорите с медицинской бригадой об этом.

Является ли диета кето хорошей для диабета типа 2?

Многие различные стратегии питания могут улучшить или потенциально обратить диабет типа 2 .

Однако, по-видимому, очень низкие карбоэтоксигенные диеты более эффективны, чем диеты с низким содержанием жиров при снижении уровня глюкозы в крови и инсулина.

Это показывает несколько метаанализов и систематических обзоров.

Фактически, недавний обзор 10 рандомизированных исследований в 2017 году показал, что « чем больше ограничение углеводов, тем выше снижение глюкозы».

Могу ли я пить алкоголь на кето?

Нет причин, по которым вы не можете употреблять алкоголь на кетогенной диете, поскольку это выбор с низким содержанием углеводов.

Например, типичные пиво и подслащенные сахаром напитки / коктейли включены в список исключений.

Тем не менее, вино и спиртные напитки с низким содержанием углеводов, и они подходят для кето-диеты. Что касается вина, лучше выбрать сухие сорта, чтобы свести к минимуму содержание углеводов.

Есть также низкокалорийное пиво, и это включают в себя Premier Light от Beck и Miller Lite. Вообще говоря, «легкие» разновидности пива содержат только несколько граммов углеводов на бутылку.

При этом все должны проявлять осторожность при употреблении алкоголя. Хотя небольшое и умеренное количество может быть здоровым, чрезмерное количество алкоголя очень вредно для здоровья.

Само собой разумеется, что люди с любой зависимостью или зависимостью должны полностью избегать употребления алкоголя.