Исходное положение всех упражнений — сидя, лучше — стоя, еще лучше — лежа.

Плечи развернуть, голову держать прямо.

1. Сделав глубокий вдох, произнесите плавно и протяжно, поочередно

согласные звуки: м, л, н: м-м-м..., л-л-л..., н-н-н....

2. К согласным м, л, н поочередно прибавьте гласные и, э, а, о, у, ы (е, я, ё, ю) мми, ммэ, мма, ммо, мму, ммы, мме, ммя, ммё, ммю.

лли, ллэ, лла, лло и т.д.

нни, ннэ, нна, нно и т.д.

Звуки могут быть заменены счетом от 1 до 10.

Эти упражнения проделываются с постепенным усилением голоса: сначала тихо, затем громче, громко, и наоборот, с постепенным ослаблением го-

лоса: громко, тише, тихо, очень тихо, шепотом.

3. Произнесите звуки ми, мэ, ма, мо, му, мы, делая короткие паузы между ними (имитация подачи мяча). Сначала произнести равномерно, затем —

убыстряя к концу, в третий раз — замедляя.

4. Просчитайте от 1 до 10 на одной высоте, затем — повышая голос, а

потом — понижая.

5. Произнесите слово "Проснись!" тихо, громко, еще громче, очень

громко, стремясь разбудить человека.

6. Прочитайте отрывок из "Казачьей колыбельной" М.Лермонтова, как бы укачивая засыпающего ребенка, постепенно затихая.

Спи, младенец мой прекрасный

Баюшки-баю. (не очень громко)

Тихо смотрит месяц ясный

В колыбель твою. (тише)

Стану сказывать я сказки

Песенку спою; (еще тише)

Ты ж дремли, закрывши глазки,

Баюшки-баю. (совсем тихо, но не шепотом).

7. Прочитайте текст, постепенно понижая высоту голоса, но не уменьшая громкости:

"Аквалангист"

Чтоб овладеть грудным регистром,

Я становлюсь "аквалангистом".

Все

ниже опускаюсь!

Ниже!..

А дно морское

ближе,

ближе!..

И вот уж в царстве я подводном!

Хоть "погрузился" глубоко,

Но голосом грудным, свободным

Распоряжаюсь я легко.

Чтоб овладеть грудным регистром,

Полезно стать "аквалангистом".

8. Прочитайте стихотворение, внимательно прислушиваясь к изменениям в окраске голоса при переходе из одного регистра в другой.

"Колокола"

В грудном регистре

Что за гром?

Бум! Бом!

Бум! Бом!

Вот в головном

Чистейший звон:

Динь—дон! Динь—дон!

И все звенит

А в среднем — гул

На целый дом:

Бим—бом!

Бим—бом!

Гудит им в тон:

Бум—бом!

Динь—дон!

Бум—бом! Динь-дон!

(З.Савкова)

9. Прочитайте стихотворение А.Прянишникова "Гекзаметр":

1) Первые три строки — шепотом (1-я — слабым, 2-я — сильным, 3-я — еще сильнее).

2) 4-я строка — тихим шепотом.

3) 5-я строка — увеличивая громкость.

4) 6-я строка — с расчетом на 30 человек.

5) 7-я строка — на 100 человек, 8—200 человек, 9-я — 300 человек.

6) Далее — напеваю, растягивая гласные.

7) Со строк "рот не ленись..." читать громко с расчетом на 400 человек.

8) В 15—16-й строках "промычите" звук "м" ("Голоса звук не глуши...)

9) Со слов "прежде чем брать..." Четыре строки — на одном дыхании.

10) Читайте текст, комбинируя: тише — громче, медленно — быстро, низко — высоко.

Гекзаметр

1) Твердо запомни, что прежде чем слово начать в упражненье.

2) Следует клетку грудную расширить слегка и при этом

3) Низ живота подобрать для опоры дыхательной звуку.

4) Плечи во время дыханья должны быть в покое, недвижны.

5) Каждую строчку стихов говори на одном выдыханье.

6) И проследи, чтобы грудь не сжималась в течение речи.

7) Так как при выдохе движется только одна диафрагма.

8) Чтение окончив строки, не спеши с переходом к дальнейшей:

9) Выдержи  паузу краткую в темпе стиха, в то же время

10) Воздух сдержи на мгновенье, затем уже чтенье продолжи.

11) Чутко следи, чтобы каждое слово услышано было:

12) Помни о дикции ясной и чистой на звуках согласных;

13) Рот не ленись открывать, чтоб для голоса путь был свободен;

14) Голоса звук не глуши придыхательным тусклым оттенком —

15) Голос и в тихом звучанье должен хранить металличность.

16) Прежде чем брать упражненья на темп, высоту и на громкость,

17) Нужно вниманье направить на ровность, устойчивость звука:

18) Пристально слушать, чтоб голос нигде не дрожал, не качался.

19) Выдох веди экономно — с расчетом на целую строчку.

20) Собранность, звонкость, полетность, устойчивость, медленность, плавность.

21) Вот что внимательным слухом сначала ищи в упражненье.

10. Произнесите тексты в разных регистрах, утрируя звук "м":

Мед в лесу медведь нашел,

Мало меду, много пчел.

Мой милый маг, моя Мария,

Мечтам мерцающий маяк,

Мятежнье марева морские

Мой милый маг, моя Мария!

Молчаньем манит в мутный мрак

Мне мстит мели мировые,

Мой милый маг, моя Мария,

Мечтам мерцающий маяк!

(К.Бальмонт)