24. Что такое интуиция и как ей пользоваться?

Как различать в общем внутреннем потоке, что есть интуиция, а что ей не является?

Как поверить своему сердцу?

Как наиболее эффективно пользоваться интуицией? Как развивать интуицию?

Не это ли голос ангела-хранителя?

Есть такой миф о «Внутреннем Учителе» (или не миф). Что это такое? Как узнать, что это именно настоящий внутренний учитель? Как наиболее эффективно с ним работать? Как не подсесть на какую-нибудь вредную сущность?

Чему доверять при выборе того или иного решения в жизни: желаниям, чувствам, или рациональности?

Интуиция – это некое знание, полученное не в результате собственного размышления или как результат собственных действий, а словно бы ниоткуда - «из-за угла». Если Вы следуете внутренним импульсам и как правило получаете полезный результат – значит это интуиция.

Развить интуицию обычными действиями нельзя. Когда в процессе практики йоги оптимизируется коммуникация сознания с бессознательной частью психики (по терминологии Г.Бэйтсона – системным разумом), интуиция «включается» настолько, насколько это вообще может быть у данного человека.

Сердце не имеет к интуиции ровно никакого отношения, это орган, перекачивающий кровь в кровеносной системе организма. Не больше. Но и не меньше.

Об ангелах-хранителях и их голосах хорошо сказал Венедикт Ерофеев в своей бессмертной сказке «Москва - Петушки».

Когда психосоматика субъекта отлаживается, возникает стойкая интуиция – это и есть состояние наличия внутреннего гуру, и если человек учитывает поступающую от него коррекцию, то приходит к состоянию мастера дзэн, которых, выходя на охоту берет с собой только одну стрелу, поскольку просто не может промахнуться.

Если взрослый человек не знает, чему в себе нужно доверять, то ему следует лечиться.

25. Что такое медитация?

Для чего можно (нужно) использовать такие медитации: на чувство присутствия; на состояние неотождествления с телом, эмоциями, мыслями; медитацию на остановку мыслей?

Как правильно подобрать подходящую именно для тебя практику? Объясните на пальцах, что такое медитация?

Возможные негативные результаты и эффекты медитаций?

Можно ли совмещать молитву и медитацию, в чем особенности молитвы и ее отличия от медитации? Расскажите о молитве. Какие виды бывают, как этим заниматься.

Во время медитации человек входит в состояние не-ума. Но ведь без мысли даже поесть невозможно, ведь именно она дает импульс организму для того, чтобы делать движения. Ведь просветленные разговаривают. Как это сделать без мыслей?

Медитация - неужели это неестественные состояния человека?

Медитация – это простое внимание. Поэтому «медитация на» - это то же самое, что «медитация в», то есть – нонсенс, бессмыслица.

Необходимая медитационная техника подбирается по типу ведущей репрезентативной системы. Для тех, кто мыслит образами скорее всего подходит Таттва шуддхи, Чидакашадхарана, Антара Тратака либо Йога-нидра с визуализацией. Для тех, у кого мыслительный процесс имеет форму внутреннего диалога либо монолога рекомендуется Аджапа-Джапа. Для тех, у кого мысли приходят как бы ниоткуда, может подойти Йога-нидра без визуализации либо Кайя-стхарьям.

Медитация – это прекращение произвольной и непроизвольной активности ума и наступление ментального молчания. Только когда сознание полностью очищено и опустошено, в него – по закону сообщающихся сосудов – начинает «просачиваться» (диффундировать) информация из бессознательного.

Во время медитации человек закрыт для какого-либо общения со внешним миром. Есть и разговаривать с кем-либо можно только в обычном состоянии сознания. Просветленные НЕ разговаривают во время процесса просветления.