Общая информация о Kinesiology tape.

        Впервые на нашем рынке появляется уникальная продукция, созданная для профилактики и лечения различных мышечных и суставных травм, отеков и снятия болевого синдрома. Специальные тканые тейпы, не содержащие латекс, аналогичны по эластичности коже. Наложенные по методу Kinesio Taping с помощью специального клеящего слоя, они обеспечивают поддержку мышц, сохраняя полную подвижность, улучшают кровообращение и лимфоток. При этом тейпы обладают гипоаллергеными свойствами и обеспечивают свободное "дыхание" коже, что позволяет использовать их 24 часа на протяжении пяти дней. Продукция компании уже получила широкое распространение в мире, она используется во многих видах спорта, включая плавание.

        Метод тейпирования Kinesiology Taping. метод тейпирования базируется на применении уникальных запатентованных тейпов для лечения мышечных нарушений и уменьшения отека тканей, обусловленного лимфостазом.

        Метод тейпирования  получил широкое признание среди терапевтов и спортивных врачей всего мира. Данный метод и применяемые тейпы Kinesio – You Tape обеспечивают терапевтический эффект 24 часа в сутки в течение нескольких дней. В настоящее время тейпы Kinesio- You Tape используются в больницах, поликлиниках, реабилитационных центрах, в профессиональных спортивных командах, в учебных заведениях.

        Метод тейпирования  включает в себя тейпирование поверх и вокруг мышц с целью поддержки и/или реабилитации. Первая техника тейпирования дает врачу возможность обеспечить поддержку, где это необходимо, при этом не ограничивая подвижности спортсмена. Вторая техника помогает предотвратить перенапряжение, а также способствует лимфотоку 24 часа в сутки. Эта техника обычно используется в реабилитации. Корректирующие техники включают в себя механические, лимфатические, функциональные, фиксационные. Тейпы Kinesio-You Tape могут использоваться вместе с другими видами терапии, например, криотерапией, гидротерапией, массажем и электростимуляцией.

Модель с тейпом Kinesiology Tape:

        После ушиба тейп Kinesiology Tape демонстрирует способность улучшать кровообращение и лимфоток. Этот результат становится заметным через 12 часов после наложения тейпа.

На фотографии тейп был наложен непосредственно на кровоподтек от ушиба.

Проприорецепция

        Ряд других работ был направлен на изучение влияния кинезио тейпинга на проприорецепцию. Восстановление нормальной проприорецепции после травмы в области лодыжки является важным компонентом реабилитации для многих спортсменов. Например, риск повторной травмы лодыжки в волейболе в течении первых 6 месяцев после первой травмы увеличивается в 10 раз. Риск в следующие 6 месяцев снижается, но все равно остается достаточно высоким - в 6 раз выше по сравнению с первой травмой [9]. Такой высокий риск связывают отчасти со снижением проприорецептивной импульсации от травмированной лодыжки. Так, было показано, что у пациентов с хронической боковой неустойчивостью голеностопного сустава время реакции на внезапный наклон лодыжки снижается [9]. Другими словами спортсмен медленнее реагирует на внезапные нагрузки на поврежденный сустав и в опасных ситуациях не успевает напрячь мышцы, чтобы зафиксировать сустав или каким-либо другим способом отреагировать, чтобы избежать травмы. В связи с этим предлагается при реабилитации использовать специальные программы для улучшений нейромышечной функции лодыжки. Предполагается, что кинезио тейпинг может помочь в решении этой проблемы.

