Здоровьесберегающие технологий В.Ф. Базарного
Владимир Филиппович Базарный (род. 04.05.1942г.) — доктор медицинских наук, врач, хирург высшей категории, педагог-новатор, академик Российской академии творческой педагогики. Почётный работник общего образования Российской Федерации. Почётный профессор и член Международной академии общественных наук.
В.Ф. Базарный более 40 лет жизни посвятил научному и практическому решению проблемы гармоничного развития ребёнка в системах воспитания и образования. Ему и его коллегам за долгие годы исследований удалось выявить множество факторов, препятствующих естественному физическому и психологическому развитию человека, что позволило выйти на уровень осознания давно утраченного человечеством понимания закономерности «движение – жизнь». Под руководством В.Ф. Базарного научным коллективом были разработаны эффективные методы обучения в детском саду и в школе с применением ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩИХ ТЕХНОЛОГИЙ (ЗСТ), целью которых является становление глубоко разумного и физически здорового Человека.
Эта система была признана научным открытием Академией медицинских наук СССР, одобрена институтами Минздрава РФ, РАМН, РАН, а в 1989 г. утверждена Правительством как общая ФЕДЕРАЛЬНАЯ ПРОГРАММА, получившая официальное название: «Массовая первичная профилактика школьных форм патологии, или развивающие здоровье принципы конструирования учебно-познавательной деятельности в детских садах и школах» (авторы В.Ф. Базарный, Л.П. Уфимцева, В.А. Гуров, Э.Я. Оладо). В 2000-2001 году программа прошла повторную экспертизу под руководством Научного центра здоровья детей РАНМ и получила сертификат Государственной санитарно-эпидемиологической службы РФ (№ 77.99.95.3.Т.000674.07.01).
За 33-х летний период исследований установлено, что при использовании предложенных В.Ф. Базарным здоровьесберегающих принципов (применение специальных технических средств и дидактических приёмов в образовательном процессе) в детском саду, школе и дома, — происходит сохранение, укрепление и развитие здоровья детей, а именно:
· в 2-4 раза снижается заболеваемость учащихся и болезни косно-мышечного аппарата, сердечно-сосудистой системы, репродуктивной системы, желудочно-кишечного тракта, нервно-психической сферы и других систем ребёнка:
· проявления нервно-психических срывов, различных форм агрессии у детей уменьшается в 5-6 раз;
· жизнестойкость организма ребёнка увеличивается в 2-3 раза;
· плотность двигательной активности на уроке возрастает в 5-8 раз.
Базовые принципы построения учебно-воспитательной деятельности на основе
В связи с этим, под руководством В.Ф. Базарного группой учёных были проведены исследования по сравнительной оценке влияния на функциональное состояние детей различных способов письма, осуществляемых с помощью перьевой (импульсо-нажимного письма пером) и шариковой ручками.
Эксперимент проводиться на базе детского комбината г. Краноярска. За основу были взяты стандартные прописи. При этом анализировались следующие показатели: состояние зрительно-ручной координации, уровень напряжённости в письме, а также зрительные функции.
 |
Анализ полученных данных позволил установить следующее. Как в начале, так и в конце учебного года во время письма перьевой ручкой наблюдалась устойчивая тенденция к постепенному увеличению зрительной рабочей дистанции, в то время как при письме шариковой ручкой, наоборот, — к её сокращению.
Большой практический интерес представляет тот факт, что в группе детей, обучающихся письму посредством перьевых ручек, наблюдалось существенное улучшение зрительно-ручной координации по сравнению с контрольными группами (на 20.0%, Р<0’05).
Таким образом, процесс овладения навыками письма посредством перьевой ручки совершенствует состояние зрительно-ручной координации, а также способствует тем самым экономизации энергетических затрат в процессе письма, что является важным моментом в профилактике напряжённости и утомления учащихся.
