ЧАСТЫЕ ПРОСТУДЫ, ХРОНИЧЕСКИЕ БРОНХИТЫ,
Поможем в ✍️ написании учебной работы
Поможем с курсовой, контрольной, дипломной, рефератом, отчетом по практике, научно-исследовательской и любой другой работой

ГАЙМОРИТЫ, ОТИТЫ, ФАРИНГИТЫ

Просквозило, замерзли ноги, плохо оделись, сильно утеплились, кругом сплошные микробы, слабые бронхи, слабые ушки... Да мало ли других причин! Для человека, часто болеющего простудами, как бы он ни берегся, всегда и везде найдется причина для очередного ОРЗ, бронхита, отита, гайморита, ринита, фарингита, ларингита. И так бесконечно из месяца в месяц, из года в год, и, как оказывается, абсолютному большинству таких несчастных не помогают ни закаливание (а как закаливаться, если все время в состоянии простуды?), ни различные полоскания, ни питье особых сборов трав, ни различные меры по повышению иммунитета. Это не пустое заявление. Я сам в свое время, когда был достаточно серьезно болен и имел множество различных жалоб и диагнозов, постоянно находился в состоянии простуды около двух лет. Кроме того, у меня немало пациентов, и особенно детей, которые болели различными простудными заболеваниями по 10-20 раз в год и убедились в неэффективности или малой и лишь временной эффективности предлагаемых обычно профилактических мер на себе. Есть и другая группа несчастных - они болеют простудой не обязательно часто, но долго или очень долго выкарабкиваются из нее, все покашливают и сморкаются, потеют и никак не наберутся сил.

Общепринятое представление о низком иммунитете или о слабых слизистых как о причине проблемы в таких случаях ошибочно. Подтверждением тому - множество моих пациентов, детей и взрослых, избавившихся от частых простуд различного характера.

Многолетняя практика интегрального системного подхода позволила мне установить, что основной причиной частых простуд является аллергичность, то есть не пониженный иммунитет, а повышенная реактивность организма, и в первую очередь лимфоидной ткани дыхательных путей. Могу сказать даже более категорично - без аллергичности хронических или частых ринитов, гайморитов, фарингитов, бронхитов, отитов просто не бывает. Причем следует иметь в виду, что аллергичность не обязательно должна проявляться крапивницей, непереносимостью какого-либо продукта или еще каким-то явным внешним образом. Хронический отек лимфоидного аппарата слизистой с нарушением в ней кровотока, лимфотока, обмена веществ, легким присоединением инфекции и есть один из вариантов явной аллергичности наряду с классической крапивницей.

Тем не менее такое принципиально важное утверждение является лишь первым шагом на пути к эффективному лечению больных с данной проблемой. Естественно, встает вопрос: а что же у каждого конкретного человека является причиной аллергичности? Те, кто имеет какую-либо явную аллергию, наивно говорят, что причиной аллергичности у них является либо пыльца растений, либо холод, либо шоколад, либо яйца, либо клубника, либо стиральный порошок... Однако все это никогда не является причиной аллергичности - это лишь провоцирующие факторы, а причина - в нарушении функции определенных органов, призванных обеспечивать адекватную реакцию на различные аллергены. Те, у кого такие органы плохо функционируют (а не обязательно явно больны), как раз и страдают повышенной аллергичностью. Слишком частая беспомощность врачей в случаях частых простуд и объясняется тем, что в таких случаях идет борьба либо за повышение иммунитета, либо за укрепление "слабых" слизистых оболочек, а органы-виновники остаются за пределами внимания. Во-первых, это происходит потому, что человек не рассматривается как единая система, в которой слизистые и иммунная система не существуют отдельно от всех остальных органов и тканей, а во-вторых, потому что изменения в органах, даже тогда, когда задумываются и о них, оцениваются с позиции: больны они или не больны, в то время, как они могут быть и не больны, и не здоровы, то есть изменения в них могут иметь характер дисфункции.

Системный подход, естественно, подразумевает, что, несмотря на приоритетный вклад аллергичности в частые простуды, определенная роль принадлежит и другим нарушениям в организме, отрицательно влияющим на обмен веществ, кровообращение, дезинтоксикацию, регуляцию.

Так что же является причиной самой аллергичности? Дело в том, что, несмотря на типологические нарушения в организме у всех таких людей, все же причина всегда не только сложна, но и индивидуальна. Вот здесь и вступает в силу один из основополагающих методологических принципов медицины: лечению должна предшествовать индивидуальная диагностика при непосредственном контакте с больным. Именно в таком случае могут быть установлены как основное звено, так и все сопутствующие или усугубляющие моменты у данного пациента.

Хочу отметить, что я мог бы достаточно подробно описать здесь ключевые типологические причины аллергичности и частых простуд, однако, для популярной публикации это было бы слишком сложным описанием, а кроме того, это является моим ноу-хау. В медицине ноу-хау существует не только и не столько как коммерческая категория, а как способ избежать дискредитации метода или подхода неправильным либо недобросовестным их использованием. Оценивать эффективность метода или подхода можно только в том случае, когда их применяет автор.

Несмотря на вышесказанное, я, тем не менее, дам в этой главе рекомендации по борьбе с разными частыми простудами. Не сомневаюсь, что при тщательном их выполнении очень многие добьются замечательных результатов, хотя максимальная эффективность возможна лишь после непосредственной работы с больным.

Итак, первое, что необходимо соблюдать: ограничение явных аллергенов.

Здесь имеется в виду не только то, что вызывает у вас явную аллергию, но и то, что повышает общий аллергический фон у всех людей: шоколад, цитрусовые, белый сахар, много рыбы, много яиц, много белого куриного мяса, клубника, много меда.

Далее, чередуйте по дням прием перед сном либо 1 чайной ложки касторового масла, либо 1 -2 таблеток аллохола, либо 2-3 таблеток активированного угля (детям, соответственно, 1 кофейная ложка масла, 1 таблетка аллохола, 1 -2 таблетки активированного угля).

Ежедневно после обеда или ужина прикладывайте теплую грелку на область печени на 10-20 минут (область правой реберной дуги).

Ежедневно 1 -2 раза делайте массаж затылка и шеи руками или мягкой массажной щеткой, а также массаж верха поясницы (выше талии) руками или любым массажером, или полотенцем. Вечером на верх поясницы прикладывайте теплую грелку на 10-20 минут.

1 -2 раза в неделю делайте теплую ванну с чабрецом. Для ванны можно использовать отвар (с пригоршни травы) или эфирное масло чабреца (3-5 капель), либо можно просто ополаскиваться после мытья отваром чабреца из кувшина. Детям на ванну следует брать 2-5 капель масла в зависимости от возраста.

Регулярно проводите специальный точечный массаж - акупрессуру. К сожалению, заочно дать индивидуальные для каждого точки я не могу, поэтому применяйте рекомендации по акупрессуре, данные, например, в брошюрах по Сиацу (Шиатсу). Конечно, эффект будет меньшим, но на то они и заочные рекомендации. Здесь два принципа:

1. массировать точки следует до боли от 20 секунд до 1,5 минут,

2. чем чаще, тем лучше, то есть можно до двух раз ежедневно.

Однако неплохой эффект будет и в том случае, если вы будете проводить акупрессуру хотя бы 3-4 раза в неделю. С маленькими детьми акупрессура может получаться с трудом, но все равно следует делать так, как получается. Естественно, маленьким не следует массировать точки слишком сильно.

Регулярно практикуйте выполнение специальных упражнений из хатха-йоги - асан. В первую очередь делайте позы березки, стойки на голове, собаки, змеи, кузнечика. Здесь также два принципа:

1. частота - чем чаще, тем лучше, но неплохо хотя бы 3-4 раза в неделю;

2. ненасильственность, то есть выполняйте асаны так, чтобы не было никаких неприятных или болевых ощущений.

Пусть даже первое время вы будете выполнять асаны коряво и совсем недолго или даже просто имитировать их. Для маленьких детей желательно превратить занятия в игру и, поскольку вряд ли они смогут делать все правильно, хотя бы имитируйте асаны.

Наконец, регулярно практикуйте контрастные процедуры (душ, обливания, обтирания). Здесь важнейшие принципы - ненасильственность и "чем чаще, тем лучше", хотя достаточно от двух до четырех раз в неделю. Не совершайте подвигов, не обязательно обливаться долго, много раз и очень холодной водой.

