Школьник здоровый жизнь диагностика
Поможем в ✍️ написании учебной работы
Поможем с курсовой, контрольной, дипломной, рефератом, отчетом по практике, научно-исследовательской и любой другой работой


ПРИЛОЖЕНИЕ 1

 

Рисунок 3. Выражение связи между понятиями "здоровье" и "здоровый образ жизни"

 

Таблица 1

Примерная схема режима дня младших школьников при занятиях в первую смену (в часах)

№ П/п

Режимные элементы

Класс

1 2 3 4
1. Подъем 7.30 7.30

7.00

2. Гигиенические процедуры, утренняя гимнастика 7.30 7.45

7.30

3. Завтрак 7.45-8.00 7.45-8.00

7.30-7.45

4. Пребывание в школе (урочное время) 8.30-12.20

8.30-12.20

5. Предобеденное Пребывание на воздухе (прогулка, игры, Развлечения)

 

6. Обед 13.00-13.30 13.30-14.00

13.30-14.00

7. Сон для учащихся Первых классов И детей с ослабленным здоровьем

14.00-15.00

8. Подвижные игры, развлечения На открытом воздухе 15.00-15.45

14.00-15.45

9. Полдник 15.45-16.00 15.45-16.00

15.45-16.00

10. Самостоятельные Учебные занятия 16.00-17.00

16.00-17.30

11. Свободное время, работа кружков, занятия по интересам 17.00-19.00 17.30-19.00

18.00-19.00

12. Ужин 19.00-19.30 19.00-19.30

19.00-19.30

13. Работа по дому 19.30-20.00 19.30-20.00

19.30-20.00

14. Вечерняя прогулка 20.00-20.30 20.00-20.30

20.00-20.30

15. Гигиенические процедуры, приготовления ко сну 20.30-21.00 20.30-21.00

20.30-21.00

16. Ночной сон 21.00 21.00

21.00



ПРИЛОЖЕНИЕ 2

Анкета для учащихся 3-4 классов

«Отношение детей к ценности здоровья и здорового образа жизни»

Внимательно прочитай и ответь на вопросы

 

1. Представь, что ты приехал в летний лагерь. Твой лучший друг, который приехал вместе с тобой, забыл дома сумку с вещами и просит тебя помочь ему. Отметь, какими из перечисленных предметов не стоит делиться даже с самым лучшим другом:

 

Мыло, зубная паста, мочалка, зубная щетка шампунь тапочки, полотенце для тела

 

2. На дверях столовой вывесили два варианта расписания приема пищи: одно расписание – правильное, другое неправильное. Определи и отметь правильное расписание

 

Завтрак 8.00

Обед 13.00

Полдник 16.00

Ужин 18.00

 

Завтрак 9.00

Обед 15.00

Полдник 18.00

Ужин 21.00

 

3. Оля, Вера и Таня не могут решить, сколько раз в день нужно чистить зубы. Отметь тот ответ, который тебе кажется верным:

Оля: зубы нужно чистить по вечерам, чтобы удалить изо рта все скопившиеся за день остатки пищи.

Вера: зубы чистят утром и вечером.

Таня: лучше чистить зубы по утрам, чтобы дыхание было свежим весь день.

 

4. Ты назначен дежурным и должен проследить за тем, как твои друзья соблюдают правила гигиены. Отметь, в каких случаях ты посоветуешь им вымыть руки:

 

Перед чтением книги перед едой

Перед посещением туалета, перед тем как идешь гулять

После посещения туалета после игры в баскетбол

После того как заправил постель после того как поиграл с

Кошкой

 

5. Как часто ты посоветуешь своим друзьям принимать душ?

 

Каждый день, 2-3 раза в неделю, 1 раз в неделю

 

6. Твой товарищ поранил палец. Что ты ему посоветуешь?

 

Положить палец в рот

Подставить палец под кран с холодной водой

Помазать ранку йодом

Помазать кожу вокруг ранки йодом

 

7. Какие из перечисленных условий ты считаешь наиболее важными для счастливой жизни? Выбери 4 из них:

Иметь много денег

Иметь интересных друзей

Много знать и уметь

Быть красивым и привлекательным

Быть здоровым

Иметь любимую работу

Быть самостоятельным

Жить в счастливой семье

 

8. Какие условия для сохранения здоровья ты считаешь наиболее важными? Выбери 4

 

Регулярные занятия спортом

Деньги, чтобы хорошо питаться и отдыхать

Хороший отдых

Знания о том, как заботиться о здоровье

Хорошие природные условия

Возможность лечиться у хорошего врача

Выполнение правил ЗОЖ

 

9. Что из перечисленного присутствует в твоем распорядке дня? Отметь цифрами: «1»-ежедневно; «2»- несколько раз в неделю; «3»-очень редко или никогда.

 

Утренняя зарядка, пробежка

Прогулка на свежем воздухе

Завтрак

Сон не менее 8 часов

Обед

Занятия спортом

Ужин

Душ, ванна

 

10. Какие мероприятия по охране здоровья проводятся в классе? «1»-проводятся интересно; «2»-проводятся неинтересно; «3»- не проводятся:

 

Уроки, обучающие здоровью

Спортивные соревнования

Классные часы о том, как заботиться о здоровье

Викторины, конкурсы, игры

Показ фильмов о том, как заботиться о здоровье

Праздники на тему здоровья.

Анализ анкеты

Таблица 1

Отношение детей к ценности здоровья и здорового образа жизни

Вопрос Ответ Балл Суммарный балл Интерпретация

Дата: 2019-12-22, просмотров: 252.