На перьевое письмо можно посмотреть ещё с другой стороны, о которой знает узкий круг специалистов в области психофизиологии. Акт письма перьевой ручкой (импульсно-нажимное письмо с применением чернильницы) можно рассматривать как своеобразный «тренажёр», который позволяет развивать и поддержать эффективность работы на высоком уровне сразу несколько систем организма, которые в значительной степени способствуют развитию психических функций, а так же стимулируют развитие органов зрения. Так же перьевое письмо развивает крупную и мелкую моторику, а так же пластику движений. Кроме того перьевое письмо позволяет преодолевать психическое напряжение и стресс, которые могут возникнуть во время урока. Всё это происходит за счёт ритмичных движений плечевого пояса руки, глаза, пальцев рук, шеи. Все эти группы мышц задействованы, когда человек подносит перо к чернильнице, макает его туда, вынимает и несёт к листу бумаги, чтобы написать несколько символов.
 |
На первый взгляд ничего особенного в эти моменты не происходит, однако, это не так. В течение времени, когда человек подносит перо к чернильнице его движения плавные, затем он должен в неё попасть пером (это координация движений), затем он должен макнуть перо в чернила — эта та же пластика и координация. Донести каплю на кончике пера до листа, это тоже непростая задача (аккуратность). За любым неловким или резким движением тут же может последовать клякса. В момент письма, нужно аккуратно регулировать степень нажима. Таким образом, в процессе письма пером человек, с одной стороны, наиболее сконцентрирован, с другой он не утомляется, так как все его органы и системы работают в наиболее подходящем (индивидуальном) для человека ритме. Необходимо заметить, что при всех операциях зрительный сканер (органы зрения) работает в наилучшем режиме.
За время всего одного урока школьник может сделать сотни и даже тысячи различных движений, каждое из которых через моторику и концентрацию внимания развивает его мозг и зрение. Трудно себе представить какое-либо иное упражнение, которое было бы столь эффективно и полезно для растущего организма.
Учитывая все описанные выше особенности, а так же с целью развития психомоторной системы «глаз-рука» и формирования утончённого художественного чувства у младших школьников В.Ф. Базарным были разработаны экологические (художественно-образные каллиграфические) прописи, а так же комплекс дополнительных упражнений. С их помощью дети в оптимальном для них режиме могут осваивать навык импульсно-нажимного письма перьевой ручкой.
· БАЛАНС ИНТУИТИВНО-ЧУВСТВЕННОГО (ОБРАЗНОГО) И ТЕКСТУАЛЬНО-КНИЖНОГО ПОДХОДОВ В ОБУЧЕНИИ. Для предупреждения расщепления ассоциаций между словом (как звуковым и графическим кодом) и образом, несущем смысл, и тем самым, предупреждения деградации духовно-психической сферы ребёнка — отработаны приёмы введения ребёнка в художественно-образную речь и вдумчивое осмысленное чтение (восприятие учебной информации). Для детей дошкольного возраста и начальных классов разработан широкоформатный экологический «Букварь».
Человек отличается от остальных биологических видов тем, что у него в ходе эволюционного процесса развилось левое полушарие, что позволило ему обрести дискретное (дробное), абстрактно-логическое мышление, членораздельную речь и способность к реализации в разнообразной трудовой деятельности своих предумышлений на основе предвидения возможностей. На основе этого человек высвободился от диктата инстинктов и вошёл в подчинение специфическим видовым закономерностям, нарушение которых лишает человека поддержания его выделяющейся в биосфере специфичности. Это значит что человек, для того чтобы устойчиво в преемственности поколений поддерживать и развивать достигнутый уровень мышления, речи и способности к труду, должен понимать специфичность воспитания и образования своего вида ¾ вида с развитым левым полушарием.
Основной поток информации, воспринимаемый человеком из среды, поступает через органы зрения (95% ¾ органы зрения, 5% ¾ все остальные органы чувств), поэтому образная модель объективной реальности, формирующаяся в психике человека, была названа в соответствии этого зрительного мировосприятия ¾ мировозЗРЕНИЕм. Мировоззрение ¾ это образная модель (звуко-мелодийная, тактильно-вкусовая) Объективной Реальности в психике человека, а также совокупность взглядов, принципов, убеждений по отношению к окружающему миру и к самому себе. Миропонимание ¾ это мировоззрение выраженное в лексике. Миропонимание ¾ это достояние «Человека Разумного», как специфического биологического вида. Только человек способен выразить своё мировоззрение через миропонимание благодаря развитому левому полушарию.
