Материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления пользователям Интернета и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав.
© 2018 - 2024
Контроль уровня технической подготовленности в хоккее. Связь технической подготовки с другими видами подготовки. Индивидуальные особенности спортсменов и техника.
Тема 6. Физическая подготовка хоккеистов.
Средства и методы развития специальной выносливости (ее разновидностей). Контроль уровня физической подготовленности и физического развития спортсмена.
Тема 7. Тактическая подготовка хоккеистов.
Задачи, средства и приемы тактической подготовки в хоккее. Специальная тактическая подготовка. Тактическое мышление. Средства и методы развития и совершенствования тактического мышления. Контроль уровня тактической подготовленности в хоккее. Основные методические положения к составлению тактических планов для выступления в соревнованиях.
Тема 8. Психологическая подготовка в хоккее
Задачи, средства и методы психологической подготовки в хоккее. Специальная психологическая подготовка. Психологический контроль в спорте. Идеомоторная тренировка (идеомоторные упражнения). Психологическая подготовка тренера. Аутогенная тренировка.
Тема 9. Организация и методика проведения учебно-тренировочных занятий.
Организация и методика проведения занятий в группах спортивного совершенствования ДЮСШ. Подготовка тренера – преподавателя к занятию. Методы педагогического контроля на учебно-тренировочных занятиях по хоккею. Педагогическое наблюдение, анализ и самоанализ проведения учебно-тренировочных занятий (протоколы, схемы, карты педагогического наблюдения).
Тема 10. Планирование, контроль и учет подготовки хоккеистов.
Построение тренировки в макроцикле: подготовительный, соревновательный, переходный периоды. Планирование, контроль и учет как основные элементы управления процессом тренировки. Виды планирования. Документы планирования тренировочного процесса.
Тема 11. Спортивный отбор в хоккее.
Критерии спортивного отбора. Диагностика спортивной предрасположенности. Контрольные испытания на различных этапах отбора.
Тема 12. Организация и проведение соревнований по хоккею.
Подготовка и обслуживание соревнований. Подведение итогов соревнований. Правила соревнований. Судейство соревнований. Особенности организации и проведения соревнований по хоккею.
Тема 13. Руководство соревновательной деятельностью спортсменов
Соревновательная деятельность и ее структура. Физиологические особенности соревновательной деятельности. Психологические особенности соревновательной деятельности. Психологическая подготовка к соревнованиям. Тактика соревновательной деятельности. Аспекты управления психическим состоянием спортсменов. Воля и эмоции в спортивном соревновании. Средства оптимизации состояния спортсменов. Анализ результатов соревновательной деятельности. Анализ динамики показателей, определение и регулирование хода подготовки спортсмена.
Примерные Практические занятия
КУРС
Тема 2.
Практическое занятие 1. Инструкции по технике безопасности.
Разбор основных положений инструкции по технике безопасности при занятиях хоккеем.
Практическое занятие 2. Техника безопасности на занятиях хоккеем.
Организация и проведение инструктажа по технике безопасности при проведении учебно-тренировочных занятий. Анализ и решение проблемных ситуаций.
Тема 3.
Практическое занятие 3. Выбор и подготовка мест занятий, инвентаря, оборудования. Правила эксплуатации.
Тема 4.
Практическое занятие 4-5.
Определение цели и задач учебно-тренировочных занятий.
Выбор средств и методов спортивной тренировки в зависимости от конкретных целей и задач.
Тема 5.
Практическое занятие 6-19.
Изучение и совершенствование техники:
Техники передвижений в хоккее.
Техники полевого игрока.
Техники вратаря.
Ударов по шайбе.
Остановок шайбы.
Ведения шайбы.
Отбора шайбы.
Вбрасывания шайбы.
Обманных движений.
Тема 6.
Лабораторное занятие 1.
Педагогическое наблюдение за качеством выполнения технических действий. Заполнение протокола педагогического наблюдения с последующим анализом и разработкой рекомендаций по исправлению ошибок.
Практическое занятие 20-33.
Разбор методики обучения технике двигательного действия.
Подготовка и проведение фрагмента УТЗ с задачей: обучение отдельному способу двигательного действия (по заданию преподавателя). Самоанализ и анализ проведенного фрагмента УТЗ. Разбор и обсуждение типичных ошибок, допускаемых занимающимися в процессе обучения технике приемов в хоккее
Тема 7.
Лабораторное занятие 2.
Измерение показателей физического развития. Расчет индексов по формулам. Разработка предложений по самосовершенствованию (коррекции) физического развития.
Лабораторное занятие 3.