        В 2004 году в журнале Journal of Sports Science and Medicine была опубликована работа доктора Travis Halseth и соавторов о влиянии кинезио тейпинга на проприорецепцию в области лодыжки [3]. Исследование проприорецепции проводилось методом, при котором испытуемый с завязанными глазами и в наушниках устанавливает свою стопу на специальную платформу, способную двигаться в нескольких плоскостях. Исследователь изменяет угол наклона платформы и просит испытуемого восстановить прежнее положение стопы, основываясь только на ощущении проприорецепции. После этого исследователь измеряет угол, на который ошибся испытуемый. В исследовании участвовала только одна группа, которая состояла из 30 здоровых добровольцев (15 мужчин и 15 женщин). Они были тщательно опрошены и осмотрены на предмет отсутствия любых травм лодыжки. Сначала каждый испытуемый выполнял ряд повторений без тейпа, после этого выполнял те же упражнения с наложенным кинезио тейпом. Результаты показали, что на данной модели наложение кинезио тейпа никак не влияет на проприорецепцию здоровых добровольцев. В 2001 году Murray и Husk проводили очень похожее исследование (у 19 здоровых добровольцев исследовалась проприорецепция лодыжки методом восстановления положения стопы) с тем лишь различием, что для анализа были взяты несколько углов положения стопы - 26° и 10° сгибания стопы и 8° разгибания [10]. В точках 26° и 8° не было найдено никаких значимых различий с контролем. В точке 10° испытуемые с наложенным кинезио тейпом показали значительно лучшие результаты, чем без него (p<0,05).

Амплитуда движений

Рис. 3 - Наложение тейпа в экспериментальной группе [2] Рис. 4 - Наложение тейпа в группе плацебо [2] Рис. 5 - Наложение кинезио тейпа вокруг нижней части трапециевидной мышцы [11]

        В работе, опубликованной в 2000г описывается исследование, проведенное на 2х здоровых добровольцах [5]. Результаты показали, что наложение кинезио тейпа на переднюю поверхность бедра значительно увеличивало активную амплитуду движения в коленном суставе. Но данное исследование не слишком показательно из-за небольшой выборки и по той причине, что в исследовании принимали участие здоровые добровольцы. В 2008 году было опубликовано исследование эффективности кинезио тейпинга при болях в плечевом суставе [2]. В исследовании принимало участие 42 человека, которым был поставлен диагноз "тендинит

тендинит- (лат. tendo, tendinis - сухожилие) — дистрофия ткани сухожилия, сопровождаемая явлениями вторичного (реактивного) воспаления; обычно сочетается с тендовагинитом. см. Тендинит...

вращательной манжеты плеча" или "импинджмент-синдром". В случайном порядке они были разбиты на 2 группы - экспериментальная группа и группа плацебо. В первой группе кинезио тейп накладывался по всем рекомендованным правилам (рис.3), а во второй тейп накладывался не по правилам и не должен был оказывать никакого эффекта (рис.4). Результаты показали, что сразу после наложения кинезио тейпа у пациентов в экспериментальной группе увеличилась амплитуда безболезненных движений в плечевом суставе. Повторные измерения, проведенные через 6 дней показали, что эффект кинезио тейпа является временным - показатели экспериментальной группы и группы плацебо сравнялись. Таким образом данное исследование показало, что кинезио тейп не способен вылечить тендинит вращательной манжеты, но способен временно снять боль и увеличить амплитуду движений в больном суставе.

        Похожее исследование было проведено на спортсменах-бесболистах [11]. Было исследовано 17 бейсболистов из трех любительских бейсбольных команд с диагнозом "импинджмент-синдром". Все спортсмены поочередно тейпировались и кинезио тейпом и его имитацией (плацебо) вокруг нижней части трапециевидной мышцы (рис.5). После наложения тейпов пациенты выполняли упражнение с нагрузкой по отведению плеча в сторону (абдукция)

абдукция- (лат. abductio, от abduco, abductum отводить; син. - отведение) - движение конечности или глаза, направленное от средней линии тела....

во время которого измерялось движение лопатки во всех трех направлениях, электромиографическая активность (ЭМГ) верхней и нижней частей трапециевидной мышцы и передней зубчатой мышцы. Результаты показали, что кинезио тейп значительно увеличил амплитуду движения нижнего края лопатки во время подъема руки и увеличил мышечную активность нижней части трапециевидной мышцы по сравнению с плацебо-тейпингом.

