Материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления пользователям Интернета и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав.
© 2018 - 2024
а) упражнения, способствующие увеличению мышечной массы
б) упражнения, способствующие снижению веса тела
в) упражнения, объединенные в форме круговой тренировки
г) упражнения, способствующие повышению быстроты движений
29. Что означали состязания в «долиходроме» на Играх в Древней Греции? (бег на выдержку (выносливость)
Какое из понятий является наиболее ёмким (включающим все остальные)?
а) спорт
б) система физического воспитания
в) физическая культура
г) базовая физическая культура
31. Олимпиец, который выиграл семь древних Олимпиад (Милон)
32. Лучшие условия для развития быстроты реакции создаются во время...
а) подвижных и спортивных игр
б) «челночного» бега
в) прыжков в высоту
г) метаний
33. Какое количество Игр олимпиад не праздновались из-зи первой и второй мировой войны? (3)
34. Под выносливостью как физическим качеством понимается...
а) комплекс психофизических свойств человека, обусловливающий возможность выполнять разнообразные физические нагрузки
б) комплекс психофизических свойств человека, определяющих способность противостоять утомлению
в) способность длительно совершать физическую работу, практически не утомляясь
г) способность сохранять заданные параметры работы
35. Деятельность, направленная на преобразование своей собственной природы (физическая культура)
36. Техникой физических упражнений принято называть...
а) способ целесообразного решения двигательной задачи
б) способ организации движений при выполнении упражнений
в) состав и последовательность движений при выполнении упражнений
г) рациональную организацию двигательных действий
37. Перечислите аспекты физической культуры (деятельностный, предметно-ценностный, результативный)
Сопоставьте режим нагрузки с показателями ЧСС
| режим нагрузки | ЧСС |
| 1) развивающий | а) 110 – 120 уд/мин |
| 2) поддерживающий | б) свыше 160 уд /мин |
| 3) тренирующий | в) 120 – 140 уд /мин |
| 4) оздоровительный | г) 140 – 160 уд /мин |
Г; 2-в; 3-б; 4-а.
Впишите спортсменов, занявших первые места на ОИ 2016
| виды спорта | спортсмены |
| 1) современное пятиборье (мужчины) | Александр Лесун |
| 2) теннис (парный разряд, женщины) | Екатерина Макарова Елена Веснина |
| 3) художественная гимнастика(индивидуальное многоборье, женщины) | Маргарита Мамун |
| 4) бокс (до 91 кг, мужчины) | Евгений Тищенко |
| 5) синхронное плавание (дуэты, женщины) | Наталья Ищенко Светлана Ромашина |
| 6) спортивная гимнастика (разновысокие брусья, женщины) | Алия Мустафина |
Сопоставьте элементы техники лыжных гонок и способы их выполнения
| технические элементы | способы |
| 1) подъем | а) «плугом» |
| 2) торможение | б) «ёлочкой» |
| 3) поворот | в) переступанием |
Б; 2-а; 3-в.
1
Строй, в котором дети стоят один возле другого на одной линии, лицом в одну сторону. При этом расстояние между стоящими рядом детьми равное ширине одной ладони, приставленной к локтю, опущенной вниз руки называется интервалом.
а) Колонна
б) Шеренга
в) Уступ
г) Выступ
Ответ: б
2
В каком городе будет проходить ХХIХ Всемирная зимняя универсиада 2019 года?
а) Казань
б) Сочи
в) Красноярск
в) Москва
Ответ: в
3
В истории современного олимпийского движения было проведено:
а) 28 Игр Олимпиад и 22 Олимпийских зимних игр
б) 31 Игр Олимпиад и 22 Олимпийских зимних игр
в) 28 Игр Олимпиад и 20 Олимпийских зимних игр
г) 30 Игр Олимпиад и 21 Олимпийских зимних игр
Ответ: а
4
В каком году был принят Федеральный закон «О физической культуре и спорте в Российской Федерации»
а) 2005
б) 2007
в) 2010
г) 2016
Ответ: б
5
Кто должен нести ответственность за то, что любое получаемое спортсменом медицинское обслуживание не нарушает антидопинговую политику и правила…
а) тренер спортсмена
б) врач спортсмена
в) спортсмен
г) руководитель команды
Ответ: в
6
Системное освоение рациональных способов управления движениями приобретение фонда двигательных умений навыков и связанных с ними знаний основоположник отечественной научной системы физического воспитания и врачебно-педагогического контроля в физической культуре Петр Францевич Лесгафт назвал...
а) телесностью
б) физкультурностью
в) физическим воспитанием
г) физическим образованием
Ответ: г
7
Количество повторений двигательных действий в единицу времени при выполнении упражнений определяет...
