Измена — это один из типов супружеской деструкции, характе­ризующейся комплексом психических реакций, основой возникно­вения которых является ревность. Ревность — это реакция угрозы потери партнера в ситуации соперничества. Ревность бывает: нор­мативной и патологической. Включает в себя аффективные, когни­тивные и поведенческие компоненты и проявляется в виде пассив­ного переживания или активного действия. Патологическая ревность может не иметь под собой реального основания и не контролирует­ся человеком. Когнитивные реакции ревности проявляются в зацикленное на поиске факта измены, постоянной реконструкции кар­тин прошлых или будущих событий, связанной с изменой. Аффек­тивные реакции проявляются в комплексе эмоциональных пережи­ваний, включающих в себя гнев, страх, беспомощность, ненависть, призрение к себе и часто к партнеру, любовь и надежду на разреше­ние ситуации. Такой комплекс эмоциональных проявлений приво­дит к аффективному поведению и депрессии. Поведенческие реак­ции делятся на пассивные, в виде отказа от борьбы, или активные, в рамках которых «все способы хороши». Партнер пытается объяснять, уговаривать, угрожать, шантажировать, устранять соперника или мстить неверному, вплоть до лишения жизни себя, значимых людей, самого партнера.

Измена является достаточно частым явлением в области сексуально-любовных супружеских отношений. По структуре свое­го действия ситуация измены (супружеской неверности), затрагивая изначально супружеские, чувства, распространяется на все стороны семейной жизни и сопровождается ревностью, привносящей такие аффекты, как потеря личного достоинства и чести. Выделяется до­статочно много причин возникновения супружеской неверности — это: поиск любовных ощущений, восполнение недостающих отно­шений в браке, возмездие, другая любовь, случайная связь. Рассмот­рим более подробно причины возникновении мужской и женской неверности. Считается, что причинами мужской неверности являются следующие: обостренная половая потребность, вынужденное отсутствие половых отношений с супругой, случайные обстоятель­ства (спиртное, корпоративные отношения и т.д.), настойчивость другой женщины, самоутверждение мужчины, месть, ощущение по­беды (тогда измена расценивается не как разрушение семьи, а как завоевание партнерши), жажда новых впечатлений, награда себе за успех. Как причина женских измен выделяются: месть мужу за его измену, потребность чувствовать себя любимой и желанной, попыт­ка продлить ощущение молодости, любопытство, метод достижения в деловых отношениях, карьерный рост, секс как благодарность за оказанную помощь, способ заработать деньги.

В любом случае супружеская неверность является маркером не­благополучия в супружеских отношениях и требует серьезных изме­нений от семьи. Важным аспектом при консультировании супруже­ской измены является позиция, что в супружеской измене учувствуют (виноваты) оба партнера. Некоторые авторы в принципе рассма­тривают измену как способ поддержания супружеских взаимоотно­шений. Например, К. Витакер рассматривает любовника как «пси­хотерапевта на стороне» (цит. по Н.И. Олиферович, 2006).

Психологическая помощь при измене должна начинаться с кон­сультирования по поводу ревности партнеров. Существуют следу­ющие способы работы с ревностью:

1) отвлечение партнера от переживания ревности на что-то зна­чимое (детей, учебу и т.д.);

2) формирование морали прощения, связанной с выработкой дру­гого взгляда на происходящие события;

3) формирование нового поведения и новых взаимоотношений с партнером;

4) поиск собственного участия в ситуации измены и признания своей роли с целью изменений взаимоотношений;

5) обесценивание партнера в ситуации измены, через соизмере­ние ценностей отношений в ряду других жизненных ценностей;

6) поиск нового партнера в случае распада супружеских отноше­ний.

В рамках консультирования ревности необходимо помнить, что работа с реакциями ревности крайне сложна, так как ревность явля­ется личностной реакцией, связанной с крахом значимых, жизнен­ных ценностей.

В консультировании супружеской неверности помощь может ока­зываться как индивидуально, так и супружеской паре.