При слушании речи либо чтении текста приём информации у человека происходит левым полушарием. Слова раскодируются-распаковываются и синтезируются в образы правым полушарием. При желании высказаться или выразиться в письме, воспринимающиеся и формирующиеся в правом полушарии образы ® обратно кодируются левым полушарием в слова. Чтобы научиться СООБРАЖАТЬ при слушании и чтении, человеку необходимо научиться подбирать под каждое слово (словосочетание) ОБРАЗ или СОЗДАВАТЬ ЕГО ВООБРАЖЕНИЕМ. Чтобы уметь делиться образами, человек должен учиться РАСШИРЯТЬ своё МИРОПОНИМАНИЕ, расширять и развивать свою понятийную базу, состоящую из образов и слов/словосочетаний их описывающих.
Если кратко то: СЛОВО — левое полушарие, ОБРАЗ — правое полушарие, ОБРАЗ + СЛОВО = ПОНЯТИЕ, т.е. результат совместной работы обоих полушарий. Когда выявляется причинно-следственная связь между понятиями, тогда возникает ПОНИМАНИЕ.
Понятие возникает только благодаря работе ДВУХ полушарий мозга. Именно в этом заключается суть народной поговорки: «Думать нужно меньше, а соображать больше». Если конечно под словом «думать» понимать — «топтание» на одном месте», т.е. работать одним полушарием. Но в нынешней системе образования всё это остаётся без внимания. Ставится цель научить ребёнка читать, но не соображать и понимать прочитанное, — и техника чтения текста под секундомер яркий тому пример. Ребёнку с детства внедряется вредный стереотип невДУМчивого, безОБРАЗного, неосМЫСЛенного чтения и слушания. Происходит расщепление чувственно-эмоционального ОБРАЗА и выражающего образ СЛОВА. Позже, такой повзрослевший ребёнок неминуемо сталкивается с трудностями понимания прочитанного, услышанного, а также самого важного в Жизни ¾ взаимопонимания с другими людьми, которые закономерно будут социально-психологически довлеть над ним до тех пор (вся Жизнь довлеет), пока он не переучится, СООБРАЖАЯ и ПОНИМАЯ, читать, слушать и говорить, и наконец, делать на благо себя и общество ТО, что от него требует язык жизненных обстоятельств.
Современная школа уже давно не только отбросила свои прямые профессиональные задачи по формированию у детей базовых функций тонкой произвольной (психической) моторики (рисунок, пластический почерк, уверенная диалоговая речь, осмысленное чтение и т.д.), но и подключила детишек к секундомеру.
Нашими исследованиями установлено, что обучение детей чтению под секундомеры — это процесс, когда моторный язык «бежит» впереди образно-смыслового сопровождения. В результате — расщепление сигнального левого полушария от образного правого. В психиатрии такое расщепление определено однозначно — «шизофренизация».
Выполненные под нашим руководством исследования показали, что при постоянной работе в режиме «скоростей», дети погружаются в глубокое внутреннее напряжение (стресс). В этих условиях у многих возникают все признаки разрушения (распада) воображаемых мыслеобразов на фоне периодического «заклинивания» (затемнения) сознания (синдром каталепсии). Именно в такие моменты дети (подростки) способны на любые аффекты, в т.ч. лишать себя и других жизни.
 |
Ребёнок способен овладеть скорочтением с помощью специальных методик (см. «Учитесь быстро читать» О.А. Андреев, Л.Н. Хромов), но прежде чем к ним преступать, он должен научиться читать текст ОСМЫСЛЕННО, ВДУМЧИВО и СООБРАЗИТЕЛЬНО (рис. 63). Ребёнок должен познать ПРИНЦИП ОБРАБОТКИ ИНФОРМАЦИИ (см. § 6.12), на основе которого человек обретает понимание. На каждое прочитанное слово, словосочетание, предложение, абзац, страницу, главу, весь текст он должен уметь строить образы, систему образов. Это позволит ребёнку:
- использовать язык АДЕКВАТНО,
- не отрывать СЛОВО от ДЕЛА (РЕАЛЬНОСТИ),
- называть вещи СВОИМИ ИМЕНАМИ,
- различать ЛОЖЬ и ПРАВДУ-ИСТИНУ,
- ОБЪЕДИНЯТЬСЯ на основе взаимоПОНИМАНИЯ.
