Японский доктор Кензо Касе (Kenzo Kase) поставил перед собой задачу разработать новый метод тейпирования, который бы не ограничивал свободу движения, как классические тейпы и в 1973 году он разработал уникальный метод, который назвал Кинезио тейпинг (Kinesio® Taping). В 1988г. на Олимпийских играх в Сеуле весь мир узнал о новом методе доктора Кэйса [1]. С тех пор он начал распространятся по миру и получать признание в странах Европы и Америки. Доктор Кензо Касе основал Ассоциацию Кинезио Тейпинга, основными задачами которой являются клинические исследования эффектов кинезио тейпинга, подготовка специалистов по кинезио тейпингу и разработка новых и более эффективных методов и материалов для кинезио тейпинга.

        Кинезио тейпы представляют собой эластичные клейкие ленты, выполненные из 100% хлопка и покрытые гипоаллергенным клеящим слоем на акриловой основе, который активизируется при температуре тела. Эластичность тейпов позволяет растягивать их на 30-40% от своей первоначальной длины. По толщине и эластичности они приближены к свойствам человеческой кожи (эпидермису). Хлопковая основа тейпов способствует более лучшему испарению и дыханию кожи, а также быстрому высыханию тейпа, что дает возможность использовать его в водных видах спорта.

        В результате клинических исследований выявили несколько направлений использования метода кинезио-тейпинга [2]:

1. Выравнивание фасциальных тканей

2. Увеличение пространства над областью воспаления и боли путем поднятия фасции и мягких тканей

фасция- (fascia - лат. «повязка», «бинт») — оболочка из плотной волокнистой соединительной ткани, покрывающая мышцы, многие внутренние органы, кровеносные сосуды и нервы; образует их фасциальные ложа и влагалища и выстилает клетчаточные пространства....
	.

3. Обеспечение сенсорной стимуляции, чтобы создать поддержку или ограничить движение

4. Помощь в устранении отека путем направления выпотов в лимфатические потоки

выпот- скопление жидкости (экссудата или транссудата) в серозной полости. ...

Позднее было предложено еще одно направление использования кинезио тейпов:

5. Усиление проприорецепции через увеличение стимуляции кожных механорецепторов [3]

проприорецепция- общий термин, используемый для того, чтобы охватить все те сенсорные системы, которые включены в обеспечение информации относительно позиции, местоположения, ориентации и движения тела (и его частей). Имеются две основные группы проприоцепторов.

6. Кинезио тейпинг можно использовать совместно с другими методами лечения, такими как криотерапия, гидротерапия, массаж и электростимуляция.     

7.                                 

8. Часто задаваемые вопросы

1. Откуда произошло название Kinesio?

        Название происходит от кинесиологии, науки и практики, изучающей взаимосвязи тела с психическими и эмоциональными процессы. Кинесиология включает в себя последние достижения в области психологии, педагогики, физиологии и нейрофизиологии.

1. Какое действие оказывает метод тейпирования Kinesio- You Tape Taping и тейпы Kinesio Tex Tape – You Tape?

        Метод тейпирования ,заключается в наложении тейпов по линиям мускулатуры для уменьшения боли и восполения, для расслабления перенапряженных и уставших мышц, для поддержки мышц 24 часа в сутки. Данный метод тейпирования не препятствует движению и позволяет спортсменам продолжать тренировки и соревнования в обычном режиме, в то время как обычные методы тейпирования предполагают фиксацию суставов и предназначены только для стабилизации и поддержки во время соревнований. Кроме того тейпы Kinesio предназначены для терапии широкого спектра от головной боли до проблем с ногами, например, для посттравматической реабилитации, лечения болей в нижней части спины, устранения смещения дисков позвоночника, решения проблем с коленями и плечевыми суставами и многого другого.

1. Что отличает тейпы Kinesio - You Tape от других тейпов?

• материал из 100% хлопок, что обеспечивает максимальный комфорт и вентиляцию
• высокая эластичность 140%, соответствующая эластичности кожи и мышц человека
• клеящий слой, активизируемый повышением температуры тела, очень легкий, гипоаллергенный
• не содержит латекса
• уникальный дизайн – пропускает воздух, "поднимает" кожу на микроскопическом уровне, удаляет влагу
• длительное время использования – после нанесения тейп можно носить не снимая 3-4 дня
• большая экономичность – одного рулона хватает на 8-10 нанесений

1. Что способствует уникальному результату – тейп или технология тейпирования?

        Без сомнений, наиболее уникальна методика тейпирования, однако результат не мог быть достигнут до тех пор, пока не были разработаны тейпы Kinesio–You Tape. Метод тейпирования предполагает использование тейпа, не вредного для кожи, имеющего эластичность кожи, толщину кожи и который будет держаться на коже несколько дней даже после принятия душа и обильного потоотделения при занятиях спортом.

1. Как наносится тейп?

        Не в даваясь в технические детали, тейп наносится на поврежденную область, при этом мышцы должны быть в растянутом состоянии. Тейп наносится от одного конца мышцы до другого с очень маленьким или вообще без натяжения. Тейп наносится от проксимально конца мышцы к дистальному концу для поддрежки и от дистального конца к проксимальному для реабилитации и лечения.

1. Какие основные рекомендации для достижения оптимального результата тейпирования?

• Кожа должна быть сухая и обезжиренная, обработанная лосьоном непосредственно перед тейпированием
• После нанесения протрите тейп для активизации клея, который начинает работу от действия температуры
• Избегайте чрезмерного растягивания тейпа во время нанесения, чтобы он не отклеивался от кожи
• Наносите тейп примерно за 1 час до занятий спортом или до принятия душа, чтобы клей успел как следует схватиться с кожей
• Непринятие тейпа кожей исключительно редкое явление, но для пациентом с кожей повышенной чувствительности необходимо применять тейп с осторожностью

1. Какая разница между тейпами разного цвета?

        Между тейпами разного цвета нет каких-либо физических или химических различий. Выбор цвета – это вопрос индивидуального предпочтения. Цвета также обеспечивают узнаваемость во время спортивных мероприятий и тем самым способствуют рекламе продукта.