        Так же было исследовано действие кинезио тейпинга на диапазон движения туловища (сгибание, растяжение и боковое сгибание) [12]. В исследовании участвовали 30 здоровых добровольцев без травм поясницы или спины. Испытуемые выполняли упражнения по сгибанию туловища вперед, растяжению и правому боковому сгибанию в двух экспериментальных условия - без и с применением кинезио тейпа в области поясницы. Результаты подсчетов показали, что в тесте на сгибание туловища группа кинезио тейпинга сгибалась в среднем на 17.8 см больше по сравнению с нетейпированной группой (p <0.05). Никаких значительных различий не было обнаружено для растяжения и бокового сгибания. Таким образом, применение кинезио тейпа в области поясницы может увеличить активный диапазон сгибания туловища.

Лимфодренаж

Таблица 1. Скорость лимфотока в условиях покоя и при пассивном движении в зависимости от присутствия эластичного тейпа [13].   Двигательная активность			Скорость лимфотока (г/час)		p
Без тейпа	С тейпом
Покой	0,0047±0,0025	0,0045±0,0028	0,7177
Пассивные движения	0,0447±0,0151	0,0556±0,0151	0,0317

        Целый ряд травм и заболеваний, таких как варикозная болезнь, ушибы, ожоги, радиация и др. могут осложняться лимфедемой — отеком мягких тканей, чаще всего ног или рук, вследствие застоя и нарушения оттока лимфы. Движение лимфы может быть увеличено активными движениями, такими как ходьба, физические упражнения, дыхательная гимнастика, массаж и др. Все эти виды деятельности деформируют - сжимают и растягивают кожу, из чего можно сделать вывод, что любой метод, который приводит к образованию складок на коже будет способствовать увеличению скорости движения лимфы. Основываясь на этом тезисе Jae-Yong Shim с коллегами выполнили ряд экспериментов, в которых накладывали липкую эластичную ленту на заднюю конечность кролика с образованием кожных складок и измеряли скорость лимфотока [13]. Измерения проводились в двух условиях - без движения конечности и при его пассивном движении. Результаты показали, что в условиях покоя скорость лимфотока была одинаковой вне зависимости от присутствия тейпа. При пассивном движении конечности лимфоток значительно увеличивался в тейпированой конечности и был на порядок выше, чем в условиях покоя (таблица 1).

Рис. 6 - Результат действия кинезио тейпа, наложенного на гематому, образовавшуюся после ушиба

        Результаты экспериментов по влиянию кинезио тейпинга на лимфедему верхних конечностей у женщин после мастэктомии

мастэктомия- хирургическая операция по удалению молочной железы. Обычно проводится по причине рака молочной железы. Примерно в 3-5% случаев после радикальных мастэктомий и лучевой терапии развивается лимфедема верхних конечностей.

также демонстрируют эффективность этого метода - кинезио тейп ускоряет лимфатическую и венозную микроциркуляцию и уменьшает застой лимфы в межклеточном пространстве. Уменьшение отека способствует восстановлению амплитуды движения и силы мышц верхней конечности [14].

        Собственные исследования доктора Кензо Касе и его коллег доказали, что кинезио тейпинг увеличивает скорость периферического

периферический- в анатомической терминологии - внешний, удалённый от центра. Антоним - центральный.

кровотока [15], что также может способствовать более быстрому устранению отека разной этиологии,

этиология- (греч. aitia причина + logos учение) — 1) учение о причинах и условиях возникновения болезней; 2) причина возникновения болезни или патологического состояния.

таких как лимфедема или подкожная гематома(рис.6).

гематома- (греч. haima, haimatos кровь+ oma) — ограниченное скопление крови при закрытых и открытых повреждениях органов и тканей с разрывом (ранением) сосудов; при этом образуется полость содержащая жидкую или свернувшуюся кровь.

Заключение

        С целью совершенствования классического метода тейпирования японский доктор Кензо Касе в 1973 году разработал новый метод, который назвал кинезио тейпинг (Kinesio® Taping). Кинезио тейпинг является уникальной методикой, которую уже на протяжении многих лет используют спортивные врачи и физиотерапевты многих стран Европы и Америки. Кинезио тейп обладает целым набором уникальных свойств, которые отсутствуют у классического белого тейпа. В тоже время метод кинезио тейпинга не является конкурентом для классического тейпирования, так как не обладает способностью в достаточной мере поддерживать сустав и ограничивать его движения, что требуется в реабилитации после повреждений связочного аппарата.

