Положение больного: лёжа на животе.

Положение врача: врач стоит с цефалического конца стола (если не позволяет длина рук, врач стоит сбоку от стола).

Положение рук врача: основание ладони правой руки врача укладывается на основание крестца пациента, при этом 3-й палец располагается над входом в крестцовый канал. Левая ладонь врача укладывается на тыльную поверхность правой кисти. Локти разогнуты.

Коррекция: обе руки осуществляют давление в вентро-каудальном направлении. Затем необходимо уловить ритм крестца и следовать за ним в направлении механической флексии, слегка надавливая на основание крестца, достигая барьера; затем - в направлении механической экстензии, надавливая на верхушку крестца до барьера. Одновременно исследуется подвижность в направлении бокового наклона крестца и его ротации вокруг вертикальной оси с установлением направления наибольшей напряженности - это и есть "точка входа". При осуществлении твистинга врач вначале давит в направлении наибольшего ограничения (с силой примерно 5-6 кг) до ощущения расслабления, затем давление в противоположном направлении и вновь в сторону ограничения. В итоге под руками возникает ощущение "плавающего крестца". Врач дожидается наступление точки покоя (still point), после чего пальпирует прохождение КСИ через прежде напряженную область.

 Поскольку крестцовый ритм связан с краниальным, в конце процедуры полезно попросить пациента покашлять, что позволяет достигнуть максимального расслаблении.

Ретест.

Вариант техники релиза крестца

       Данная техника особенно эффективна при выполнении у беременных женщин, так как выполняется в положении пациентки, лёжа на спине. Такой способ выполнения техники подойдёт и в том случае, если у вашего пациента выраженный болевой сидром в поясничном отделе, и Вы не хотите лишний раз переворачивать больного.

Положение больного: лёжа на спине.

Положение врача: сидя с правой стороны от пациента.

Положение рук врача: врач просит пациента согнуть левую ногу в коленном суставе и опираясь на стопу приподнять таз. В этот момент врач располагает свою ладонь под крестцом пациента таким образом, что 2 - 5-е пальцы пальпируют основание крестца, а тенор с гипотенаром - копчик. После выпрямления левой ноги пациента врач плотно прижимает своё правое предплечье и локоть к столу.

Коррекция: в данной технике тензия осуществляется путём давления крестца в руку врача за счёт веса тела пациента. Правая рука врача выполняет тракцию в каудальном направлении. Далее необходимо уловить ритм крестца и следовать за ним в направлении механической флексии, слегка надавливая пальцами на основание крестца до барьера; затем - в направлении механической экстензии, надавливая на верхушку крестца основанием ладони, также до барьера. Одновременно исследуется подвижность в направлении бокового наклона крестца и его ротации вокруг вертикальной оси. Врач осуществляет твистинг по часовой и против часовой стрелки до возникновения ощущения "плавающего крестца". Техника выполняется до наступления точки покоя (still point)  и ощущения прохождения КСИ через прежде напряженную область.

Просьба пациента покашлять в конце процедуры также позволяет достигнуть максимального расслабления.

Ретест.