Можно сделать два-три контрастных обливания прохладной или даже слегка прохладной и горячей водой.

Суть здесь не в закаливании в том смысле, как его обычно понимают, а в тренировке тех сложных механизмов, которые, помимо прочего, участвуют и в формировании адекватных реакций на воздействие аллергенов.

Итак, вы получили четкую, простую и безвредную программу работы над вашей проблемой. Конечно, после непосредственной диагностики эта программа была бы более точной индивидуально и несколько более обширной (некоторые рекомендации я не могу давать без непосредственной диагностики). Однако и указанного будет достаточно, чтобы многим из вас удалось кардинально решить свою проблему, поскольку данные рекомендации, какими бы они ни казались простыми и далекими от дыхательных путей, тем не менее затрагивают ключевые, причинные механизмы формирования частых простуд.

Добавлю, что параллельно полезными могут быть гомеопатическое лечение, любая физкультура, регулярное употребление общеукрепляющих травяных чаев.

Все сказанное выше о частых простудах в полной мере относится и к частым и хроническим отитам, бронхитам, гайморитам, фарингитам. Острый отит или гайморит, бронхит может быть и лишь однажды в жизни, в результате, например, сильного переохлаждения, ослабления организма, частые же и хронические - только в результате аллергичности. Даже так называемый обструктивный бронхит, по сути, является действительно лишь "так называемым". Реальных грубых органических обструктивных изменений слизистой бронхов при этом на самом деле нет. При бронхоскопии можно видеть неравномерность просвета бронхов, очаги воспаления, атрофии, гипертрофии, однако это, опять-таки, - следствие аллергического отека, гипертрофии лимфоидной ткани, которой пронизана слизистая, и лишь вторичных очаговых воспалительных и атрофических изменений. Вторичных, потому что в отечной ткани не могут нормально протекать кровоток лимфоток, обменные процессы, регенерация. Так же, как от частых простуд с началом системной терапии практически всегда быстро не остается следа, относительно быстро уходят и признаки обструктивного бронхита, прекращаются отиты, гаймориты, причем и в случаях многолетнего бронхита.

Исключения составляют лишь случаи при гайморите, когда раньше производились оперативные вмешательства, а также случаи бронхитов, сопровождающиеся очагами фиброза (склерозирования) после перенесенного в прошлом очень грубого острого бронхита. Любое бывшее травматическое операционное повреждение какого-либо органа затрудняет в последующем работу с ним, а бывший грубый воспалительный процесс, часто оставляя фиброзные очаги, создает хроническое очаговое затруднение крово- и лимфотоку, обмену веществ, отхождению естественного секрета, регенерации, что создает очаг питательной среды для вторичного присоединения инфекции (инфекция не является причиной разбираемых болезней, как это принято считать, микроорганизмы просто с удовольствием размножаются в застойной ткани). В указанных случаях лечение также оказывается эффективным, но занимает часто гораздо больше времени. Иногда даже не удается добиться абсолютного эффекта из-за плохого рассасывания фиброзной ткани.

Вообще же, как правило, мои пациенты с частыми простудами, особенно дети, которые раньше болели по десять-двадцать раз в году, либо даже практически всегда находящиеся в состоянии простуды, уже в ближайший год простужаются всего 1 -2-3 раза и болеют легко и не как раньше, по две-три недели, а по два-четыре дня. Невероятно, но это реальность, в то время как современная медицина практически бессильна в таких случаях. Когда я беру в руки статьи светил в области борьбы с частыми простудными заболеваниями, статьи, написанные высоконаучным "штилем", в которых анализируются сотни показателей иммунного статуса у таких больных и в конце следует глубокомысленное заключение, что, по-видимому, нам еще никак не удается найти последние один-два показателя, чтобы разобраться во всем, но вот появятся сверхновые приборы и тесты, мы найдем эти показатели и с легкостью решим все проблемы, - мне становится страшно за современную медицину.

Однако завершим разговор о лечении, и мне хочется сделать последнее важное замечание. Наберитесь терпения! Несмотря на то, что у большинства моих подобных пациентов хорошие результаты появляются, как я говорил, достаточно быстро, при заочном лечении, с учетом его не совсем индивидуального характера, может потребоваться несколько больше времени. Будьте пунктуальны и терпеливы, и ваши простуды будут протекать все легче и легче и приходить все реже и реже.

 

БЕССОННИЦА

Понять человека, страдающего бессонницей, может только тот, кто сам испытал это ужасное состояние. Мне хотелось бы рассказать о своем видении этой проблемы и с этих позиций показать возможность ее успешного решения. Успешного, потому что у больных, обращающихся ко мне с самыми различными заболеваниями и имеющих, кроме прочих жалоб, также плохой сон, эта проблема решается, как правило, в числе первых.

Не считаю необходимым рассказывать о результатах многочисленных исследований сна и бессонницы, проводимых давно и во всем мире. По-видимому, все знают о двух фазах сна: медленном (ортодоксальном) без сновидений и быстром (парадоксальном) со сновидениями. Кроме того, все знают, что бессонница бывает трех видов: затрудненное засыпание, поверхностный беспокойный сон с частыми пробуждениями и раннее пробуждение. Известно также, что на самом деле люди, страдающие бессонницей, спят не намного меньше нормы - все дело в нарушении качества сна.

К сожалению, большинство исследований, посвященных нарушениям сна, направлено на изучение состояния центральной нервной системы (ЦНС). Отсюда и стандартная рекомендация во всех случаях: снотворные, т. е. средства, действующие именно на ЦНС.

Однако бессонница ведь бывает не у головного мозга, а у человека, а человек - нечто большее. Это и весь организм, и мысли, и страсти. Поэтому к решению проблемы бессонницы необходимо подходить с таких же целостных позиций. Если смотреть на этот вопрос широко, то можно понять, что любой человек, страдающий бессонницей, нездоров в целом и в первую очередь - физически. То есть его организм не обеспечивает ЦНС всем, что ей необходимо: достаточным кровообращением, питанием, кислородом, освобождением от токсинов, и уже в связи с этим ЦНС не справляется с одной из своих важных функций - регуляцией сна или, точнее говоря, с адекватным формированием биоритмов в ответ на природные ритмы.

С таких позиций бессонница не является симптомом, например, невроза, вегетодистонии, патологического климакса и т. п. И то и другое - следствия общего непорядка в организме, а для вас, уже знакомых с моими взглядами на здоровье, понятным будет и более точное определение причины - следствия системных нарушений в организме.

Вот с этих позиций и хотелось бы дать рекомендации страдающим бессонницей. Не сомневаюсь, что, выполняя их, многие получат хороший результат, к тому же без побочных эффектов, характерных для снотворных (нарушение структуры сна и привыкание).

Итак, бессонница является следствием системных нарушений, то есть сложного комплекса взаимосвязанных явных и скрытых неполадок в организме на уровне различных систем и органов. Такие нарушения имеются практически у каждого человека, даже если у него нет явных жалоб. Достигая определенной степени выраженности и при определенном их характере, системные нарушения дают те или иные симптомы, жалобы, болезни, в том числе и бессонницу. Поскольку у каждого человека свои системные нарушения, то максимально эффективным лечение бессонницы может быть на основе строго индивидуальных рекомендаций в соответствии с индивидуальной диагностикой. Поэтому в значительной части даваемые здесь рекомендации будут иметь общий, типологический характер.

Итак, в связи с вышесказанным, на первом месте в борьбе с бессонницей должно быть не лечение ее самой, а общее оздоровление организма, и лишь на втором - частные методы и средства.

Я проверил это на себе, когда был серьезно болен несколько лет назад. Ужасное состояние - бессонница. Лишь когда я начал лечить себя по своей системе и стал выздоравливать, тогда сама по себе прошла и бессонница.

Сейчас речь пойдет о вещах банальных и именно потому игнорируемых многими людьми. Многие из нас предпочитают обвинять в своих болезнях плохую экологическую обстановку, стрессы, плохую медицину и т. п., забывая при этом, что здоровье главным образом находится в наших собственных руках. Нередко при работе с пациентами, которые ищут здоровье годами, обнаруживается, что они не делают главного: не соблюдают режим дня, десятилетиями не занимаются гимнастикой, не бывают на свежем воздухе, питаются как попало... О каком здоровье может идти речь в таких случаях?