Левое и правое полушария головного мозга отвечают за различный приём и обработку поступающей из среды информации в психику человека. Левое полушарие отвечает за дискретно-логическое, абстрактное мышление (математические дисциплины, логика, речь). Правое полушарие — за процессно-образное, предметное мышление (историко-философские, языково-литературные дисциплины, образы, звуки, ощущения, интуиция, чувство Меры, различение Добра и Зла).
На основе этих двух взаимодополняющих полушарий, приёмников-преобразователей информации человечество породило в своей Культуре ДВА подхода к образованию человека:
Ø ТЕКСТУАЛЬНО-КНИЖНЫЙ ПОДХОД, направленный на получение человеком информации левым полушарием (это больше КОДирование-зомбирование человека, а не ОБРАЗование-очеловечевание) и
Ø ИНТУИТИВНО-ЧУВСТВЕННЫЙ ПОДХОД, направленный на получение человеком информации правым полушарием.
Нормально, когда в системе образования присутствуют ОБА эти подхода. При такой системе образования человек гармонично и равномерно способен развить оба полушария мозга и сформировать ни этой основе целостные взаимообусловленные мировосприятие, мировоззрение и миропонимание.
При нахождении ребёнка в утробе матери и первых лет жизни, ребёнок познаёт мир благодаря интуитивно-чувственному подходу. Познание мира через образы, звуки, ощущения. Ребёнок осваивает мир целостно и неделимо. Слышимая им речь взрослых и изучение им букв, слов, цифр (символов-кодов) постепенно открывает ему возможности через освоение языка кодирования информации начать использовать левое полушарие для познания мира. Включается текстуально-книжный подход, где все образы, звуки, ощущения кодируются языком.
1 – фрагмент зрительной информации, выделенный сконцентрированным вниманием (конкретно-чувственный образ);
2 – основные признаки образа, выделенные левым полушарием (форма, движение, текстура и так далее);
3 – абстрактный образ, сформированный из основных признаков;
4 – словесный образ, словесное описание абстрактного образа, образ на первичном языке сознания;
5 – образ на языке математики, математическая модель реального образа. Формируется через первичный язык и абстрактные образы;
6 – подобразы, извлечённые из памяти;
7 – воображаемый образ, формируемый из подобразов, аналог абстрактного (3). Может быть неоднократно сопоставлен с реальным (1). Чем больше сходство, тем глубже осознание информации. Недопонимание, неправильные представления связаны с искажением абстрактного образа (3), вызванного отсутствием каких-либо признаков и связей между ними (2).
Если в интактном мозге отсутствуют образы отражения (1,3) реальных явлений или объектов, то обозначающая их словесно-знаковая информация превращается в пустое звукосочетание, лишённое всякого содержания, то есть теряет своё познавательное значение.
Исходя из выше приведённой схемы, мы можем подробно рассмотреть циркуляцию и преобразование информации в процессе того, или иного образовательного подхода:
Интуитивно-чувственный подход. Образ, звук, ощущение попадает в правое полушарие в модуль-приёмник (1), затем переходя в левое полушарие в модуль-преобразователь (2), где из образа (звука, ощущения) выделяются основные признаки. На основе основных признаков в модуле (3) создаётся абстрактный образ, который соотносится с подходящими уже имеющимся образами в модуле (6), на основе имеющихся образов и абстрактного образа создаётся воображаемый образ в модуле (7). Этот воображаемый образ и сравнивается с чувственным образом в модуле (1). Если имеются различия воображаемого образа и чувственного образа, то человек имеет не адекватный реальности воображаемый образ, которым он не может воспользоваться для того, чтобы найти его в жизни. Чем больше соответствия между модулем (1) и (7), тем меньше иллюзий. Этот циклический алгоритм и есть СООБРАЖЕНИЕ — «маховик» самообразования, и именно его должна развивать семья, детский сад и школа.
Если полученным образом, звуком, ощущением человек хочет поделиться, то из модуля (3) абстрактный образ переводится в словесный (4), который уже передаётся. Если требуется перевод-перекодировка, то он переводится через модуль (5).