        В результате многолетних исследований было доказано, что кинезио тейпинг способен увеличивать биоэлектрическую активность мышц и амплитуду движения мышц [2,4-7,11,12]. Миоактивирующее действие наложенного кинезио тейпа длится несколько дней, значительно снижается на 3й день ношения тейпа [4], а на 6й день исчезает полностью [2]. Исследование механизма действия кинезио тейпа на сократительную активность мышц не проводилось, выдвигается лишь гипотеза о том, что это происходит через раздражение механорецепторов кожи [2,4]. Но хоть кинезио тейп увеличивает амплитуду движений, которые нарушаются при таких патологиях, как тендинит вращательной манжеты плеча, он не способен самостоятельно вылечить такое заболевание, а дает лишь временное облегчение [2]. Он должен использоваться, как дополнение к основной терапии и другим средствам лечения, таким как криотерапия, гидротерапия, массаж и электростимуляция.

        Также убедительно доказана способность кинезио тейпов улучшать лимфодренаж и способствовать снижению отеков [13-15]. Кинезио тейпинг - это более удобный и простой способ лечения лимфедемы, чем метод наложения компрессионного бандажа, который более кропотливый и требует больше времени для обучения [13].

        Предположения некоторых исследователей относительно способности кинезио тейпа улучшать проприорецепцию не находят в литературе однозначного подтверждения. В ряде работ было показано, что кинезио тейп не влияет [3] или влияет лишь частично [10] на проприорецепцию здоровых добровольцев. Однако есть более ранняя работа, в которой показывается эффективное действие тейпирования на проприорецепцию лодыжки [16]. Очевидно, что здесь требуются дополнительные исследования, которые, возможно, необходимо выполнять на людях с нарушенной проприорецепцией, например после серьезных травм связочного аппарата голеностопного сустава.

Кинезиотейпинг) на Олимпиаде в Пекине

Общая информация о Kinesiology tape.

        Впервые на нашем рынке появляется уникальная продукция, созданная для профилактики и лечения различных мышечных и суставных травм, отеков и снятия болевого синдрома. Специальные тканые тейпы, не содержащие латекс, аналогичны по эластичности коже. Наложенные по методу Kinesio Taping с помощью специального клеящего слоя, они обеспечивают поддержку мышц, сохраняя полную подвижность, улучшают кровообращение и лимфоток. При этом тейпы обладают гипоаллергеными свойствами и обеспечивают свободное "дыхание" коже, что позволяет использовать их 24 часа на протяжении пяти дней. Продукция компании уже получила широкое распространение в мире, она используется во многих видах спорта, включая плавание.

        Метод тейпирования Kinesiology Taping. метод тейпирования базируется на применении уникальных запатентованных тейпов для лечения мышечных нарушений и уменьшения отека тканей, обусловленного лимфостазом.

        Метод тейпирования  получил широкое признание среди терапевтов и спортивных врачей всего мира. Данный метод и применяемые тейпы Kinesio – You Tape обеспечивают терапевтический эффект 24 часа в сутки в течение нескольких дней. В настоящее время тейпы Kinesio- You Tape используются в больницах, поликлиниках, реабилитационных центрах, в профессиональных спортивных командах, в учебных заведениях.

        Метод тейпирования  включает в себя тейпирование поверх и вокруг мышц с целью поддержки и/или реабилитации. Первая техника тейпирования дает врачу возможность обеспечить поддержку, где это необходимо, при этом не ограничивая подвижности спортсмена. Вторая техника помогает предотвратить перенапряжение, а также способствует лимфотоку 24 часа в сутки. Эта техника обычно используется в реабилитации. Корректирующие техники включают в себя механические, лимфатические, функциональные, фиксационные. Тейпы Kinesio-You Tape могут использоваться вместе с другими видами терапии, например, криотерапией, гидротерапией, массажем и электростимуляцией.