Для тех, кто сотни раз читал, но так и не понял, повторю еще раз: одно из лучших лекарств от всех болезней, в том числе и от бессонницы, - правильный образ жизни! Не какой-то особый, а просто правильный.

Во-первых, необходима достаточная двигательная активность. Никакой массаж не заменит любой, даже самой простой гимнастики. Массаж полезен, но это пассивная процедура, необходима ваша собственная физическая активность. Гимнастикой можно посильно заниматься и в 80 лет. Простая ходьба - это не гимнастика, домашняя работа - недостаточная гимнастика. Даже если вам приходится вроде бы немало двигаться, тем не менее, включайте в свой гимнастический комплекс упражнения (движения), отсутствующие в повседневности: потянитесь, расправьте плечи, сделайте любые нагрузочные упражнения (с гантелями, гимнастической палкой, отжимания, приседания, бег), практикуйте упражнения из йоги, любую восточную оздоровительную гимнастику.

Во-вторых, помните, что своевременное засыпание - это рефлекс на определенные внешние, природные ритмы и внутренние - биоритмы. Поэтому очень важно ложиться спать в одно и то же время и, кроме того, не приучать себя к лежанию без сна (например, не читайте или не смотрите телевизор лежа).

Правильное питание может делать существенный вклад в здоровье вообще и в профилактику бессонницы в частности. К сожалению, как я уже отмечал, в наше время под правильным питанием многие понимают особые диеты. Столько целителей предлагают свои единственно правильные диеты, как правило, требующие от людей чрезвычайных усилий, что многие просто запутались в этом вопросе. Напомню еще раз, что строгие диеты необходимы только больным, лежащим в больницах с острой или подострой патологией, в повседневной же жизни диеты не нужны, необходимо просто рациональное питание: разнообразное, в соответствии с национальными и семейными традициями, с умеренностью во всем.

Многие люди, особенно с хрупкой конституцией, а также пожилые худые каждый день усиливают свою бессонницу резким ограничением того, что принято считать в современной медицине врагами здоровья: сладкого, соленого, жирного. Во-первых, среди продуктов нет врагов. Есть либо злоупотребление продуктами, либо такие нарушения в организме и в образе жизни, которые способствуют включению данных продуктов в неправильный обменный цикл. Так вот, у хрупких, худых и неполных пожилых людей недостаток сладкого, жирного, соленого уже может давать нарушения в организме, сопровождающиеся бессонницей. В подобных случаях полезно добавить в питание растительные масла и сливочное масло (преимущественно в виде топленого), сахара в любом виде (не обязательно белый сахар): мед, сладкие фрукты и ягоды, изюм, курага, любое варенье). Кроме того, желательно горячее или теплое сладкое питье в течение дня, особенно в холодное время года. Если вы крайне ограничиваете соль, то увеличьте немного ее потребление.

Несмотря на то, что наилучшим образом правильное питание можно подобрать по древневосточным методикам в соответствии с конституцией человека и по пульсу, отдельные советы могут быть также полезны при бессоннице. Вообще в питании людей, страдающих бессонницей, должно быть достаточно соленого, кислого, сладкого, теплого и жирного. Однако такие кислые продукты, как яблоки, клюкву, гранаты, сухофрукты следует ограничить. Отдавайте предпочтение овощам не сырым, а вареным или тушеным, с растительным либо топленым маслом. Салаты же из свежих овощей не должны быть холодными (т. е. только что из холодильника), и желательно заправить их маслом или сметаной. Среди круп предпочтительны геркулес, рис, пшеница, а ограничивать следует гречиху, просо, рожь. Ограничивайте также бобовые, кроме зеленого горошка и чечевицы. Хороши в умеренных количествах подсоленные орешки, все приправы в меру и молочные продукты. Особенно хороши при бессоннице миндаль в сахаре и тахинная (кунжутная) халва. Среди приправ наиболее желательны имбирь, корица, фенхель и кардамон.

В борьбе с бессонницей могут помочь и определенные цвета, камни и металлы. Постарайтесь, чтобы в вашем интерьере, одежде и постельном белье преобладали желтый, зеленый, салатный и оранжевый оттенки. Из камней поможет аметист, из металлов - золото, однако для рыжих людей золото нежелательно, им больше подходит серебро. Говоря о цветах, камнях и металлах, я имею в виду их использование при бессоннице как в течение дня, так и ночью. То есть носите золотые (если вы рыжий - серебряные) кольца, браслеты, цепочки и т. п. с аметистом, ложитесь с ними спать.

Когда укладываетесь спать, закройте глаза и представьте указанные выше цвета в чистом виде, либо в виде леса, зеленого луга, желто-оранжевой пустыни (последнее нежелательно рыжим людям).

Хорошему засыпанию и крепкому сну помогут также определенные ароматы. Наиболее подходящие запахи - базилика, жасмина, розовой герани, гвоздики (специя). Как это практически сделать? Базилик и жасмин (свежие или высушенные) можно повесить пучком у изголовья. Их же, а также герань и измельченную гвоздику, можно положить у изголовья в мешочках (не менее 10 х 10 см) из относительно плотной ткани.

Поскольку измельченной гвоздики для заполнения такого мешочка потребуется слишком много, то можно заполнить подушечку ватой, густо пересыпанной гвоздикой. Идеально, конечно, пользоваться эфирными маслами указанных трав, и сейчас они широко продаются вместе с инструкциями и специальными устройствами - аромакурильницами.

Все перечисленные частные рекомендации не случайны, не являются специфическими против бессонницы, они действуют системно. Механизм их действия основан на древневосточных представлениях о дисбалансе в организме, о преобладании тех или иных качеств при различных болезненных состояниях. Бессонница - частный симптом определенных гомеостатических нарушений, перечисленные же частные методы и средства способствуют устранению этих нарушений. Например, сладкое, жирное, соленое, горячее, зеленое, желтое и т. д. обладают качествами, противоположными тем, которые преобладают при нарушениях в организме, сопровождающихся бессонницей.

Вечером полезно погулять, особенно при луне, затем принять теплый душ либо теплую ванну с хвойным экстрактом, или морской солью, или эфирными маслами из перечисленных. После этого выпейте слабый ромашковый чай или горячее молоко с медом, либо чай из щепотки порошка мускатного ореха.

Естественно, на ночь не следует брать для такого чая целый стакан кипятка. Не пейте на ночь кисломолочные продукты.

Послушайте легкую музыку или запись пения птиц. На многих хорошо может подействовать 50-150 гр. легкого сладкого или полусладкого вина (конечно, не каждый день и не для всех).

Непосредственно перед сном сделайте мягкий массаж стоп с маслом (людям худым, с тонкой костью - любое растительное; рыжим и очень светлым людям - сезамовое, т. е. кунжутное; полным, крупным, с широкой костью - подсолнечное). Проведите мягкий массаж по часовой стрелке в области "третьего глаза" (область между бровями выше переносицы), а также между первым и вторым пальцами рук на тыльной стороне кисти.

Когда вы уже в постели, полежите сначала на правом боку, затем на левом, если хочется, вернитесь на правый бок. Нежелательно и даже вредно спать на спине.

Спать днем, особенно в холодное время года, также нежелательно и даже вредно, если только у вас нет давней привычки к этому.

 

ВЕГЕТОСОСУДИСТАЯ ДИСТОНИЯ

Я бы мог написать этот раздел так, как это обычно делается в популярных изданиях. Вегетососудистая дистония? Никаких проблем, сейчас я назначу вам всем сразу нюхать валериану или хмель, нажимать на "волшебные" точки от вегетодистонии по системе До-ин или Сиацу, попить психотропную "химию", научиться держать себя в руках (а оно почему-то никак "не держится", и именно потому, что у вас вегетодистония), похрустеть позвоночником у мануального терапевта (как говорят больные, "ведь пишут, что это лечит все болезни за несколько сеансов"), поморжевать (правда, эта неумеренная процедура может дать потом другие проблемы, но ими можно заняться потом), попить урину, кошачий коготь, акулий хрящ и т. д. - они же от всего лечат... Но, оказывается, вы все это уже пробовали? И не помогло?

