21.1. Соревнования по плаванию проводятся в искусственных бассейнах или естественных водоемах с длиной водной поверхности не менее 25 м.

21.2. Вблизи мест соревнований по плаванию в естественном водоеме не должно быть источников загрязнения вод. Пригодность воды определяется санитарно-эпидемиологической станцией. Акватория в районе соревнований должна быть свободна от плавучих средств и отдельных плавающих предметов, без водоворотов и ключей. Грунт должен быть тщательно обследован и освобожден от посторонних предметов. Температура воды в открытом водоеме должна быть не менее 14º С.

21.3. Спортсмены должны выступать  в следующей спортивной форме: мужчины – плавки или шорты, женщины – сплошной купальник (стандартный классический). Разрешается использовать плавательные шапочки и очки. Использовать плавательные костюмы при температуре воды ниже 20º.

21.4. Спортсменам запрещается использовать какие бы то ни было устройства и приспособления, ускоряющие движение или улучшающие плавучесть.

21.5. Распределение участников по заплывам производится главным секретарем на основании предварительных результатов, записанных в личных карточках участников.

В возрастной категории заплывы комплектуются следующим образом: первый и второй заплывы – слабейшие, третий заплыв – сильнейший, четвертый и все последующие заплывы – по мере ухудшения предварительных результатов. Внутри каждого заплыва участнику с лучшим предварительным результатом отводится средняя дорожка (в бассейнах с числом дорожек 4, 6 или 8 – соответственно 2, 3 или 4 дорожка), участнику со вторым результатом – дорожка слева от него, затем попеременно справа и слева размещаются остальные участники в соответствии с их предварительными результатами.

Старт.

23.1. Перед стартом каждого заплыва производится представление его участников. При представлении участника судьей-информатором спортсмен должен встать, сделать шаг вперед, повернуться лицом к зрителям.

23.2. По готовности судейской бригады судья-стартер подает команду: «Участникам снять костюмы!» (голосом или серией коротких свистков). 

Убедившись, что все участники готовы к заплыву, судья-стартер подает предварительную команду: «Участникам занять места!» (голосом или продолжительным свистком). По этой команде участники встают на тумбочку, а при старте из воды – входят в воду и занимают исходное положение.

По команде судьи-стартера: «На старт!» (голосом или продолжительным свистком), участники принимают неподвижное стартовое положение. Когда все участники примут неподвижное положение, судья-стартер дает стартовый сигнал голосом «Марш!» (выстрел, сирена, свисток)

23.3. Старт считается выполненным правильно, если все участники до стартового сигнала находились в неподвижном положении.

Если один или несколько участников возьмут старт преждевременно (фальстарт), то все участники возвращаются и стартовая процедура повторяется. Участникам, допустившим фальстарт, выносится предупреждение. Во второй стартовой процедуре судья-стартер подает исполнительную команду независимо от того, правильно или неправильно стартовали участники. Участники, допустившие фальстарт во втором старте, дисквалифицируются.

23.4. Если участник, по мнению судьи-стартера, совершил умышленный фальстарт, то он снимается с заплыва без предупреждения.

Прохождение дистанции.

24.1. Плавание вольным стилем означает, что участнику разрешается плыть любым способом, произвольно меняя их на дистанции. При повороте и на финише участник обязан коснуться контактно панели  любой частью тела.

24.2. При прохождении дистанции участникам запрещается подтягиваться и держаться за разделители дорожек и поручни лестниц, также запрещается касание дна бассейна.

24.3. Участник, оказавшийся при прохождении дистанции на чужой дорожке и помешавший другому пловцу, дисквалифицируется.

Если это нарушение повлияло на результат пострадавшего участника, то ему по согласованию предоставляется другая попытка в другом заплыве. В этом случае засчитывается лучший результат.

Участник должен финишировать по той дорожке, с которой стартовал.

24.4. Выполнение поворота – произвольное, но участник обязан коснуться при наличии поворотного щита любой частью тела.

24.5. Лидирование (сопровождение пловца по бортику бассейна) во время прохождения им дистанции запрещено.

24.6. Любой спортсмен, не являющийся участником проходящего заплыва и вошедший в воду до финиша последнего пловца, дисквалифицируется.

24.7. При нарушении правил прохождения дистанции и поворота участник снимается с участия в данном виде программы.

Финиш.

25.1. Участник считается финишировавшим, если он коснется стенки бассейна или контактной панели любой частью тела после прохождения всей дистанции без нарушения Правил соревнований.

25.2. Финишировавшие участники должны, не мешая плывущим по дистанции пловцам, освободить ванну бассейна. В бассейнах, оснащенных электронным оборудованием, запрещается повторное касание контактных панелей.

Определение результатов.

26.1. Результат каждого участника определяется по времени от подачи команды «Марш!» (выстрела, сирены, свистка) до момента касания участником контактной панели.

26.2. Время пловца может определяться одним или тремя секундомерами. В протокол записывается среднее время, показанное тремя секундомерами или двух одинаковых показателей секундомеров.

26.3. Если показания секундомеров расходятся с порядком прихода участников, то занятые места устанавливаются решением старшего судьи на финише, а результат участника, вызывающий сомнение, устанавливается по среднеарифметическому времени двух бесспорных результатов.

26.4. Если участники показывают одинаковое время, то, если участники стартовали в разных заплывах, то преимущество имеет участник, стартовавший раньше, а если участники стартовали в одном заплыве, то занятые места определяются порядком прихода участников к финишу.