Оценка уровня общей физической подготовленности хоккеиста-сокурсника. Выбор контрольных упражнений и проведение тестирования. Разработка предложений по самосовершенствованию (коррекции) физической подготовленности.
Практическое занятие 34.
Разбор и запись комплексов упражнений для развития физических качеств с учетом вида спорта и подготовленности спортсменов.
Составление и запись тренировочных заданий.
Тема 9.
Практическое занятие 35-36.
Разработка фрагмента конспекта УТЗ в соответствии с задачей УТЗ.
Анализ содержания плана-конспекта УТЗ.Разбор структуры и содержания УТЗ на основе примерного плана-конспекта.
Тема 10.
Практическое занятие 37-38.
Разбор структуры и содержания УТЗ по хоккею на основе примерного плана-конспекта.
Разработка фрагмента конспекта УТЗ в соответствии с задачей УТЗ.
Анализ содержания плана-конспекта УТЗ.
Практическое занятие 39.
Дневник самоконтроля. Правила заполнения. Анализ данных дневника самоконтроля на конкретном примере.
Практическое занятие 40.
Разбор и анализ микроциклов разных типов. Составление примерных планов микроциклов.
Тема 11.
Практическое занятие 35. (40 часов)
Совершенствование техники, тактики, развитие физических качеств, подготовка к соревнованиям.
КУРС
Тема 2.
Практическое занятие 1. Оценка подготовленности мест занятий и их травмобезопасности.
Выбор и подготовка мест занятий, инвентаря, оборудования. Правила эксплуатации.
Тема 3.
Практическое занятие 2. Составление тренировочных заданий. Правила их записи в плане-конспекте.
Тема 4.
Лабораторное занятие 1. Фазовый анализ техники игровых приемов.
Лабораторное занятие 2. Использование ТСО и ИКТ в технической подготовке спортсменов.
Практическое занятие 3-22.
Изучение и совершенствование техники
Овладение шайбой после передачи партнера.
Освоение техники ударов с посылом шайбы с высокой скоростью.
Постановка удара с отыгрышем вратаря
Постановка сильного прямого удара.
Освоение выполнения технических приемов в условиях физического контакта с соперником
Тема 5.
Лабораторное занятие 3. Педагогическое наблюдение за качеством выполнения технических действий. Заполнение протокола педагогического наблюдения с последующим анализом и разработкой рекомендаций по исправлению ошибок.
Практическое занятие 23-29.
Разбор и обсуждение индивидуальных ошибок, допускаемых занимающимися, в процессе обучения технике…….
Подготовка и проведение фрагмента УТЗ с задачей : обучение отдельному способу двигательного действия (по заданию преподавателя). Самоанализ и анализ проведенного УТЗ.
Тема 6.
Лабораторное занятие 4.
Оценка уровня специальной физической подготовленности однокурсника. Выбор контрольных упражнений и проведение тестирования. Разработка рекомендаций.
Лабораторное занятие 5.
Ознакомление с методикой диагностики функционального состояния спортсмена (3-4 пробы).
Практическое занятие 30.
Разбор и запись комплексов упражнений для развития физических качеств с учетом вида спорта и подготовленности спортсменов.
Тема 7.
Практическое занятие 31-38.
Анализ и решение проблемных ситуаций.
Диагностика тактической подготовленности .
Функции игроков
Обучение и совершенствование индивидуальным тактическим действиям
Обучение и совершенствование групповым тактическим действиям
Обучение и совершенствование командным тактическим действиям
Тема 8
Практическое занятие 39.
Самооценка предстартового состояния спортсмена.
Способы регуляции и саморегуляции предстартового состояния спортсмена.
Разработка анкеты для выявления мотивов (уровня мотивации) занятий хоккеем. Разработка рекомендаций по формированию мотивации и состязательной нацеленности спортсмена.
Тема 9.
Практическое занятие 40. Разработка плана- конспекта УТЗ для группы начальной подготовки.
Тема 10.
Практическое занятие 41.
Анализ данных дневника самоконтроля . Составление отчета спортсмена о тренировочной и соревновательной деятельности за определенный период.
Разбор и анализ микроциклов разных типов. Составление примерных планов микроциклов.
Разбор и анализ мезоциклов разных типов. Составление примерных планов мезоциклов.
Тема 11.
Практическое занятие 42.
Разбор примерных диагностических карт. Диагностика спортивной предрасположенности.
Организация и проведение тестирования (контрольных испытаний). Принятие решения по результатам тестирования.
Тема 12.
Дата: 2019-02-25, просмотров: 268.