Давайте поговорим на эту тему серьезно, пусть даже разговор и будет несколько сложнее. Но, если упрощать сложные проблемы, их и не решишь. Да, я забыл коснуться подхода к проблеме вегетодистонии не в популярных изданиях или у целителей, а "серьезного" подхода в солидных медицинских учреждениях. Уж там-то эту проблему, несомненно, понимают и решают? У меня немало пациентов с вегетодистонией.

Приведу лишь один показательный пример, чтобы не тратить лишних слов. Пациентка средних лет с многолетней вегетодистонией, с букетом вегетативных жалоб в конце концов собралась решить свою проблему, устроилась на обследование в очень престижную, известную на всю страну клинику. Обследование было длительным, сложным, не всегда приятным. В итоге больной сказали, что да, у нее вегетодистония, и когда она ее сильно беспокоит, необходимо пить баралгин, цитрамон и валериану. Комментарии излишни. Замечу лишь, что среди подобных моих пациентов данная больная была, с моей точки зрения, не очень сложной, и при правильной (системной) диагностике и правильном (системном) лечении привести ее в порядок не составляло большого труда.

Вот теперь давайте попытаемся взглянуть на проблему с правильных позиций и с самого начала.

Вегетососудистая дистония (ВСД) или, что то же самое, нейроциркуляторная дистония, или, что практически то же самое, вегетоневроз, или синдром вегетативной дистонии, - очень часто встречающаяся проблема. Думаю, что каждый третий, в крайнем случае четвертый из тех, кто прочитает эту статью, страдает этим недугом в той или иной мере. Каждый же второй, если не любой, в отдельные периоды жизни имел те или иные временные проявления вегетодистонии. К сожалению, однако, к большинству людей этот диагноз цепляется прочно на годы и десятилетия и ортодоксальная медицина здесь практически всегда бессильна. Замечу сразу, что бессильна во многих случаях не только потому, что не занимается причиной ВСД, а пытается бороться с многочисленными ее симптомами, но в значительной мере - по вине самих больных, которые никак не могут изменить к лучшему свой образ жизни. ВСД - это исключительно системное заболевание, то есть проблема всего организма (в силу строения самой вегетативной нервной системы). Как я уже неоднократно подчеркивал, локальных проблем, болезней в организме вообще не бывает, есть лишь локальные симптомы или синдромы скрытых системных нарушений.

Но, если, например, при хроническом заболевании печени ее никак не вылечить без работы со всем организмом (болеть, может быть, и перестанет, но скрытые патологические изменения останутся), тем не менее, требуется существенный акцент непосредственно на печеночной терапии. При ВСД ситуация несколько иная. Вегетативная нервная система с ее центральными и периферическими структурами буквально пронизывает весь организм, контролируя его и находясь от него в полной зависимости. Поэтому для нормального ее состояния и функционирования очень большое значение имеют зависящие от больного общеоздоравливающие меры, к которым в первую очередь относится правильный образ жизни со всеми его составляющими (режим, достаточная двигательная активность, своевременный отдых, здоровое питание, водные процедуры, разумные закаливающие процедуры и т. п.).

Прежде чем углубляться в дальнейшие детали рассматриваемого вопроса, необходимо, по-видимому, внести ясность для непросвещенного читателя в сами понятия "вегетативная нервная система" и "вегетососудистая дистония". Это сложные понятия, данный раздел не является лекцией в медицинском институте, и я не преследую цели добиться того, чтобы читатели разобрались в этом вопросе так, чтобы обходиться без профессиональной медицинской помощи, поэтому изложение будет дано в максимально доступной форме и в минимально достаточном объеме, позволяющем вести дальнейший разговор о самой проблеме и о принципах ее решения.

Вегетативная нервная система (ВНС) или, иначе, автономная нервная система, висцеральная нервная система - это отдел нервной системы, регулирующий деятельность внутренних органов, желез внутренней и внешней секреции, кровеносных и лимфатических сосудов. Вегетативная нервная система регулирует состояние внутренней среды организма, управляет обменом веществ и связанными с ним функциями дыхания, кровообращения пищеварения, выделения и размножения. Деятельность вегетативной нервной системы в основном непроизвольна и сознанием непосредственно не контролируется, отсюда и название "вегетативная", то есть растительная, не зависящая от сознания. Название "автономная" связано с ее условной анатомической независимостью от других отделов нервной системы и с ее функциями - она решает автономные, внутренние проблемы в организме. Название "висцеральная" связано с тем, что эта часть нервной системы "обслуживает" органы (латинское viscerus- орган).

ВНС состоит из двух структурно-функциональных отделов: сегментарно - периферического, обеспечивающего вегетативную иннервацию отдельных сегментов тела и относящихся к ним внутренних органов, и центрального (надсегментарного), осуществляющего интеграцию, объединение всех сегментарных структур, подчинение их деятельности общим функциональным задачам целого организма.

Сегментарно- периферический отдел состоит из двух относительно самостоятельных частей - симпатической и парасимпатической, согласованная деятельность которых обеспечивает тонкую регуляцию функций внутренних органов и обмена веществ. Симпатические центры расположены в специальных отделах спинного мозга и через сеть околопозвоночных ганглиев (нервных узлов) и периферических нервных волокон связаны с внутренними органами. Парасимпатические центры расположены в специальных центрах стволовой части головного мозга (его основание) и отчасти в крестцовой части спинного мозга.

К центральным надсегментарным вегетативным структурам относятся дыхательный и сосудодвигательные центры в стволе головного мозга, гипоталамус и лимбическая система в основании мозга.

Гипоталамическая область регулирует сердечно-сосудистую деятельность, температуру тела, работу желудочно-кишечного тракта, мочеиспускание, половую функцию, все виды обмена веществ, эндокринную систему, сон и др. Лимбическая система не только контролирует вегетативные функции, но существенно определяет вегетативный "профиль" человека, его общий эмоционально-поведенческий фон, работоспособность и память, а также осуществляет взаимодействие вегетативной и соматической нервной системы. Соматическая часть нервной системы и высшие анализаторы в коре головного мозга как раз и относятся к невегетативной части нервной системы и осуществляют анализ информации, контроль двигательной активности, температурную, тактильную и другие виды чувствительности, всю сознательную (не вегетативную, то есть не растительную) деятельность.

Теперь, имея представление о строении и функциях вегетативной нервной системы, вы представляете, какие симптомы и жалобы могут быть у человека, имеющего неполадки в этой системе. Естественно, они могут быть практически любыми и их может быть много. Также вы понимаете, что означает термин вегетодистония - нарушение нормального тонуса, а соответственно, и функций вегетативной нервной системы. Почему эта проблема называется еще и вегетососудистой дистонией? Потому что вегетативная нервная система, пронизывающая весь организм, тесно взаимодействует с сосудистой системой, также пронизывающей весь организм. Большинство вегетативных эффектов в организме осуществляется через изменение сосудистого тонуса, кровообращения как в целом, так и в отдельных тканях и органах. Поэтому дисфункция вегетативных структур, как правило, сопровождается сосудистыми нарушениями, а точнее, нарушением адекватности сосудистого тонуса в ответ на предъявляемые требования внутренней и внешней среды.

В последние годы в академических изданиях делается акцент на том, что термин "вегетососудистая (или нейроциркуляторная) дистония" является не вполне корректным, поскольку изолированное поражение вегетативных центров встречается редко. Чаще всего отмечается какое-либо функциональное или органическое поражение нервной системы с затрагиванием вегетативных структур. Однако эта дискуссия особенно не отразилась на клинической практике, и врачи продолжают пользоваться прежней терминологией. Другое дело, что, как и прежде они, как правило, бессильны в борьбе с вегетодистонией. Завершая этот разговор о терминологии, хочется отметить, что по сути наиболее точным является термин "синдром вегетативной дистонии", хотя бы потому, что он точно отражает, что это не отдельная самостоятельная болезнь.

Следует отметить, что многие, особенно хронические, заболевания сопровождаются симптомами вегетативной дисфункции. Объясняется это просто. Во-первых, перенапряжением вегетативных структур, во-вторых, нарушением их питания из-за болезни органов, в некоторых случаях - еще и их хронической интоксикацией.

