Материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления пользователям Интернета и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав.
© 2018 - 2024
Мета:
17. формування навичок самоаналізу, саморозуміння та саморозкриття;
18. поглиблення знань одне про одне через розкриття кожного учасника.
Психолог пропонує погратися в коміссійний магазин. Товари, які приймає продавец – це людські якості, наприклад: доброта, відвертість, байдужість, злість і т.і.
Вправа 7 : «Автопортрет»
Мета:
19. формування вмінь розпізнавання незнайомої особистості;
20. розвиття навичок описування інших людей за різноманітними ознаками;
21. формування навичок спілкування.
Уявіть собі, що ви повинні зустрітися з незнайомою людиною і вам потрібно, щоб вона вас впізнала. Опіщіть себе. Знайдить такі ознаки, які виокремлюють вас із натовпу. Опіщіть свій зовнішній вигляд, ходу, мову, одежу, рухи.
Вправа проводиться попарно. На обговорення в парах надається 20 хв. По закінченню вправи проходить обговорення в колі.
Вправа 8 : «Без маски»
Мета:
22. зняття емоційного та поведінкового закріпачення;
23. формування навичок щирого висловлення для аналіза сутьності «Я».
Кожний учасник отримує картку з написаним не закінченим реченням. Без попередньої підготовки, він повинен закінчити речення. Висловлювання повинно бути щирим. Якщо інщі учасники відчують брехню, він повинен буде взяти ще одну картку.
Картки можуть мати такий зміст:
«Особливо мені подобається, коли люди, оточуючі мене ...», «Чого я бажаю, іноді, насправді...», «Іноді, люди не розуміють мене, тому, що я ...», «Вірю, що я...», «Мені буває соромно, коли я...», «Особливо мене дратує, що я...» і т.д.
По закінченні обговорення в колі. Час виконання 20 хв.
Вправа 9 : «Образ «Я»
Мета:
24. більш глибоке усвідомлення особистісного існування;
25. поєднання вербального та невербального компонентів виразності самооціночної позиції.
Кожен промовляє слово «Я», так як може тільки він, використовуя міміку, рухи, інтонації. Потрібно це зробити иак, щоб одним словом, як можна повніше відобразити сприйняття свого «Я», свою індивідуальність та своє місне в світі.
Час виконання 20 хв.
Вправа 10: «Фоторобот»
Мета:
- формування творчої уяви;
- формування вмінь абстрагуватися.
Психолог надає завдання одному з членів групи – скласти портрет групи. Для цього треба розподілити між учасниками слідуючи частини тіла: голову, шию, очі, вуха, рот, руки, ноги, плечі і т.д.
Час виконання 15 хв.
Вправа 11: «Позиція»
Мета: рефлексія взаємооціночних позицій учасників заняття.
1. Підлітки утворюють два коли. Зовнішнє коло рухається, внутрішнє стоїть на місці. Діти зовнішнього кола виказують свої враження про партнера по внутрішньому колі, починая фрази «Я бачу тебе...», «Я хочу тобі сказати...», «Мені подобається у тобі». Через 2 хв. зовнішнє коло пересувається на одну людину і т.д.
Час виконання 15 хв.
Вправа 12: «Поділися зі мною»
Мета:
26. емпатійне діагнастування особистісних якостей;
27. розширення репертуару способів взаєморозуміння.
Психолог пропонує дітям записати на картках 10 якостей: ніжність, вміння співчувати, вміння створювати хороший настрій, емоційність, доброзичливість, інтелект, організаційні здібності, твердість характеру, рішучість, креативність.
Список можливо змінювати в залежності від склада групи та мети заняття. За необхідністю психолог надає пояснення значень цих якостей.
Потім кожен учасник повинен вирішити, яка якість присутня в кого-небудь більше а ніж в нього, підходить до цієї людини з фразою: «Будь ласка поділись зі мною, наприклад, твоїм вмінням співчувати». Той, то кого звернулися з проханням, помічає у себе на картці цю якість. Таким чином потрібно обійти всю групу, попросивши в кожного одну якість (декілько). На картці кожного учасника будуть помітки про те, які якості просили в нього, та які він просив сам.
Час виконання 20 хв.
Після виконання вправи учасники сідають у коло для обговорення. Обговорення може проводитися як за кількістю, так і за якістю ознак.
Вправа 13 : «Довіряюче падіння»
Мета:
28. формування навичок психомоторної взаємодії;
29. скоротшення комунікативної дистанції між членами групи.
Учасники утворюють велике коло. Одна людина стає в центрі кола. Вона повинна впасти комусь із кола на руки, для цього треба закрити очі, розслабитися та падати назад. Кожен повинен мати змогу падати та ловити.
По закінченню вправи група обговорює враження від виконання вправи.
Час виконання 20 хв.
Вправа 14 : «Компліменти»
Мета:
30. відпрацьовування та закріплення нових засобів поведінки;
31. формування вміння робити компліменти та утворювати позитивні установки один на одного.
Кожен член групи може рухатися по кімнаті, підходити до будь-кого з групи та обмінюватися компліментами, схваленнями, позитивними фразами. Таким чином необхідно поспілкуватися з кожним. Для цієї вправи мона використовувати ліричну музику.
Час виконання 20 хв.
Дата: 2019-07-24, просмотров: 239.