Текстуально-книжный (речевой) подход. Слово, код, речь попадает в левое полушарие в модуль-приёмник (4), если текст, речь требуют перевода, то текст и речь переводятся на понятную систему кодирования в модуле (5). Затем текст и речь переходят в модуль (2), где из них выделяются основные признаки образа (образов, звуков, ощущений), который несёт в себе текст или речь. Далее информация поступает в модули (6) и (7), и так по тексту и речи человек находит в жизни те образы, звуки, ощущения (1), о которых в них говорилось.
 |
Проблема нынешнего образования в том, что оно делает упор на текстуально-книжный подход, кодируя ученика, лишая его возможности интуитивно-чувственного восприятия. Вследствие этого не задействованным остаётся правое образное полушарие, в итоге чего соображение, как «маховик» самообразования не запускается. После выхода из школы человек должен совершить уйму ошибок, наломать «кучу дров» для того, чтобы связать весь им полученный текст с жизненными образами, и кроме того многое из того, что он получил из текстов, оказывается не адекватным жизни, что требует многократного пересмотра. Отсюда у нынешнего среднестатистического ученика и возникает неприятие к учёбе, потому что «УЧЁБА» (как объективный процесс) явилась для него левополушарным безОБРАЗным психологическим насилием (+ сидяче-обездвиженным насилием).
Для того чтобы снять закономерно возникающие психологические проблемы учеников, присутствующие при текстуально-книжной подаче учебного материала, В.Ф.Базарным и его коллегами разработаны принципы построения учебно-познавательной, образо- и смысло-генерирующей среды на базе насыщенных учебными материалами подвижных объектов и «зрительных горизонтов» учебного класса. Регулярное вовлечение в учебный процесс дидактического, образо-и смысло-насыщенного пространства класса способно ВОСПОЛНИТЬ недостаток интуитивно-чувственного подхода в сложившейся «левополушарной» системе образования. С этой целью в методики простейших зрительно-координаторных тренажей заложен КОЛОССАЛЬНЫЙ ОБРАЗНЫЙ, ИНТУИТИВНО-ЧУВСТВЕННЫЙ, ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЙ ПОТЕНЦИАЛ, воспользоваться которым и предлагает здоровьесберегающая федеральная программа В.Ф. Базарного: «Массовая первичная профилактика школьных форм патологий, или развивающие здоровья принципы конструирования учебно-познавательной деятельности в детских садах и школах».
· ХОРОВОЕ ПЕНИЕ. Для поддержания врождённого чувства коллективизма, духовного обогащения и нравственного развития, — применено психологически раскрепощающее, нравственно ориентирующее, сплачивающее хоровое пение.
В 1913 году по инициативе выдающегося психиатра, невропатолога, физиолога, психолога, основоположника рефлексологии В.М. Бехтерева был основан комитет по изучению музыкально-терапевтических эффектов. В него входили как ученые, так и музыканты. В результате опытов, они подтвердили положительное влияние музыки на самые разные системы человеческого организма: сердечно-сосудистую, дыхательную, двигательную и центральную нервную. Выяснилось, что музыка воспринимается той же частью мозга, которая отвечает за автоматические функции организма — дыхание и сердцебиение.
Есть информация о современных научных экспериментах, в ходе которых, в частности, протяжное многократное (3-4 раза) произнесение ГЛАСНЫХ звуков с улыбкой на лице по своему эффекту приближается к пению и благотворно влияет на состояние почек; «Э-Э» благотворно действует на железы внутренней секреции; «А-А» - массирует глотку, гортань, щитовидную железу; «О-О» - приводит в порядок среднюю часть груди; «О-И-О-И» - массирует сердце.
Методика использования пения со специальными мышечными упражнениями А.И. Попова получила название — физвокализ, основную задачу которого автор метода видел в коррекции процесса произношения слов и пения, считая, что правильно работающий фонационный аппарат, благотворно влияет на общее состояние организма человека.
 |
Выявлено, что во время ПЕНИЯ во внутренних органах человека возникают акустико-вибрационные возмущения. Впервые были зафиксированы и исследованы вибрационные волны в проекциях легких, печени, почек, селезенки и сердца. Сравнительно-физиологический анализ фонограмм показал, что амплитуда и частота акустических возмущений зависит от высоты фонации, а гармонический спектр имеет индивидуальные особенности для каждого органа. Вибрации, возникающие во внутренних органах, оказывают на них своеобразный акустико-массирующий эффект, активизируя микроциркуляцию и кровоток.