а) величину нагрузки
б) объем работы
в) интенсивность работы
г) подготовленность занимающихся
Ответ: в
8
Метод интервального упражнения в гликолитическом режиме наиболее целесообразен при воспитании __________ выносливости.
а.) координационной
б) силовой
в) скоростной
г) общей
Ответ: в
9
Регламентация нагрузки с использованием повторного метода наиболее эффективна при воспитании...
а) быстроты
б) гибкости
в) выносливости
г) ловкости
Ответ: а
10
Регулярные занятия физическими упражнениями способствуют повышению работоспособности, потому что ...
а) человек, занимающийся физическими упражнениями медленнее утомляется и быстрее восстанавливается.
б) во время занятий выполняются двигательные действия, содействующие развитию силы и выносливости.
в) человек, занимающийся физическими упражнениями способен выполнить больший объем физической работы за отведенный отрезок времени.
г) достигаемое при этом утомление активизирует процессы восстановления и адаптации к повышающимся нагрузкам.
Ответ: г
11
Во время занятий общеукрепляющей направленности частота сердечных сокращений, как правило, не превышает...
а) 120 ударов в минуту
б) 140 ударов в минуту
в) 160 ударов в минуту
г) 180 ударов в минуту
Ответ: б
12
Составляющими движениями тройного прыжка, которые обязан выполнить спортсмен, являются:
а) Скачок, шаг, прыжок
б) Первый шаг, второй шаг, прыжок
в) Первый шаг, скачок, прыжок
г) Подскок, шаг, отталкивание
Ответ: а
13
Что является нарушением антидопинговых правил?
(Отметьте все позиции).
а) сотрудничество спортсмена в профессиональном качестве, с любым персоналом спортсмена, который отбывает срок дисквалификации;
б) отказ от сдачи пробы или не предоставление пробы без уважительной причины после получения официального уведомления;
в) выбор комплекта для хранения пробы;
г) хранение, распространение и попытка распространения запрещенных субстанций или оборудования для применения запрещенных методов.
Ответ: а,б,г
14
Объем физической нагрузки характеризуется …
(Отметьте все позиции)
а) количеством выполненных упражнений
б) темпом движения
в) затратами времени на занятие
г) частотой сердечных сокращений
Ответ: а, в
15
Какие методы используются при обучении двигательным действиям…(Отметьте все позиции)
а) расчленённо-конструктивного упражнения
б) избирательного воздействия
в) целостно-аналитического упражнения
г) сопряженного воздействия
Ответ: а, б, в, г
16
Кроме общепринятого девиза, каждая страна, принимающая Олимпийские игры стремится придумать свой лозунг, отражающий идею предстоящих игр. Россия так же не обошла стороной эту традицию и предложила в качестве девиза Олимпиады Сочи - 2014 свой слоган. Напишите его в бланке ответов.
Ответ: «Жаркие. Зимние. Твои.»
17
На сессии Международного олимпийского комитета в столице Перу Лиме было принято решение о проведении летней Олимпиады 2024 года и 2028 года — об этом заявил президент МОК Томас Бах. В бланке ответов запишите какие города выбраны МОК для проведения Игр.
Ответ: 2024 год – Париж, 2028 год – Лос – Анджелес
18
В бланке ответов запишите как расшифровывается аббревиатура WADA.
Ответ: Всемирное антидопинговое агентство
19
В волейболе игрок, находящийся в 6-ой зоне, при «переходе» перемещается в зону ...
Ответ: В 5 зону
20
Волевое качество, обусловливающее активность действий в опасных и трудных ситуациях при осознании возможности тяжелых для себя последствий, обозначается как...
Ответ: Смелость
21
Запишите в бланк ответов что означает олимпийский символ «пять переплетенных колец».
Ответ: Союз пяти континентов
22
Наука о проявлениях здоровья, закономерностях и механизмах его формирования, сохранения и укрепления обозначается как …
Ответ: Валеология
23
Запишите в бланк ответов страны, которые принимали участие в кубке конфедераций 2017 года, проходившего в России.
Ответ: Россия, Германия, Чили, Австралия, Мексика, Португалия, Новая Зеландия, Камерун
24
Запишите в бланк ответов результат соответствующий бронзовому, серебряному, золотому значку комплекса ГТО в беге на 100 м. (девочки пишут норматив для девочек, мальчики норматив для мальчиков)
Ответ: - 14,6, 14,3, 13,8 – мальчики; 18,0, 17,6, 16,3 - девочки
25
Дата: 2019-11-01, просмотров: 981.