Корковое вещество надпочечников выделяет более 30 различных стероидных гормонов, кото­рые называются кортикостероидами. Их, как пра­вило, разделяют на три основные группы:

1) минералкортикоиды;

2) глюкокортикоиды;

3) гонадокортикоиды (половые гормоны).

Минералкортикоиды . Минералкортикоиды под­держивают равновесие электролитов во внекле­точной жидкости, особенно натрия и калия. Ос­новным и наиболее активным минералкортикои-дом является альдостерон. Он преимущественно увеличивает реабсорбцию натрия в почках и тем самым обеспечивает его задержку в организме. Если задерживается натрий, задерживается и вода;

таким образом, альдостерон предотвращает обез­воживание. Кроме того, задержка натрия приво-

дит к увеличению выделения К'¹", следовательно, альдостерон играет важную роль в поддержании равновесия калия. Вследствие этого секрецию альдостерона стимулируют многие факторы, вклю­чая пониженное содержание натрия в плазме, уменьшенный объем крови, пониженное давле­ние крови и повышенная концентрация калия в плазме.

Глюкокортикоиды . Глюкокортикоиды — жиз­ненно необходимые гормоны. Они позволяют нам адаптироваться к внешним изменениям и стрес­сам. Они также поддерживают относительно по­стоянные уровни глюкозы в плазме при продол­жительном воздержании от принятия пищи. Ос­новным кортикостероидом является кортизон, или гидрокортизон. Из всех глюкокортикоидов он наиболее активен (95 %). Гидрокортизон выпол­няет следующие функции:

• стимулирует глюконеогенез, обеспечивая до­статочное количество энергии;

• повышает мобилизацию свободных жирных кислот, делая их наиболее доступным источ­ником энергии;

• понижает утилизацию глюкозы, сохраняя ее для мозга;

• стимулирует катаболизм белков с целью вы­деления аминокислот для синтеза фермен­тов, "ремонта" и образования энергии;

• действует как противовоспалительный агент;

• ослабляет иммунные реакции;

• усиливает сужение сосудов, обусловленное

действием адреналина. Значение кортизона будет рассмотрено ниже.

Гонадокортиковды . Корковое вещество также синтезирует и выделяет гонадокортикоиды. Эти гормоны в основном являются андрогенами, хотя выделяется также незначительное количество эстрогенов и прогестеронов. Эти гормоны соот­ветствуют тем, которые выделяют органы воспро­изведения. Воздействие гонадокортикоидов надпо­чечников на организм взрослых людей незначи­тельно ввиду небольшого количества по сравнению с тем, которое выделяют органы воспроизведения. Вследствие этого недостаточно определена роль, которую они играют.

ПОДЖЕЛУДОЧНАЯ ЖЕЛЕЗА

Поджелудочная железа находится сзади и чуть ниже желудка. Ее основными гормонами явля­ются инсулин и глюкагон, регулирующие содер­жание глюкозы в плазме. При повышении уров­ней глюкозы в плазме (гипергликемия), напри­мер, после принятия пищи, в поджелудочную железу поступают сигналы о необходимости вы­делить инсулин в кровь.

Среди множества функций инсулина отметим:

• обеспечение транспорта глюкозы в клетки,

особенно в клетки мышечной и соединительной ткани;

• обеспечение образования сахара;

• торможение глюконеогенеза.

Главная функция инсулина — снижение содер­жания глюкозы, циркулирующей в крови. Он так­же принимает участие в метаболизме белков и жиров, обеспечивая клеточное потребление ами­нокислот и усиливая синтез белков и жиров.

Когда концентрация глюкозы в плазме оказы­вается ниже обычной (гипогликемия), щитовид­ная железа выделяет глюкагон, влияние которо­го, как правило, противоположно влиянию инсу­лина. Глюкагон обеспечивает повышенное расщепление гликогена в печени на глюкозу (гли-когенолиз) и повышенный глюконеогенез. Оба процесса ведут к повышению уровней глюкозы в плазме.

Во время физической нагрузки продолжитель­ностью 30 мин и более уровни инсулина, как пра­вило, снижаются (рис. 6.7), хотя концентрация глюкозы в плазме может оставаться относитель­но постоянной. Результаты исследований пока­зывают, что количество или наличие активных рецепторов инсулина увеличивается во время физической нагрузки, повышая чувствительность организма к инсулину. Это снижает необходи­мость поддерживать высокие уровни инсулина в плазме, необходимые для транспорта глюкозы в клетки мышц. Количество глюкагона плазмы, на­против, постепенно повышается во время мышеч­ной деятельности. Глюкагон главным образом поддерживает концентрацию глюкозы в плазме за счет стимуляции гликогенолиза в печени. Это увеличивает возможность использования глюко­зы клетками и поддерживает адекватные уровни глюкозы в плазме, обеспечивая повышенные по­требности процесса обмена веществ. Как видно из рис. 6.7, реакция гормонов у тренированных людей, как правило, несколько снижена.

ПОЛОВЫЕ ЖЕЛЕЗЫ

Половые железы — яички и яичники — явля­ются органами воспроизведения. Выделяемые ими гормоны в принципе анаболические, т.е. они обес­печивают анаболизм — созидательную фазу ме­таболизма. Яички выделяют андрогены, среди ко­торых наиболее важным гормоном является тес-тостерон. Тестостерон обеспечивает развитие вторичных половых признаков у мужчин, а также сперматогенез. Он также необходим для обеспе­чения нормального развития и полового созрева­ния скелетной системы мужчин. Кроме того, ан­дрогены обеспечивают развитие скелетных мышц, что особенно важно для понимания принципа силовой подготовки и половых различий в разви­тии мышц. Андрогенные воздействия тестостеро-на в определенной степени обеспечивают гипер­трофию мышц, обусловленную силовыми трени-

122

ПОЧКИ

Рассмотрение в данной главе почек обуслов­лено тем, что они выделяют гормон эритропоэ-тин, регулирующий образование эритроцитов пу­тем стимуляции клеток костного мозга. Эритро­циты играют важную роль, транспортируя кислород в ткани и выводя диоксид углерода. Именно поэтому эритропоэтин играет исключи­тельно важную роль в процессе адаптации орга­низма человека к физическим нагрузкам в усло­виях высокогорья. Как показывают результаты ис­следований, одной из адаптационных реакций, обусловленной физическими нагрузками, выпол­няемыми в условиях высокогорья, является по­вышенное выделение эритропоэтина, который, в свою очередь, стимулирует образование больше­го числа эритроцитов, увеличивая кислородтран-спортную способность крови. Именно поэтому некоторые спортсмены вводят в организм эрит­ропоэтин, чтобы увеличить содержание эритро­цитов в крови, надеясь таким образом получить преимущество над соперниками. Более подробно это рассматривается в главе 14.