Первый этап — это индивидуальная помощь, предполагающая работу с одним из супругов, в рамках которой вначале формируется общая картина измены с точки зрения ее реальности или гипотетич­ности, причин и возможных путей изменения ситуации. Достаточ­но часто в консультативной практике мы сталкиваемся с ситуацией гипотетической измены, основанной на ревности партнера. В этом случае, на наш взгляд, работа должна начинаться с когнитивного уровня, в рамках которого идет выявление нарушенных представле­ний о супружеских отношениях и «правде жизни» (многие ревнивые супруги имеют представления типа: «все мужчины изменяют» и т.д.). Вторым этапом в этой ситуации будет работа с жизненными со­бытиями, проживание которых послужило основой неадекватных установок (например, развод родителей из-за измены одного из них), с обязательным отреагированием эмоционально-чувственного со­держания. Необходимо в этом аспекте разделять события прошлого и реальную жизнь клиента.

Третьим этапом работы в ситуации ревности является формиро­вание новых поведенческих реакций. Для проведения такой работы необходимо использовать методы когнитивной и поведенческой психотерапии, представленные в первой части учебного пособия «Базовые навыки консультирования».

В случае реальной измены индивидуальное консультирование также строится по определенной схеме. На первом месте в этой си­туации идет работа с чувствами и переживаниями клиента. Для это­го необходимо предоставить клиенту возможность выговориться и выразить свои чувства. В задачи психолога на этом этапе входит пси­хологическая поддержка клиента и унификация ситуации (до кли­ента нужно донести, что его ситуация не уникальна). Вторым аспек­том работы с ситуацией измены является проработка тех болезнен­ных чувств (обида, злость, вина, ненависть), которые испытывает клиент из-за ситуации измены.

Четвертым этапом будет оказание помощи в осознании собствен­ного участия в возникновении ситуации измены и признания ответ­ственности за свой вклад. Это позволит снизить ощущение беспо­мощности в ситуации и даст возможность рационально рассматри­вать вопрос о реконструкции отношений. Напомним, что данный пункт работы должен проводиться максимально деликатно из-за вы­сокой чувствительности клиента в ситуации измены и работы защит­ных механизмов, не позволяющих принять идею про собственное участие в измене. Большинство обманутых супругов в первой реак­ции на подобную информацию пытаются обвинить психолога в предвзятости и защите обидчика. Чтобы этого не происходило, не­обходимо подвести клиента к мысли о долевом участии в ситуации измены через обсуждение причин возникновения самой ситуации. Пятый этап консультативной работы должен быть направлен на реорганизацию чувства собственного достоинства обманутого пар­тнера, повышение самооценки и интеграцию образа «Я». Возможно, что на этой стадии возникнет необходимость отработки детских кон­фликтов, связанных с историей родовой семьи.

Шестой этап консультирования связан с сопровождением приня­тия решения о прощении и реконструкции отношений с партнером или разрыве. И то и другое решение необходимо поддерживать, раз­рабатывая план конкретных действий по реализации его в жизни клиента.

Работа с супружеской парой, переживающей кризис измены, предполагает, что данная пара направлена на сохранение отноше­ний. В этом случае основной целью консультирования будет опре­деление области нарушений взаимоотношений, которые привели к измене с их последующей коррекцией. В этом случае на первом эта­пе формируется картина измены с анализом нарушенных паттернов взаимодействия, типа ревности, степени их проявления и преобла­дающих эмоциональных реакциях. Важно выявить представление о сложившейся ситуации каждого партнера. Второй этап связан с ис­следованием личностных особенностей супругов и возникающих между ними претензий и обид. Третий этап связан с выбором мето­дов терапии, включающих возможность выразить свои чувства и пре­тензии, принять ответственность за происходящее событие, измене­ние супружеских отношений и при возможности заключение ново­го семейного договора.

Существует ряд рекомендаций, связанных с правилами восста­новления супружеского партнерства после измены:

1) в общении партнерам необходимо прекратить разговоры о си­туации измены;

2) в сексуальной жизни продолжать половые отношения, если партнеры испытывают к ним интерес;

3) в хозяйственно-бытовой сфере необходимо более четко распре­делить обязанности по дому и договориться по вопросам планиро­вания и распределения семейного бюджета;

4) в области досуга попробовать выстроить интересные совмест­ные способы времяпровождения, не ограничивая друг друга при этом, в случае появлении необходимости в свободном времени;

5) детей необходимо оберегать от конфликтов;

6) отвлекаться от ситуации измены на что-то важное в жизни;

7) формировать контроль над ревностью;

8) в межличностных отношениях постараться наладить контакт с партнером;

9) в области чувств — не бояться переживать и страдать, претер­певая боль, но не пассивно, а через активные действия и достиже­ния.