Говоря о ВСД, мне хотелось бы попутно коснуться одной часто встречающейся в клинической практике нелепости. Иногда, перечисляя свои проблемы, больные говорят: "Такой-то специалист сказал, чтоу меня плохие сосуды". Более нелепой фразы не может быть, хотя эта фраза звучит на каждом шагу. Что значит плохие сосуды? Да, действительно, человек может родиться с дефектом той или иной сосудистой веточки или сосуда, но это не означает плохих сосудов вообще. Плохими вообще сосуды не бывают. Может быть два варианта: либо сосудами плохо управляют вегетативные структуры, и тогда их тонус ненормальный, либо сосудистая стенка плохо питается из-за патологии каких-либо органов, и тогда она слабая, непрочная. Так это же не плохие сосуды, а плохая вегетативная нервная система или те или иные органы.

А это уже принципиально важно для лечения. Если лечить с позиции "плохие сосуды" - никогда не вылечить, если же с описанной выше позиции, то эффект гарантирован.

Симптомы вегетодистонии могут быть, как уже говорилось, самыми разнообразными: нарушенная адаптация к изменяющимся погодным условиям, повышенная или пониженная потливость, чувства жара или зябкости в нормальных температурных условиях, нестабильность температуры тела, самые разные неприятные симптомы со стороны сердца или кишечника (сердцебиение, покалывание в области сердца, беспричинное урчание в животе, нарушение аппетита в ту и другую сторону), неадекватные эмоциональные проявления в ответ на обычные социально-бытовые стрессы, нестабильное или преимущественно пониженное или повышенное артериальное давление, парестезии в различных частях тела (мурашки, покалывания, онемение), внезапное покраснение, побледнение кожи, различные жалобы со стороны головы, мочеполовой сферы... Так появились понятия вегетососудистой дистонии по гипотоническому или по церебральному, кардиальномутипу.

Анализ конкретных жалоб и симптомов позволяет установить характер и локализацию поражения вегетативных структур. Однако это не дает выхода на эффективное лечение ВСД. Объясняется это тем, что, во-первых, поражение не всегда, и даже как правило, не бывает строго локализованным, во-вторых, само поражение может быть сложным по характеру (нарушение кровотока в вегетативных центрах, нарушение управления ими структурами более высокого уровня, дистрофические изменения в них из-за хронического воспаления, или бывшего воспаления, или из-за бывшей травмы). Наконец, в-третьих, как я уже неоднократно повторял, любая ткань или орган в организме очень зависимы от всех остальных органов. То есть нарушения в вегетативных структурах могут быть связаны также с нарушением в них кровотока, обмена веществ, дезинтоксикации из-за патологии других органов.

Таким образом, подходя к вопросам лечения ВСД, я, хочу того или нет, возвращаюсь к тем постулатам, которые провозглашаю всегда независимо от того, о какой проблеме со здоровьем идет речь: вначале необходимо провести детальную, строго индивидуальную диагностику, разобраться, что происходит в организме на уровне данного конкретного, наиболее слабого сегодня места и со всеми органами. После этого лечить весь организм. Только в этом случае вегетодистония лечится успешно, у кого-то очень легко и быстро, у кого-то - трудней и дольше. Все зависит от количества, характера и степени нарушений в вегетативных структурах и во всем организме. При грубых сложных множественных нарушениях, трудно поддающихся коррекции, возможно и неполное излечение, но со значительным уменьшением неприятных симптомов. К сожалению, у большинства людей имеется упрощенное представление, что им пока еще не попалось то замечательное средство или тот прибор, которые наконец исцелят их.

Из предыдущих глав и моих прежних публикаций вы уже знаете, что в подавляющем большинстве случаев хронические болезни связаны с наличием практически у каждого человека множественных наследственных (следовательно, сопутствующих человеку всю жизнь) органных слабостей. Так вот, если даже с помощью каких-то таблеток, травок, иголок и удастся приглушить вегетативные жалобы, они появятся или усилятся снова, поскольку дисфункция органов остается, а провоцирующих, повреждающих факторов в окружающей среде всегда достаточно. Так что для того, чтобы избавиться от вегетодистонии навсегда, необходимо всегда лечить весь организм, то есть поддерживать его высокий уровень здоровья, резервных возможностей. Кроме того, необходимо всегда тренировать вегетативную нервную систему, а поскольку она очень чувствительна, делать это не сложно.

Теперь вы понимаете, почему неизлечима злополучная вегетодистония. Потому что в стратегию ее лечения должны входить: лечение всего организма; непосредственное воздействие на вегетативную нервную систему; тренировка этой системы. В комплексе же это, как правило, не делается.

Без лечения, а точнее, без приведения в порядок всего организма, лечение практически всегда будет безуспешным или в лучшем случае лишь частично и временно успешным. При этом имеется в виду важное обстоятельство - работа должна проводиться не только с явными болезнями, но и со скрытыми, часто меньшими, чем болезнь, нарушениями. В любых пособиях по вегетодистониям указывается на существенное значение при их лечении борьбы с имеющимися у человека соматическими заболеваниями то есть с известными диагнозами, но известные диагнозы чаще всего являются лишь малой толикой всех соматических неполадок в организме.

Далее, лечить саму вегетативную нервную систему необходимо также на основе индивидуальной, тонкой диагностики. В зависимости от результатов диагностики строится и индивидуальная тактика лечения, которая может быть достаточно сложной и меняющейся в динамике. Например, изменения могут быть наследственного структурного характера, либо связаны только с нарушением кровотока в вегетативных центрах, либо иметь более грубый органический характер. Последнее может быть обусловлено либо многолетним нарушением кровотока, либо однократным воспалением или травмой в прошлом и т. п.

Наконец, что касается тренировки ВНС. Сильно и длительно страдающие вегетодистонией - это как раз те люди, которые никак не победят свои лень и беспечность и не займутся наконец своим здоровьем на элементарном уровне - на уровне здравого смысла: здорового образа жизни. Я нередко встречаю пациентов, которые годами и даже десятилетиями страдают ВСД и при этом не занимаются оздоровительной гимнастикой (имея при этом сидячую работу), не применяют никаких закаливающих процедур (а эти процедуры в первую очередь тренируют ВНС), систематически грубо нарушают режим труда, отдыха и сна.

В результате проведенного анализа вы видите, что заочно, без индивидуальной диагностики лечение ВСД не может быть максимально эффективным, поскольку у каждого свои сложные изменения во всем организме и в самой ВНС. Поэтому мои рекомендации в этом разделе имеют общий характер, они могут принести хороший лечебный эффект, но не гарантируют надежного исцеления.

Что касается здоровья в целом, то здесь наибольшее значение при ВСД имеет состояние печени, всего желудочно-кишечного тракта и особенно тонкого кишечника, а также почек. Следует подчеркнуть, что существенное значение в генезе ВСД имеет дисфункция таких важнейших гормональных желез, как гипофиз и надпочечники. Первого - потому, что он тесно связан с гипоталамусом, вторых - в силу существенного влияния вырабатываемого ими адреналина на вегетососудистые реакции.

Что касается работы с перечисленными выше органами в тех случаях, когда не проводится системная диагностика, следует ориентироваться на известные вам неполадки в этих органах, может быть, даже провести более тщательное, чем раньше, их обследование, а затем проводить коррекцию их функции. К сожалению, обычные методы диагностики часто не позволяют выявлять скрытую (субклиническую) патологию органов.

Итак, если вам известно о какой либо патологии желудочно-кишечного тракта или у вас есть любые соответствующие жалобы, в первую очередь регулярно употребляйте сборы трав. Это могут быть готовые аптечные сборы, показанные при хронических гастродуоденитах, колитах, энтероколитах. Только применяйте их не как при острой патологии, а в дозе, меньшей в 4-5 раз, и не курсом 10-20 дней, а практически постоянно, почти каждый день. Если у вас отмечаются признаки несварения пищи или непереносимость многих продуктов, то практикуйте разнообразные специи по вкусу (то есть не злоупотребляя), а также регулярно в случае наиболее плотных приемов пищи принимайте любой ферментный препарат (фестал или панзи-норм и т. п.). Наиболее благоприятные специи при патологии желудочно-кишечного тракта: корень имбиря, гвоздика, тмин, кориандр, кардамон, мускатный орех, корица. В питании старайтесь придерживаться принципа разнообразия и умеренности во всем. Желательно ограничивать грубую пищу, подвергая ее более тщательной механической и термической обработке. По поводу повального необузданного увлечения сырыми овощами и фруктами я уже неоднократно высказывался и не буду повторяться. Скажу лишь, что витаминов достаточно и во многих других продуктах, кроме того, не все витамины разрушаются при термической обработке, немало витаминов можно получить с соками. Регулярно проводите мягкий круговой массаж живота по часовой стрелке ладонью, делайте массаж точки в области солнечного сплетения по часовой стрелке, глубоко, но мягко надавив на нее третьим пальцем правой кисти, а также массаж точек вокруг пупка. Периодически проводите курсы по 2-3 недели аптечного сока алоэ (особенно при запорах), масла облепихи.

