Материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления пользователям Интернета и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав.
© 2018 - 2024
Массаж задней поверхности бедер проводится аналогично массажу передней поверхности.
Финал
Вся процедура в классической локализации - бедра, ягодицы, живот - занимает 40 - 50 минут. Для того чтобы уменьшить проявления целлюлита на одну стадию, как правило, достаточно 12 - 15 процедур в режиме 2-3 раза в неделю. Если антицеллюлитный массаж выполняется с применением средств профессиональной косметики или параллельно с курсом антицеллюлитного многоэтапного обертывания, то количество процедур уменьшается до 6 - 8. Проводить их можно с перерывом 2 - 3 дня - это облегчает для клиента прохождение курса процедур. В дальнейшем необходима поддержка достигнутого результата в режиме - одна процедура массажа в месяц, для максимального эффекта она проводится во второй половине месячного цикла. Достигнутый результат при рекомендованном режиме поддержки возможно сохранять бесконечно долго. Улучшение объективно фиксируется как измерениями (уменьшение объема в среднем на 8 - 12 мм за процедуру), так и данными контактной термографии.
Занятие № 12
Методика общего массажа.
В разных школах методики общего массажа различны, но все школы предлагают исключать из перечня массируемых областей голову, лицо, суставы конечностей, кисти рук и стопы.
Предлагаю свою схему общего гигиенического и лечебного массажа.
Исходное положение пациента (И.П.П.) лежа на животе. Начинают массаж с «дальней» половины спины и шеи. Затем массируют «ближнюю» руку.
Переход массажиста на другую сторону – массируется «дальняя» половина спины, шеи и «ближняя» рука. Следующая область воздействия пояснично-крестцовая и ягодичная области. Массируют нижние конечности - «ближнее» бедро и голень (задняя поверхность). Суставы и стопы можно проигнорировать. Точно также массируют другую ногу.
И.П.П. – лежа на спине, под коленями высокий валик. Массируют передние поверхности бедер и голени (суставы можно проигнорировать). В заключении массируется передняя поверхность грудной клетки, и область живота.
Выполнять общий массаж желательно по отсасывающей методике – сначала обрабатывается проксимальная часть конечности, затем дистальная. Время воздействия на отдельные анатомические области в процедуре общего массажа зависит от конституции пациента, возраста, пола и поставленных задач.
Седативный вариант общего гигиенического массажа предполагает 40-60 минут работы. Тонизирующий общий массаж может длиться 35-40 минут.
Седативный массаж называют вечерним – после рабочего дня обычно предполагается применение расслабляющего массажа. Тонизирующий соответственно – утренним.
Вопросы на зачет
Теория:
1. Введение: история развития массажа.
2. Основные понятия массажа.
3. Системы, школы, виды, классификация массажа.
4. Показания и противопоказания к массажу.
5. Гигиенические основы массажа.
6. Аппаратный массаж.
7. Влияние массажа на организм человека.
8. Структура ответных реакций.
9. Время, продолжительность, частота процедур и длительность курса.
10. Физиологические механизмы воздействия массажа.
11. Методика классического массажа отдельных частей тела.
12. Правила набора ожерелий.
13. Организация работы массажиста.
14. Основы баночного массажа.
15. Основы медового массажа.
16. Основы рефлекторно-сегментарного массажа.
17. Основы массажа детей грудного возраста.
18. Основы точечного массажа.
19. Основы антицеллюлитного массажа.
20. Методика общего массажа.
Практика:
1. Приемы массажа: поглаживания.
2. Приемы массажа: выжимания.
3. Приемы массажа: растирания.
4. Приемы массажа: разминания.
5. Приемы массажа: вибрация.
6. Массаж спины.
7. Массаж шейно-воротниковой зоны.
8. Массаж пояснично-крестцовой области.
9. Массаж живота.
10. Массаж верхних конечностей.
11. Массаж нижних конечностей.
Основные приемы массажа (26)
Поглаживание
1. плоскостное поглаживание
2. граблеобразное
3. глажение
4. обхватывающее поглаживание
Выжимание.
5. ладонное плоскостное
6. граблеобразное
7. пальцевое
8. основанием ладони
9. обхватывающее
Растирание
10. плоскостное
11. ребром
12. пиление;
13. «сороконожка»
14. СПР 1,2,3
Разминание
15. ординарное
16. «многоножка»
17. перекатывание
18. финское разминание
19. двойное кольцевое разминание
Вибрация
20. основная
21. потряхивание
22. похлопывание
23. поколачивание
24. рубление
25. стегание
26. пальцевой душ
Дата: 2019-03-05, просмотров: 243.