Вокалотерапия — это неотъемлемый оздоровительный эффект пения. Пение, — в отличие от вокалотерапии как процедуры, — содержательно наполненный одухотворёнными смыслами процесс, включающий в себя как и материальную, так и информационную (особенно при импровизации) составляющие алгоритма закономерности «движение – жизнь».
Детское хоровое пение, основанное на народных песнях и классической музыке, созидает ребёнка, лечит не только душу, но и тело. Активное вокальное музицирование с самых ранних лет — кратчайший путь становления и развития сферы личности. Оно несёт в себе не только художественно-эстетическое начало, но и является фундаментальным биогенетическим механизмом, формирующим в человеке его человеческую сущность. Человек стал человеком не только благодаря коллективному труду, но и благодаря КОЛЛЕКТИВНОМУ ПЕНИЮ, благодаря возникновению в недрах разобщённого хаоса индивидуальных чувственных аффектов особого единящего и возвышающего его коллективного гармонично звучащего сигнального пространства.
Пение, особенно хоровое, совместное — это верный показатель духовного здоровья нации. Народ, воспитанный на одухотворённой песне, благороден и велик. Русский народ пел всегда: это было естественным содержанием его природы, его внутренней потребностью и фундаментом особого феномена русской жизни ¾ СОБОРНОСТИ, о которой так много сказано русскими философами. Сегодня же мы утратили это своё извечное качество, и это одна из причин вырождения русской нации. Поэтому именно хоровое пение в школах и детских садах, основанное на народных традициях и классической музыке, создающее вокруг детей гармонично звучащее жизненное пространство, способно преодолеть тот хаос, который сегодня захватывает души детей с самого раннего возраста и блокирует развёртывание и реализацию их генетических человеческих программ. Поэтому детское хоровое пение — это природосообразная (сообразная природе народа) педагогическая технология формирования в детях гармоничного строя души как способности к восприятию и сопереживанию гармоничной целостности жизни, что является основой строительства в человеке его человеческой сути ¾ его нравственного сознания, его Личности.
Пение является и мощным средством балансировки нервной системы и психики, профилактики заболеваний голосового аппарата и органов дыхания, а значит, представляет собой природосообразную оздоровительную технологию — необходимое условие физического и психического здоровья человека.
Хоровое пение запускает алгоритмику высвобождения человека от инфантильности и эгоцентризма, открывает путь к Человечности и Соборности. Зажавшийся и замкнувшийся в себе ребёнок, внутренне раскрепощается и приобщается к нравственно-этически однородному коллективу. Многократное пропевание духовно обогащённых, нравственно ориентирующих песен способствует ГЛУБОКОЙ закладке жизненных, нравственных ориентиров. Эти ориентиры предстанут в будущем для человека «светом маяка Жизни», который проложит для него чрез терни непредсказуемостей и ошибок, — истинный путь Человечности. Склонность к преступности, причинению вреда, хулиганству, вандализму, а так же сквернословию и даже скверномыслию, — всё это упреждающе ПРОФИЛАКТИРУЕТСЯ заблаговременным, здоровьесберегающим, коллективо-сплочённым, духовно-нравственным пением.
Зачем нужны здоровьесберегающие технологии?
ТЕЗИСЫ
 |
 |
Последствия космического полёта СОЮЗ-9
1 июня 1970 года стартовал космический корабль «СОЮЗ-9» . Космонавты Андриан Николаев и Виталий Севастьянов работали на орбите 18 суток — рекордный в те времена по продолжительности полёт. Но этот полёт в историю вошёл из-за неожиданных результатов: по возвращению космонавты резко почувствовали ухудшение здоровья. Они прилетели настолько слабыми, что ходить смогли только спустя неделю после окончания полёта:
Ø периметр бедра уменьшился на 5,5 см., периметр голени на 3,5 см., а тонус мышц ног упал на 78%;
Ø площадь сердца уменьшилась на 18%;
Ø объём сердца уменьшился на 28%;
Ø интенсивность работы сердца (проходящей крови в минуту) — уменьшилась в 2,5 раза!
 |
Но ведь космонавты очень тренированные, выносливые люди и для их набора существует жесткий контроль! В чём же причина их внезапной дистрофии и слабости?