При известной вам патологии печени или при наличии регулярных неприятных ощущений в правом подреберье, либо если в прошлом у вас был гепатит, ограничивайте жареное и жирное. Чаще употребляйте геркулес и такие специи, как хрен, куркума, мускатный орех, барбарис, асафетида.

После еды применяйте теплую грелку на область печени (под правым соском у мужчин, под правой грудью у женщин) на 10-20 минут. Относительно регулярно применяйте любой сбор трав, показанный при патологии печени, желчного пузыря, по тому же принципу, что и описанный выше желудочно-кишечный сбор. Мягко массируйте пальцами правой кисти область правого подреберья 1 -2 раза в день.

При патологии печеночной системы полезны цикорий, персики, арбуз, кислый виноград. Регулярно выполняйте асаны: плуг, спираль, лук; делайте дыхательную гимнастику в виде дыхания животом (при этом осуществляется хороший физиологичный массаж печени). При известной явной патологии печени проводите курсы гепатопротекторов: карсил, эссенциале-форте и другие (по инструкции).

Если вам известно о патологии почек, то необходимо относительно регулярно употреблять любые "почечные" сборы трав по тому же принципу, что и при патологии желудочно-кишечного тракта. Вечером прикладывайте к области почек (выше талии) теплую грелку на 10-20 минут. Хотя бы один раз в день проводите массаж этой же зоны полотенцем или массажером, а также центральной части подошвы пальцами или валиком. Выполняйте асаны: змея (кобра), кузнечик (саранча) или полукузнечик. Полезно пить чай из семян сельдерея, кориандра, на ночь - неполный стакан медовой воды.

Что касается непосредственно самой вегетативной нервной системы (хотя такое выделение условно), то здесь полезны любые мероприятия, улучшающие ее питание, кровообращение в ней, гармонизирующие ее функцию. Необходимо, посоветовавшись с невропатологом или психоневрологом, проводить курсы сосудисто-трофической терапии (стугерон или кавинтон, трентал, ноотропил или аминалон, церебролизин).

В тяжелых случаях, особенно в начале лечения, возможно применение некоторых транквилизаторов и психотропных средств по назначению врача. При наличии симптомов преимущественно со стороны сердечно-сосудистой системы желательно использование соответствующих симптоматических средств (сердечных капель, соответствующих сборов трав). Помимо лекарственных препаратов, очень эффективны: регулярный массаж затылка (рукой или мягкой щеткой), воротниковой зоны (шея и верх спины до середины лопаток, массажером или полотенцем); асаны (березка, полуберезка, плуг, собака, рыба); упражнение "ролик".

Во всех случаях необходимо применение комплекса седативных (успокаивающих) методов и средств - таких, как успокаивающие чаи, ванны, ароматы, музыко- и цветотерапия, аутотренинг, медитация.

Регулярно применяйте валериану, пустырник, боярышник (последние две травы - если не низкое артериальное давление), в случае выраженного вегетативного дисбаланса - беллатаминал (1-3 таблетки в день). Наиболее подходящие ароматы: базилик, жасмин, розовая герань, лотос.

Перед сном делайте мягкий массаж стоп с подсолнечным маслом, выпивайте неполный стакан ромашкового чая с медом, или горячего молока с медом, или молока, согретого в серебряной посуде.

Из камней полезны аметист, лунный камень, жемчуг, сапфир. Наиболее благоприятный цвет в интерьере и одежде - желто-зеленый, в умеренном количестве голубой.

Следует учитывать, что рекомендации, данные в этом абзаце, показаны при вегетоневрозе с явлениями повышенной возбудимости. В случаях же вялости, астении, сонливости рекомендации иные. Ароматы: пачули, сосна, лимон, можжевельник, эвкалипт, камфора, гвоздика. Специи: красный перец, корица, имбирь, мускатный орех, куркума, корень аира. Камни: топаз, рубин. Цвет: красный, оранжевый, пурпурный. Также при астении, низком артериальном давлении показаны розмарин (добавка травы в чай или эфирное масло для вдыхания) и биостимуляторы (женьшень или элеутерококк, пантокрин, либо другие).

Как для вегетативной нервной системы, так и для всего организма чрезвычайно полезными будут любые индивидуально подобранные общеоздо-равливающие меры (оздоравливающая гимнастика, оздоравливающие фиточаи и различные природные средства, содержащие витамины, микроэлементы, аминокислоты (например, продукты пчеловодства), общий оздоравливающий и самомассаж, точечный массаж, общеоздоравливаю-щие ванны, применение озонаторов воздуха, общение с природой, рациональный режим труда, отдыха, сна и т. д.).

Наконец - тренировка вегетативной нервной системы. Здесь наиболее эффективны различные контрастные процедуры (контрастный душ, контрастное обливание или влажные обтирания, баня). Важно не переусердствовать с этими процедурами, проводить, а особенно начинать, их мягко, постепенно усиливать, но не доводить до нефизилогичных, на мой взгляд, крайних степеней по интенсивности и времени воздействия. Холодную и очень холодную воду можно применять только том в случае, если она легко переносится. Достаточно интенсивная, дозированная по возрасту и состоянию физкультура также является хорошим тренирующим вегетативную нервную систему фактором.

 

"НЕИЗЛЕЧИМЫЕ" ПРОСТАТИТ И АДЕНОМА

ПРОСТАТЫ - ИЗЛЕЧИМЫ

...Но только при правильном лечении. А что такое правильное лечение простатита и аденомы? Разве в лучших клиниках лучшие урологи лечат их неправильно? Ответ на этот вопрос могут дать сотни тысяч мужчин, потерявших надежду после многих лет и десятилетий лечения в клиниках, у целителей, колдунов и самолечения. Дело именно в том, что не совсем правильно лечат, а не в том, что эти болезни неизлечимы.

Право на такое, казалось бы, категоричное, заявление мне дает принципиально новый взгляд на злополучный простатит. Вы уже знакомы с сутью интегрального системного подхода в диагностике, профилактике и лечении, поэтому я не буду повторяться. Все начинается стойкой, строго индивидуальной системной диагностики. А затем проводится индивидуальная системная терапия, направленная на обеспечен нехорошей работы всех органов, наведение порядка в организме и максимальное его оздоровление. В здоровом же организме нет места никакой частной патологии.

Прежде, чем идти дальше, мне хотелось бы высказать свое принципиальное мнение по поводу хронического простатита. Дело в том, что такой болезни не существует, как вообще не существует никаких хронических болезней. Есть только самые различные индивидуальные хронические системные нарушения в организме, проявляющиеся самыми разными хроническими симптомами-следствиями (жалобами, измененными анализами и т. п.). Врачи объединяют эти симптомы в типологические комплексы и называют эти комплексы определенными диагнозами. И я не буду дипломатично говорить, что "я так думаю", "мне так кажется". Просто так оно и есть. Так называемый хронический простатит - это не хроническое воспаление простаты, это хроническая дисфункция простаты с нарушением в ней нормального кровотока, лимфотока, обмена веществ, секреции, сократительной активности и, соответственно, с формированием в ней из-за этого застоя, отека, болезненности и нарушения функции. В такую патологически измененную ткань с удовольствием поселяются разные микроорганизмы, поскольку им там комфортно. Микроорганизмы в простате, таким образом, только следствие, но не причина, поэтому стремление любым способом их уничтожить бесполезно и даже вредно для организма, а кроме того, как правило, неэффективно: они снова и снова возвращаются, поскольку их везде много и они снова находят в простате уютное прибежище и размножаются. Следует не уничтожать их, а привести простату в порядок, и они сами оттуда "убегут".

Таким образом, вопрос терминологии - это не просто филологический спор: за не совсем правильным названием следует не совсем правильное лечение.

