Поможем в ✍️ написании учебной работы

Имя

Поможем с курсовой, контрольной, дипломной, рефератом, отчетом по практике, научно-исследовательской и любой другой работой

Выберите тип работыЧасть дипломаДипломная работаКурсовая работаКонтрольная работаРешение задачРефератНаучно - исследовательская работаОтчет по практикеОтветы на билетыТест/экзамен onlineМонографияЭссеДокладКомпьютерный набор текстаКомпьютерный чертежРецензияПереводРепетиторБизнес-планКонспектыПроверка качестваЭкзамен на сайтеАспирантский рефератМагистерская работаНаучная статьяНаучный трудТехническая редакция текстаЧертеж от рукиДиаграммы, таблицыПрезентация к защитеТезисный планРечь к дипломуДоработка заказа клиентаОтзыв на дипломПубликация статьи в ВАКПубликация статьи в ScopusДипломная работа MBAПовышение оригинальностиКопирайтингДругое

Нажимая кнопку "Продолжить", я принимаю политику конфиденциальности

Поза Ромберга представляет собой такое положение спасателя в пространстве, когда он устойчиво стоит на одной ноге; вторая нога сгибается таким образом, что угол между бедрами составляет 90°. Пятка согнутой ноги должна быть прижата к внутренней стороне бедра опорной ноги. Руки вытягиваются вперед на уровне плеч, расстояние между кистями рук - чуть больше ширины плеч. Во время выполнения теста глаза у спасателя должны быть закрыты.

 

Уровень мастерства

Время стояния в позе Ромберга, с

Оценка

возраст

19-28 лет 29 и старше наивысший 7 и более 6 и более отл. высокий 6 5 хор. средний 4-5 3-4 удовл. недостаточный 3 2 неудовл. низкий 2 и менее 1 плохо

Критерии оценки силы мышц рук и спины :

 

Уровень мастерства	Упражнение, раз		Оценка
	возраст
	19-28 лет	29 и старше
Тест - подтягивание на перекладине
наивысший	20 и более	18 и более	отл.
высокий	17-19	15-17	хор.
средний	13-16	13-14	удовл.
недостаточный	10-12	10-12	неудовл.
низкий	9 и менее	9 и менее	плохо
Отжимание от пола
наивысший	50 и более	45 и более	отл.
высокий	41-49	34-44	хор.
средний	33-40	26-33	удовл.
недостаточный	25-32	20-25	неудовл.
низкий	24 и менее	19 и менее	плохо

Критерии оценки уровня физической подготовки относительной общей физической работоспособности (продолжение)

Критерии оценки гибкости позвоночного столба

Гибкость позвоночного столба определяется с помощью скамейки с измерительной планкой. Спасатель из основной стойки на скамейке выполняет наклон туловища вперед, не сгибая ног в коленных суставах. При этом он опускает пальцами рук фиксатор-ползунок на измерительной планке. Если ползунок опускается ниже опоры ног, то ставится знак плюс, если выше - то знак минус.

 

Уровень мастерства

Гибкость позвоночного столба, см

Оценка

возраст

19-28 лет 29 и старше наивысший +6 и более +4 и более отл. высокий +1 - +5 +1 - +3 хор. средний 0 - -10 0 - -12 удовл. недостаточный -11 - -15 -13 - -17 неудовл. низкий -16 и менее -18 и менее плохо

Глазомер

Глазомер спасателей определяется путем нахождения ими середины палки длиной 1,5 м с расстояния 3 м, установленной на высоте 1,7 м от уровня пола. Отклонение от середины палки является показателем глазомера.

 

Уровень мастерства

Глазомер, см

Оценка

возраст

19-28 лет 29 и старше наивысший 0,4 и менее 0,5 и менее отл. высокий 0,5 - 0,7 0,6 - 0,8 хор. средний 0,8 - 1,2 0,9 - 1,3 удовл. недостаточный 1,3 - 1,9 1,4 - 1,9 неудовл. низкий 2 и более 2 и более плохо

 

Показатели частоты сердечных сокращений при выполнении динамической работы в чрезвычайных ситуациях

 

Тест	Уровень мастерства	Частота сердечных сокращений, уд./мин	Оценка
Перемещение обычной ходьбой на высоте 0,5 м	высокий средний низкий	95 и менее 96 - 102 103 и более	отл. хор. удовл.
Перемещение обычной ходьбой на высоте 5 м	высокий средний низкий	105 и менее 106 - 116 117 и более	отл. хор. удовл.
Перемещение обычной ходьбой на высоте 10 м	высокий средний низкий	114 и менее 115 - 123 124 и более	отл. хор. удовл.
Работа ручными рычажными механизмами	высокий средний низкий	124 и менее 125 - 135 136 и более	отл. хор. удовл.
Сборка фланцевого соединения	высокий средний низкий	113 и менее 114 - 123 124 и более	отл. хор. удовл.
Работа электрошлифовальной машиной	высокий средний низкий	108 и менее 109 - 120 121 и более	отл. хор. удовл.

Критерии оценки уровня психологической подготовки спасателей

В качестве основных критериев оценки психологической подготовки используются показатели эмоциональной лабильности, возбудимости и реактивности спасателей. Эти показатели определяются по внешним эмоционально-волевым проявлениям после воздействия раздражителя. Уровень профессиональной подготовки спасателей оценивается по трехбалльной системе (высокий, средний, низкий), которому соответствует определенная оценка ("отлично", "хорошо", "удовлетворительно").

Спасатели с низким уровнем психологической подготовки не могут быть допущены к работе в экстремальных условиях.

Мимика

Высокий уровень - обычное выражение лица, заметных изменений не наблюдается.

Средний уровень - незначительные движения губ, подергивание щек, сморщивание кожи на лбу.

Низкий уровень - частое моргание, подергивание головой, сильное раскрывание рта и глаз, выражение испуга на лице.

Пантомимика

Высокий уровень - дыхание ровное, дрожание рук отсутствует, нет лишних движений тела.

Средний уровень - периодически дергает руками или производит лишние движения, дыхание несколько учащенное или замедленное, неестественные движения плечами, стремление занять неудобную позу.

Низкий уровень - постоянно дергает и размахивает руками, дыхание резко учащено или наблюдаются длительные его задержки, постоянно присутствуют посторонние движения.

Вегетативно-сосудистые реакции

Высокий уровень - окраска слизистых и видимых частей тела обычная, температура и влажность тела в норме, дрожание пальцев отсутствует.

Средний уровень - заметное покраснение или побледнение лица, лоб и пальцы ладоней вспотевшие, веки подергиваются.

Низкий уровень - сильно выраженное дрожание пальцев и век, выраженная бледность или покраснение кожного покрова, в отдельных случаях - крапивница (сыпь и зуд), сухость кожи.

Изменение голоса и речи

Высокий уровень - разговаривает обычным и спокойным голосом.

Средний уровень - разговаривает громче или тише обычного, наблюдаются запинание и заикание. Характерно длительное молчание или "поток" слов, повторение одного и того же, дрожание голоса.

Низкий уровень - отдельные выкрики или переход на шепот, неразборчивость речи, сквернословие.

Напряженность

Высокий уровень - внешне спокоен, тонус мышц соответствует ситуации и адекватен выполняемой задаче.

Средний уровень - чувствуется и видна напряженность мышц, ответственных за выполнение задания; напряженность значительно уменьшается по ходу выполнения задания.

Низкий уровень - сильно напряжены практически все мышцы тела, задание выполняется с большим трудом.

Критерии оценки специальной подготовки спасателей