Начали выяснять причину и выяснили — это 18-ти суточная ГИПОДИНАМИЯ, недостаток движения, который обернулся общим ослаблением организма. Объективная закономерность, которую нарушили космонавты, в нашей культуре выражается простой и понятной поговоркой — «ДВИЖЕНИЕ — ЖИЗНЬ». Оказалось, что структуры организма, которые не перестают использоваться, начинают атрофироваться. При жизни на Земле тонус мышц и крепкость костей постоянно поддерживала физическая нагрузка в условиях гравитации. Как только её воздействие прекратилось — необходимость в физической нагрузке отпала и наступила деградация организма (подробнее об этом см. документальный фильм «Обездвиженность — болезнь цивилизации»).
 |
С тех пор на орбитальных станциях и кораблях были применены здоровьесберегающие технологии: специальные тренажёры на основе резин и пружин, которые поддерживают здоровье космонавтов в тонусе. Два часа в сутки физической нагрузки оказалось достаточно для того, чтобы увеличить длительность полёта до года и более лет. Благодаря этим тренажёрам космонавту Валерию Полякову удалось совершить мировой рекорд — 437 суток на земной орбите.
Но это воздействие гиподинамии на сформировавшийся организм взрослого человека, а каковы последствия её воздействия на несформировавшийся организм ребёнка? Об этом далее и пойдёт речь.
Выявленная общебиосферная закономерность «движение – жизнь» оказалась важнейшей в жизни не только человека, но и любого живого существа в Мироздании. Для освоения потенциала развития живому организму необходимо регулярно производить порцию движений. Если эти движения не производятся, то происходит сбой в развитии, организм заболевает и погибает. «Движение – жизнь» — это общебиосферная, общевселенская закономерность, которую ни в коем случае нельзя нарушать и тем более выстраивать свою жизнь в противоречии с ней. Но, к сожалению, человеческое общество, очень многое познаёт только через уже случившиеся катастрофы и бедствия. И пока они не наступили, вялотекущие тенденции к ним остаются невидимыми довольно значительное время. Таково мышление современного человека. Сегодня эта медленно подкрадывающаяся невидимая тенденция обернулась для общества тем, что ВСЯ Культура и инфраструктура человека вошла в противоречие с этой закономерностью. Это значит, что человек с самого рождения до глубокой старости вынужден нарушать эту закономерность!
Как это происходит?
С детства естественную подвижность ребёнка ограничивают:
- чрезмерным пеленанием (мумификацией).
«Сегодня каждый желающий может ознакомиться с результатами исследований, в которых описываются естественные двигательные ритмы человека за период всей его жизни в связи с их ролью в развитии головного мозга и высших психических функций. Новорождённые, появившись на свет, сразу начинают хаотично трясти ручками и ножками. Первоначально считалось, что эти лихорадочные и разбросанные движения являются пустой тратой энергии. Однако как оказалось, эти беспорядочные движения являются стимулами, которые помогают мозгу младенца научиться управлять ими. Поэтому пеленание младенцев закрепощает их психофизическое развитие» (В.Ф. Базарный);
 |
- чрезмерным ограничением в передвижении по жилой территории;
- колясками, подпорками, каталками, санками;
- занятиями на стульчиках в детском саду;
- беспрекословным сидением в школе;
- беспрекословным сидением в ВУЗе;
- сидением дома за домашним заданием, телефоном, компьютером, телевизором;
- сидением на работе и в транспорте и т.п.
В итоге этого систематического пребывания в обездвиженности и в гиподинамии на протяжении всего детства — глубоко в психике формируется костно-закрепощающий, самоугнетающий стереотип. Для человека, начиная с раннего детства, постоянное сидение и малоподвижный образ жизни становиться НОРМОЙ!
Существует объективная общебиосферная закономерность, распространяющаяся на биологические виды, которым свойственна родительская забота о подрастающем потомстве. К примеру, когда рождается утёнок, мамой для него становиться тот субъект, который первый ему попадается на глаза, поэтому процесс высиживания/вынашивания — это не только формирование матерью плода, но и ответственный бессменный пост ожидания самого важнейшего момента — первичного необратимого признания детенышем матери в качестве действительной МАТЕРИ. В научных кругах это явление именуется импринтингом.
Дата: 2019-02-19, просмотров: 272.
