- Напишите на стикерах, что вы можете сделать сегодня, чтобы ваша семья стала еще счастливей.

Участники пишут и вешают стикеры на ватман.

   1) Рисунок «Моя счастливая семья» 5 мин.

– Нарисуйте свою семью, о которой вы мечтаете. (3-5 мин.)

Участники рисуют. По кругу делятся комментариями.

- Сохраните этот рисунок и повесьте его на видном месте, чтобы этот рисунок был у вас перед глазами. Этим вы будете программировать своё подсознание на реализацию вашего желания.

   2) Упражнение «Мечта» 5 мин.

- А сейчас помечтаем. Ученые уже давно доказали, что мысли материальны. Сегодня мы находимся там, куда привели нас наши мысли. Завтра мы будем находиться там, и с теми людьми, куда нас приведут наши сегодняшние мысли. Мудрецы говорили так: «Подумай, прежде чем подумать! Мысль материальна!» Мысли, как семена, которые мы сеем, прорастают в нашем сознании нашей будущей судьбой. Закройте глаза. Представьте, что вы заходите в зал кинотеатра, там нет никого кроме вас. Вы садитесь на самое лучшее место. И специально для вас включают черно-белый фильм. Вы видите на большом экране своего/ю избранника/цу, своего будущего мужа или жену. Рассмотрите его/её: какого он/она роста, какого цвета его/её волосы, высокий/ая он/она или не очень, как сложен/на, сколько ему/ей лет, как его/её зовут, чем он/она занимается, где работает, какие у него/неё привычки, чем любит заниматься, сколько он/она зарабатывает, какие у него/неё родители? А теперь вы видите на экране рядом с ним/ей себя, вы счастливы, почувствуйте, как любовь переполняет сердце той/ого вас, которая/ый на экране. Почувствуйте любовь своего избранника/цы, как он/она относится к вам. А фильм продолжается: вот и ваша свадьба. Вы слышите музыку и поздравления близких. Вы чувствуете запах свадебного букета. Прикосновения вашего/ей супруга/ги. Вы счастливы. Счастье наполняет вашу душу. Вы делитесь им со своими близкими. И от этого вашего счастья становится еще больше. Вы мощный магнит, притягивающий к себе любовь, счастье, богатство и удачу. Вы мощный магнит, притягивающий к себе хороших людей и верных, надежных друзей. А фильм продолжается. Вы видите свою прекрасную квартиру, а кто-то ваш семейный дом. И вот уже у вас появляется ребеночек. Вы слышите его голос, чувствуете его дыхание рядом с вами. Вы радуетесь вместе с мужем/женой. Вы счастливы! Вы излучаете любовь и счастье с экрана и чувствуете как оно проникает в вас, сидящую/его в зале. Насладитесь этим чувством. Наполните им свое сердце. А фильм продолжается. Вы видите на экране свою счастливую жизнь с любимым: как он любит вас и детей, как вы с мужем растите ваших детей, как вы живете, чем занимаетесь, какие у вас друзья, куда вы ездите отдыхать, какой у вас достаток. И как с каждой минутой, с каждым часом, с каждым днем, с каждым годом ваши чувства любви и счастья становятся еще сильнее, вы становитесь ещё  благополучнее и здоровее. Вы и есть любовь, вы и есть счастье, вы и есть удача, вы есть богатство, вы и есть молодость и красота. 

А теперь с улыбочкой, с радостью, с сердцем, наполненным любовью, вселенской любовью, потихонечку-потихонечку, открываем глаза. Потягиваемся, как потягиваются малыши. С улыбочкой еще шире открываем глаза. С радостью, с еще большей радостью, с еще большей силой, с еще большей уверенностью, с еще большей гениальностью, с еще большим счастьем, еще большей любовью, с еще большим богатством, с еще большим оптимизмом, с еще большим здоровьем, с еще большей энергией, с еще большей удачей начинаем новую прекрасную счастливую жизнь! 

Упражнение «Слова» 5-7 мин.

-Счастливую семью строят счастливые и позитивные люди. И чтобы вы стали еще позитивней, предлагаю вам очень интересное упражнение «Слова».

-Слова вызывают у нас в сознании различные образы и ассоциации: негативные, позитивные. А те в свою очередь эмоции. Есть слова-убийцы, которые запускают негативные ассоциации, а есть наоборот, вдохновляющие, вызывающие позитивные образы.

-Разделите лист бумаги пополам. Слева напишите слова-убийцы, слова сомнения. Перечеркните их. Не употребляйте эти слова вовсе. Справа напишите слова, которые связаны с чем-то хорошим в вашей жизни, вызывают у вас положительные ассоциации, приносят вам радость. А эти слова произносите как можно чаще.

Участники выполняют упражнение.

- А теперь давайте посмотрим, что будет происходить с вами и вашей семьёй, если вы сделаете так, как я вас научила. Представьте, что мы сейчас – это ваша семья.

Каждый по кругу называет слово из правой колонки. Ведущий обращает внимание на эмоциональную реакцию говорящего. (Можно использовать зеркало, чтобы говорящий видел свою эмоциональную реакцию)

- Это очень полезное упражнение. Для улучшения своей жизни, выполняйте его в течение недели каждый день, вешайте слова на видном месте для напоминания, о тех, какие не говорим, и тех, которые говорим как можно чаще. Из слов состоят мысли, мысли побуждают нас к действиям, а действия и поступки формируют нашу судьбу. Чтобы улучшить свою судьбу, нужно улучшить свой активный словарный запас, наполнить его позитивными словами, словами успешных людей. Чтобы сделать свою семью счастливей, нужно наполнить её позитивными словами: супруг – любимый и счастливый, дети - талантливые и здоровые и т.п. и произносить эти слова как можно чаще. Чтобы программировать себя и свою семью на успех.

7. Упражнение «Пожелания». 3 мин.

Каждый участник высказывает свои пожелания участникам тренинга.