Материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления пользователям Интернета и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав.
© 2018 - 2024
В первой трети активны: мозг, лицо, верхняя челюсть и глаза.
Во второй трети – евстахиева труба, нижняя челюсть, горло, шея, шейные позвонки.
В последней трети – плечи, руки (до локтей) легкие, нервная система.
2 Фаза Луны - Растущая Луна
Наполняет мир энергией и информацией. Это время благоприятно для всевозможных начинаний и обновления.В эту фазу организм идет на расширение и лучше всего проводить очистительные процедуры, связанные с очищением организма, особенно печени.
Во вторую лунную фазу полезны физические нагрузки, хорошо приступать к новым тренировкам. Благоприятны перемены во всех сферах деятельности, как в отношениях на личном плане, так и в деловом. Хороший период для переездов, путешествий, смены вида деятельности. Жизненная энергия накапливается все больше и ближе к полнолунию наблюдается пик. Этот период характерен эмоциональными вспышками, все чаще появляющимися конфликтами, возникновением травмоопасных ситуаций.
Вторая лунная фаза связана со стихией Воды. Люди, рожденные в этот период эмоционально восприимчивы, хорошо чувствуют тонкие планы, хорошие интуиты и медиумы. Обладают высокой проницательностью, сдержаны, но зависимы от эмоционального общения.
В первой трети активны: грудь, надчревная область, локтевые суставы.
Во второй трети – сердце, грудной отдел позвоночника, желчный пузырь, печень.
В последней трети – желудок, тонкий и толстый кишечник, органы брюшной полости.
3 Фаза Луны – Полнолуние
Состояние, когда Луна освещена полностью
Это точка перехода от Растущей Луны к Убывающей Луне. Энергия бьёт ключом, потенциал полностью реализован. В эту фазу организм идет на сжатие и лучше всего давать усиленную физическую нагрузку.
Происходящие смены настроений могут касаться не только деловой области, но и личной жизни. Хороший период для избавления от старых привычек (особенно вредных), испробования чего-либо нового. В отношениях - это период романтики и сближения на более высоком уровне. Третья фаза хорошо подходит для самосовершенствования и созидания.
Третья фаза лунного цикла связана со стихией Воздуха. Люди, рожденные в этот период свободны и независимы. При этом могут легко поддаются чужому влиянию, влиянию мнений из вне, но находятся в этом состоянии, пока оно не ослабнет. Их разум достаточно гибок. Это сильные интуиты, способные видеть вещие сны. Родившиеся в третью фазу полны энергии, способны на подвиги и преодоление препятствий, возникающихв течение жизни.
В первой трети активны: почки, поясничная область.
Во второй трети – половые железы, мочевой пузырь, прямая кишка.
В последней трети – копчиковые позвонки, ягодицы, бедренные кости.
4 Фаза Луны - Убывающая Луна
Знаменует растрачивание энергии. В это время лучше заканчивать дела или спокойно продолжать их в соответствии с вашими планами.
Новолуние и полнолуние являются двумя основными критическими точками лунного цикла. Согласно статистике, эти дни лунного месяца - время аварий и обострения заболеваний. В это время внутренние процессы в человеческом организме и психике нестабильны. Любое начинание в эти дни переживает временный кризис. Народная мудрость предостерегает от принятия важных решений в лунные критические дни.
Новолуние. На него в большей степени реагирует мужская половина населения. Они в это время особо восприимчивы к словам и действиям. Сложно держать эмоции под контролем. Пессимистический настрой, апатия, раздражительность. Женская половина населения более ранимы, капризны, хорошо обостряется интуиция.
По возможности избегайте физических нагрузок. Не желательно начинать новые дела и принимать серьезные решения. Т.к. Луна еще придерживается темной стороны, постепенно начиная рост.
Возможны сложности в рабочих делах. Сложная напряженная обстановка в коллективе. Не желательно вступать в споры. Желательно избегать новых знакомств и взаимоотношений. Т.к. высок риск разочарований, обмана, неоправданных надежд, предательств, измен.