Однако, поскольку все привыкли мыслить категориями "болезней" и их названий, и речь сейчас идет не о терминологических аспектах в медицине, будем для простоты использовать привычный термин "хронический простатит".

Давайте разберем его на примере одного из моих пациентов, теперь уже здорового мужчины 38 лет. При первом визите ко мне это был молодой человек с шестилетним "стажем" простатита, с вегетоневрозом, нарушениями сна, нарушением потенции, частыми болями, особенно после употребления спиртного и при простудах, с ноющими болями в пояснице, в суставах, с появившейся аллергичностью на антибиотики, которыми его регулярно "закармливали" и... с утраченной надеждой. С утраченной, потому что все эти годы наблюдался у разных, в том числе у "рекомендованных" специалистов, пил все полагающиеся таблетки и получал разные процедуры, пробовал лечиться у целителей, экстрасенсов, а также иглотерапией, пчелами и прочее, и прочее. И все лечили ему простатит, но никто не лечил причину, организм в целом. При этом урологов почему-то не интересовало, что у больного к тому же имеются вегетососудистая дистония с юности, проблемы с желудочно-кишечным трактом, пародонтоз и прогрессирующая потеря шевелюры, боли в сердце и геморрой. При обычном подходе это все сопутствующие заболевания, и для них есть другие врачи. С системных же позиций сопутствующих заболеваний не существует, все это лишь частные внешние следствия скрытых системных нарушений в организме.

Диагностика заключалась в беседе с пациентом, знакомстве с некоторыми из анализов и данных инструментальных методов исследования, внешнем осмотре больного, пульсовой диагностике по аюрведической методике и в исследовании радужной оболочки глаз. Важно подчеркнуть, что диагностика проводилась не для поиска диагнозов, а для установления причины их появления.

Итак в результате диагностики у данного больного был выявлен комплекс функциональных нарушений со стороны различных систем и органов различной степени выраженности (от слабых, не выявляемых обычными методами исследования, до грубых), влияющих отрицательно на обмен веществ, кровообращение, регуляцию и эндокринный статус в организме, ,а уровень иммунитета и регенераторные возможности.

В частности, было установлено, что у пациента имеется наследственно обусловленная дисфункция гипоталамуса и одного из надпочечников, одной из почек, вторичная дисфункция гипофиза и щитовидной железы, хронический гастродуоденит, что перенесенный пятнадцать лет назад гепатит оставил достаточно грубые изменения в печени. Кроме того, было выявлено, что имеются вторичные обменные нарушения в миокарде (сердечной мышце) и ряд других изменений.

Как вы думаете, можно вылечить простатит, не устранив такой беспорядок в организме? Наверняка даже люди, очень далекие от медицины, понимают, что невозможно. Ведь все это, и в первую очередь гормональные нарушения, пагубно влияет на секрецию, сократительную активность и кровоток в предстательной железе, на ее "питание", а в итоге способствует застою, отеку, снижению регенерации и присоединению инфекции.

С позиций системного подхода, имея перечисленные нарушения, пациент рано или поздно просто обязан был иметь свои жалобы и болезни. Более того, можно с высокой степенью вероятности прогнозировать его возможные будущие болезни: это полиартрит и остеохондроз, ишемическая болезнь сердца (со стенокардией и инфарктами) и аденома простаты, проблемы веса и радикулиты с невралгиями, большее, чем возрастное, ухудшение зрения, хронический конъюнктивит и нарастающее ухудшение общего самочувствия, образование камней в почках и склероз раньше времени.

Да, уважаемый читатель, так мы и получаем свои болезни. Комплекс скрытых нарушений, изо дня в день, из года в год подтачивает наше здоровье, давая сегодня один диагноз, завтра другой и т. д. Реализация этих диагнозов зависит от нашей наследственности, перенесенных острых инфекционных болезней и травм, от наших условий и образа жизни.

Лечение хронического простатита требует немало времени, и попытка решить проблему за три-четыре недели обречена на провал. К сожалению, большинство пациентов надеется именно на такую курсовую методику. Здесь хотелось бы также отметить еще ряд заблуждений, касающихся лечения. Обречены на провал любые попытки лечения с помощью какой-либо одной частной методики, тем более если ей не предшествует индивидуальная системная диагностика. Не дадут эффекта только фитотерапия, только иглотерапия, только какие-либо таблетки, только физиотерапия, только какая угодно диета. Чтобы устранить все перечисленные у данного больного нарушения, требуется целый набор методов и средств и много недель, а нередко и месяцев кропотливой работы.

Лечение больного состояло как бы из двух разделов: комплекса общеукрепляющих и комплекса частных методов и средств. Это были физкультура (общая и лечебная) и контрастные процедуры, фито- и физиотерапия (домашняя и клиническая), водолечение и комплекс общеукрепляющих препаратов, специальные приемы сегментарного и точечного массажа, отдельные упражнения из хатха-йоги, необходимые вынужденные курсы некоторых фармпрепаратов, ряд диетических рекомендаций. В многомесячное лечение входили курс санаторно- курортного лечения и трудотерапия (лечение пиявками).

Все это требовало времени и терпеливой работы над здоровьем. Однако, если человек действительно хочет быть здоров и ему предлагается реальная эффективная программа, то он ее выполнит. Тем более, что многие рекомендации выполнялись на дому, стали как бы привычкой пациента, не содержали ничего приносящего вред организму, по большей части были даже приятными. Если же, как это, к сожалению, нередко бывает, человек хочет стать здоровым, "поколов" дней 10-20 иголки или попив дефицитные таблетки, или даже пройдя курс лечения в модной клинике по ортодоксальной методике, не приложив собственного труда, то успеха не будет, как его не было в подобных случаях ни у кого до сих пор. В крайнем случае таким образом можно лишь приглушить процесс на время.

Что касается нашего больного, то сейчас он абсолютно здоров, причем не только в отношении простатита, но и в остальном. Исчезли все бывшие жалобы, связанные с предстательной железой, нет нарушений половой функции, кроме того, всегда бодр, не ноют суставы, не болит сердце, не скрипит позвоночник, нет аллергичности и пародонтоза, нормальный сон, впервые нормальное стабильное артериальное давление.

Более того, продолжая выполнять часть предписанной программы, пациент гарантирует себя от всех перечисленных выше возможных сюрпризов со здоровьем и от рецидива простатита.

Не исключено и даже очень вероятно, что данный раздел могут прочить больные, страдающие хроническим простатитом. Естественно, они хотели бы получить конкретные рекомендации по лечению. Повторюсь, как всегда что по-настоящему эффективное лечение невозможно проводить заочно'. Поскольку у каждого своя сложная причина простатита, то максимальный эффект может быть получен только на основе индивидуальной системной диагностики. Однако можно дать ряд рекомендаций общего, типологического характера.

Во-первых, необходимо понимать, что, если уж вы заболели хроническим простатитом, то, следовательно, у вас в организме имеется немало нарушений (обменных, регуляторных, гормональных). Устранить одним махом такой комплекс вам не удастся и, следовательно, потребуется длительная работа над здоровьем.

Кому-то три-четыре месяца, кому-то полгода, кому-то больше. Наберитесь терпения и не разочаровывайтесь, даже если и через 2-3 месяца не обнаружится очень заметных результатов (хотя по своему большому опыту лечения подобных больных я знаю, что первые заметные результаты появляются гораздо быстрей, но если только рекомендации выполняются достаточно строго и регулярно).

Во-вторых, постарайтесь до минимума сократить применение антибиотиков. Они приносят столько вреда всему организму, что обесценивается их положительный эффект. Тем более, что, как говорилось выше, не само инфицирование простаты является ведущим фактором в формировании хронического простатита.

В-третьих, если вы не занимаетесь и не собираетесь регулярно заниматься физкультурой в любой форме, то можете вообще не затевать никакого лечения. Бесполезно. Для современного человека достаточная двигательная активность является одним из лучших лекарств при любой болезни. Какой физкультурой заниматься, когда и сколько, вы должны решить сами, ориентируясь при этом не на то, что модно, а на то, что вам нравится.

В-четвертых, если вы злоупотребляете спиртными напитками, любое лечение вряд ли будет достаточно эффективным. Речь идет не о полном исключении, а именно о злоупотреблении. Кроме того, если вы много курите, никто не запретит вам этого делать, кроме вас самих, да и не обязательно вообще бросать курить, но хотя бы на первом этапе лечения постарайтесь ограничить курение, насколько сможете.