Алкоголь категорически противопоказан. Следует уделить внимание организму, возможны мигрени и головные боли. Так же чувствительны органы пищеварительной системы. По возможности желательно придерживаться диеты на овощах и фруктах. Употребление тяжелой пищи не желательно. Полезной будет очистка желудка и выведения шлаков из организма.
В первой трети активны: костная система, колени, кожа.
Во второй трети – лодыжки ног, запястья рук.
Органы дня: глаза, лицевая часть головы, мозг. Эти лунные сутки благоприятны для очищения лобных и гайморовых пазух.
Храп. Считается, что храп – это плохое кровообращения головы. Для нормального кровообращения головы нужно делать простой массаж головы. Разотрите ладони друг от друга до ощущения сильного жара в них. Затем начинайте массировать височные доли, движениями рук назад. Теменные части головы. Непосредственно, само темя, затылок. 2-3 раза в день по 3-4 минуты и вы избавитесь от многих проблем, в том числе и храпа.
Если в эти лунные сутки приснится что-то хорошее – это к радости, если плохое – не обращайте внимания, и оно легко уйдет само.
Органы дня: пищевод.
Если в эти лунные сутки снится что-то неприятное – надо заняться своим здоровьем. Если плачете во сне – это знак очищения.
Органы дня: легкие.
Орган дня: сердце.
Вредно острое и терпкое. Полезны семечки и орехи. Полезно применять отхаркивающее, противопоказаны нагрузки на сердце.
Сны сегодня вещие, рассказывающие о вашей дальнейшей судьбе, жизненном пути. Прислушивайтесь к ним – сегодня с вами говорит ваша душа, находящаяся в сердце.
Орган дня: тонкий кишечник. Хорошо заниматься очищениями, в основном физического тела: специальные клизмы, вечером слабительное, мытье тела. Символ трубы является символом сточной трубы, через которую нужно очищаться.
День особо благоприятен для очистки печени. Сны в эти лунные сутки не несут важной информации.
Органы дня: селезенка.
Сны. В эти лунные сутки снятся сны, которые помогают снять внутреннее напряжение. Одного этого достаточно, чтобы помочь избавиться от хронического недуга.
Орган дня: почки.
Сны. Приятные сны в эти лунные сутки означают, что мы успешно реализуем себя в любви и в творчестве. Если неприятные – значит, в нашей жизни не хватает настоящей любви и творчества. А появление такого сна не случайно и указывает на появившуюся возможность решить эти проблемы.
Органы дня: кроветворная система. Эти лунные сутки угнетающе действуют на кроветворную систему и печень. В связи с этим полезно использовать естественные продукты с кислым вкусом и красным цветом – есть морковь и пить сок на ее основе, а также клюкву, свеклу, рябину, гранаты. Избегайте продуктов, дающих нагрузку на печень, – жиров, белков.
Сны особого значения не имеют.
Органы дня: колени.
Сегодня снятся вещие сны, показывающие путь духовного прогресса. В этот день может присниться предупреждающий вас сон, говорящий о поражении вас темными силами. Чтобы нейтрализовать его действие, проснувшись, три раза скажите: «Куда ночь, туда сон». После откройте кран с холодной водой, нагнитесь к струе воды и шепотом расскажите ей этот сон. Его смоет вместе с водой.
Орган дня: голени.
Сны этих лунных суток сбываются и часто несут в себе интуитивные прозрения – открывают истинную суть вещей, окружающих нас людей и происходящих событий.
Органы дня: жидкости организма. Они усиленно циркулируют по телу под влиянием приливов новолуния. Сегодня важно не переутомлять зрение, меньше читать, не смотреть на яркий свет. Следует следить за артериальным давлением, беречь голову, головной мозг.
Сны в эти лунные сутки вещие.
Органы дня: ступни ног.
Задержка дыхания
Задержка дыхания – это мощная техника самотрансформации. Она воздействует на все уровни человеческого существа, и в добровольно-принудительном порядке знакомит практика с теми аспектами самого себя, которые обычно прячутся от других инструментов самоисследования. К тому же техника предельно проста – по сути, все сводиться к тому, что нужно на время перестать дышать.
В процессе регулярного выполнения практики задержек дыхания происходит мощная "чистка" всего организма, приводящая, в конечном итоге, к идеально функционирующему телу – улучшается иммунитет, нормализуется сон, аппетит, стул и т.д. На определенном этапе практики вы перестаете болеть. Всеми болезнями. Совсем. Известны случаи, когда у практикующих задержки нормализовалось давление и работа сердца, прошли астма и простатит, язва и многие другие заболевания.
Задержка дыхания является прекрасным упражнением, способствующим победе над первым врагом человека знания – над страхом. Ведь любые попытки "воздержаться от страха" – есть глупость, изначально обреченная на провал. Страх должен быть многократно пройден насквозь, это единственный способ победить его. Регулярно делая задержку и проходя сквозь свой страх, вы не становитесь храбрецом. Страх просто перестанет быть для вас помехой. Он перестанет бросать вам вызов. И наступает черед ясности…
Однако самым лучшим настроем для практики является отсутствие каких бы то ни было ожиданий. Очищение от пережитого опыта прошлого, увеличение общей энергии тела, укрепление его иммунной системы и даже победа над страхом – это все замечательные, но сопутствующие явления. Не стоит заострять на них внимание. Не ждите от практики ничего! Просто делайте ее изо дня в день…
Задержки дыхания прекрасно совместимы со всеми остальными практиками. Более того – поскольку в практике задержек дыхания существенным моментом является расслабленность, в том числе расслабленность тела, рекомендуется практиковать перед задержкой - цигун или же любые другие техники, помогающие вам войти в состояние спокойного и расслабленного состояния.
Делать задержки необходимо натощак, когда желудок уже (еще) пуст. Считать вдох и выдох (секунды) желательно «про себя», если нет такой возможности можно это делать с часами. Но лучше считать вдохи и выдохи « про себя»!
Лучшая поза для занятий задержкой дыхания – положение стоя - спина прямая, ноги согнуты слегка в коленах (чтобы сосуды головного мозга при задержке дыхания не расширялись, не было дискомфортного состояния в области головы). Вдох и выдох при задержке дыхания лучше совмещать с движениями рук. Так же возможно выполнять задержку дыхания – сидя.
Ниже приведена таблица задержки дыхания.
Встаньте в исходное положение, руки по «швам». В зависимости, на сколько секунд пойдет у вас вдох, распределить его равномерно при подъеме рук вверх (например, если 6 сек. вдох, то руки сводятся вместе над головой на счет 6, если будет вдох – 12 секунд, то движение рук на вдохе замедляются в два раза и на счет 12 (считать «про себя») сводятся над головой.
Как только задержали дыхание, руки опускаются по «швам» и начинаете считать «задержку» дыхания (см. таблицу).
Самое главное в задержке дыхания – это выдох! Выдох вы можете направлять в любое место на вашем теле (возможно в больное место), выздоровление будет происходить «на глазах». После просчета задержанного дыхания, в зависимости сколько секунд вы держали воздух в себе, начинается выдох. Выдох плавный и размеренный. Выдох нужно распределить так, чтобы движение рук было комфортно на выдохе. Например 6 секунд вдох, 24 секунды - задержка и 12 секунд - выдох. Выдох начинается с положения руки «по швам», мы начинаем считать 12 секунд и руки плавно идут вверх, на 6 секунд руки находятся надо головой, 7 секунда руки уже пошли вниз и на счет 12 руки опускаются «по швам».
У ВАС ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!!!!
В первой трети активны: мозг, лицо, верхняя челюсть и глаза.
Дата: 2016-10-02, просмотров: 152.