Теперь что касается непосредственных рекомендаций. Главный принцип здесь: параллельное применение комплекса общеоздоравливающих и частных методов и средств. Суть именно в одновременном выполнении. Если вы что-либо из указанного уже применяли и вам это не помогло, это означает не бесполезность данного метода или средства, а лишь его ограниченную, частичную эффективность. Все методы и средства обладают лишь частичной эффективностью. Мы теряем здоровье по крупицам, и возвращать его возможно только так же.

Итак, на первом месте любая физкультура с обязательным включением нескольких упражнений (поз, асан) из йоги. К числу этих асан, которые необходимо выполнять регулярно, относятся березка, плуг, по возможности - стойка на голове, кузнечик (саранча) и кобра (змея). Купите брошюру по хатха-йоге и внимательно прочитайте комментарии к асанам. При выполнении асан очень важен принцип постепенности и ненасильственности.

Практикуйте контрастный душ, влажные обтирания, банные процедуры по индивидуальному режиму и, что очень важно, - без насилия. То есть не обязательно обливаться непременно холодной водой. Если вам это крайне трудно - значит, для вас будет не менее полезно обливаться прохладной или даже слегка прохладной водой.

На фоне всех рекомендаций, которые последуют ниже, можно проводить постоянное лечение у гомеопата (лечение не только простатита, а в первую очередь всего организма).

Ваше питание должно быть полноценным, что означает в первую очередь разнообразие. Не следуйте каким-либо крайне строгим, обедняющим ваш рацион диетам. Ориентируйтесь в этом вопросе на ваши национальные, семейные традиции, ваш вкус и интуицию. Ваша интуиция - лучший диетолог. Можно практиковать курсы лечебного голодания (короткие, 1 -3 суток, или - под наблюдением специалиста - более продолжительные).

Ежедневно утром, днем или ранним вечером делайте самомассаж спины роликовым массажером или полотенцем (от пояснично-крестцовой области до шеи), а также активный массаж стоп и кистей. Если у вас повышено артериальное давление, то массаж спины следует делать сверху вниз.

Регулярно применяйте точечный массаж (купите брошюры по точечному массажу и подберите точки для акупрессуры по своим жалобам и известным вашим прочим диагнозам). Конечно, наилучшим, необходимым именно вам точечным массажем может быть тот, который назначается после индивидуальной диагностики, однако определенный эффект можно получить и по предложенной схеме.

Регулярно принимайте теплые лечебные ванны с хвойным экстрактом, пихтовым маслом, морской солью. Вместо морской можно использовать крупную серую соль (две полных пригоршни на ванну).

Регулярно пейте чай из смеси зверобоя, мяты, календулы, ромашки, листьев березы, лесного ореха, смородины, травы с цветами клевера, полевого хвоща, коры ивы, корня лопуха. Горькие травы берутся в меньшем количестве, остальные - в равном. Заготовьте смесь на весь год. Применяйте следующим образом: 1-1,5 столовых ложки смеси запарить 2-3 часа в 1 -2 стаканах кипятка в термосе, процедить. В настой можно добавить варенье или сахар, лучше немного ягод клюквы. Выпивать полученный настой произвольно небольшими порциями за 2 дня.

Травы можно собирать самим. Имеется немало пособий по фитотерапии, в которых указаны правила и сроки сбора различных трав. Скажу лишь о наиболее важных моментах.

· Не собирайте травы по росе или после дождя и не мойте их перед сушкой.

· Сушите травы как можно быстрее, в тени на сквозняке.

· Кору, корни и плоды можно сушить в сухожарном шкафу.

· Нежелательно измельчать травы на железных устройствах и до состояния порошка.

· Корни и кора собираются ранней весной или осенью, и хранить их можно до пяти лет, траву храните не более двух лет, цветы - не более года.

Желательны регулярные курсы физиотерапии на область простаты. Какую конкретно электропроцедуру проводить - должен решить врач-физиотерапевт. Наиболее эффективны не поверхностные процедуры, а с использованием электродов, вводимых в прямую кишку, т. е. непосредственно к железе.

Практикуйте периодические курсы (3-5 дней с такими же перерывами) известных вам теплых микроклизм со слабым настоем ромашки, или шалфея, или календулы на ночь. Распространенное мнение о бесполезности этой процедуры является ошибочным. Просто не надо ждать от этой хорошей местной антисептической, спазмолитической, обезболивающей, рассасывающей методики стопроцентного эффекта. Она делает свой маленький, но необходимый вклад в общую терапию.

К пальцевому массажу простаты, мне кажется, прибегать нежелательно - это, на мой взгляд, нефизиологичная и травматичная процедура.

Советую вам проводить естественный гидромассаж железы.

Для этого необходимо ввести 200-250 мл воды комнатной температуры в прямую кишку, сесть на унитаз и как можно дольше (но не более двадцати минут) удерживать воду в кишечнике, несмотря на его активные сокращения. Периодичность такая же, как при применении микроклизм, но в другие дни. В первое время кто-то из вас не сможет удерживать воду и две-три минуты из-за повышенной чувствительности простаты, однако постепенно, по мере улучшения, вы сможете увеличивать время гидромассажа.

Регулярно 1 -2 раза в неделю делайте массаж (мягкое сжимание) яичек кистью по числу ваших лет.

Если раньше вы болели гепатитом либо у вас есть неприятные ощущения в правом подреберье (область печени и желчного пузыря), то проведите последовательно курсы по одной упаковке Лив-52 (или Ливомин), затем карсил, затем эссенциале-форте; после еды или на ночь прикладывайте теплую грелку на область печени на 10-20 минут.

При наличии выраженных неприятных ощущений в области простаты в начале лечения на фоне описанных рекомендаций можно провести курсы медикаментозных средств, назначаемых обычно урологами. Это, как известно, не решает проблемы, но будет частным дополнением к комплексному лечению.

Кроме того, если у вас есть возможность пройти курс специального санаторно-курортного лечения, непременно воспользуйтесь этим, не забывая и в санатории выполнять перечисленные рекомендации. Постарайтесь получить в санатории не только процедуры на простату, но и ряд других - общеоздоравливающего характера и в соответствии с вашими прочими жалобами и известными прочими диагнозами.

Вас не должна смущать кажущаяся простота и мягкость данных рекомендаций. Не вдаваясь в подробности, хочется отметить, что на самом деле они имеют глубинный системный смысл и характер и при тщательном их выполнении способны делать гораздо большие чудеса, чем самые современные таблетки.

Еще раз необходимо подчеркнуть, что перечисленные рекомендации носят общий характер, затрагивающий лишь наиболее общие системные механизмы развития хронического простатита, и не затрагивают индивидуальных особенностей у каждого больного. Максимальная эффективность лечения в значительной мере определяется индивидуальным подходом.

Что касается аденомы предстательной железы, то все сказанное выше в полной мере относится и к этой болезни. Механизмы формирования так называемого хронического простатита и аденомы простаты идентичны. В случае с аденомой имеется ряд специфических особенностей. Лечение при аденоме может быть максимально эффективным при недавнем процессе при первой-второй степени. При второй степени с большой давностью прооцесса консервативное лечение может быть также эффективным, но не всегда позволяющим восстановить простату на сто процентов. Однако достаточным, чтобы больной не страдал, болезнь не прогрессировала и можно было обойтись без операции. При третьей степени и особенно при большой давности заболевания существенное улучшение также возможно, но в меньшей степени, и нередко все-таки требуется операция. Все надо делать во время.

Следует отметить, что не всегда степень увеличения и болезненность простаты соответствуют выставленной степени аденомы. Нередко возможна ситуация, когда простата действительно существенно увеличена, но отчасти за счет самой аденомы, а отчасти за счет застоя и отека ткани. Тогда устранение застоя и отека в результате правильно проводимого (системного) лечения может выявить истинную, меньшую, степень гипертрофии простаты и даст более высокий шанс на успешное консервативное лечение.

Ограниченный эффект при выраженных степенях аденомы связан с накапливающимися при этом органическими (помимо гипертрофии) трудно обратимыми изменениями в ткани простаты.

В самом лечении, а именно в особенностях применения некоторых методов и средств, при простатите и аденоме может быть несколько различий.

 

Дата: 2018-09-13, просмотров: 241.